5 Seniorenclubs und Begegnungsstätten sind ideale Treffpunkte, um sich miteinander auszutauschen und soziale Kontakte zu knüpfen. Auch Weiterbildungskurse zu verschiedenen Themenfeldern vermitteln nicht nur interessantes Wissen, sie bieten zudem eine gute Möglichkeit für neue Bekanntschaften. Dort angesiedelt sind auch Seniorencomputerclubs oder Computerkurse. In Plauen und Reichenbach gibt es Seniorenkollegs, die sich mit Bildung für Seniorinnen und Senioren beschäftigen und interessante Angebote bereithalten. Ebenso kann man in Volkshochschulen vielseitige Angebote nutzen. Verbraucherzentralen bieten Schulungen zu bestimmten Themen an. Auch die Stadt-und Gemeindebibliotheken halten allerlei für Leseratten bereit. Die Mehrgenerationenhäuser in Plauen und Oelsnitz erstellen monatliche Veranstaltungskalender und kümmern sich hervorragend um ältere Menschen, auch viele Wohngebietstreffs sind zur Heimstatt gegen Vereinsamung geworden. Daneben sind sportliche Aktivitäten, die paarweise oder in Gruppen ausgeübt werden, besonders beliebt. Neben dem sozialen Aspekt ist regelmäßige Bewegung nicht nur für die Gesundheit wichtig, sondern auch für den Erhalt der Selbstständigkeit und Mobilität. Sport hat viele positive Wirkungen auf das körperliche Wohlbefinden eines Menschen. Regelmäßige körperliche Betätigung senkt das Risiko eines Herzinfarkts, stabilisiert das Immunsystem und stärkt die Muskulatur. Gemeinsam basteln und gestalten macht Spaß Foto: Jochen Pohlink Mobilitätstag: Bedienung Fahrkartenautomat Foto: LRA © Kzenon - Fotolia
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