Ratgeber für Senioren in Parchim

Aktiv im Alter telt nicht nur trockenes und über­ holtes Wissen, sondern sie ist der Ausdruck unserer Gesellschaft und somit lebendiger Bestandteil des täglichen Lebens. Jung und Alt unter einem Dach Seit 1991 arbeitet das Jugend- und Familienzentrum „Club am Südring“ unter dem Motto „Alle(s) unter einem Dach“ und hält neben speziellen An­ geboten für Kinder und Jugendliche ebenso Generationsübergreifendes für Familien und Senioren vor, wobei ein aktives Miteinander im Fokus steht. Unter Trägerschaft des Bür­ gerkomitee Südstadt e. V. erhielt die Einrichtung zusätzlich die Anerken­ nung als Mehrgenerationenhaus. 6 Zu den attraktiven Angeboten zäh­ len Module des Projektes „Jung & Alt auf den Spuren von Natur und Umwelt“ (u. a. Naturwanderungen, Vorträge, Besichtigung des Schau­ gartens in Kiekindemark) sowie Module des Projektes „Gesundheits­ kompass“ (Gesunde Ernährung, Bewegungsübungen und Spiele zum Fithalten, Mentales Training mit einer lizensierten Trainerin). Außerdem trifft sich wöchentlich die Frauensportgruppe mit 18 Frauen im Alter zwischen 65 und Mitte 80, um ihre Muskulatur zu kräftigen, Dehnungsübungen zu machen und mit Ball, Theraband oder auch Luftballons eine Menge Spaß in die sportliche Runde zu bringen. Der Spaß steht im Vordergrund.