Ratgeber für Seniorinnen und Senioren der Stadt Rees

9 Projekt „Bewegt jung bleiben“ „Bewegt jung bleiben“ beinhaltet eine Sitzgymnastik für Seni- orinnen und Senioren, die in Kooperation mit Seniorenhei- men und einemortsansässigen Sportverein angebotenwird. Dabei wird das Bewegungsangebot vonseiten des Sportver- eins durchgeführt. Der Verein stellt hierfür eine qualifizierte Kraft sowie die Sport- und Spielgeräte zur Verfügung, die Alteneinrichtung die Räumlichkeiten. Aktuell wird das Bewegungsangebot im Seniorenheim Agnes-Heim Rees durchgeführt. Die Gymnastik findet ein- mal wöchentlich donnerstags von 09:45 bis 10:30 Uhr in der Cafeteria des Agnes-Heimes statt. Während der Schulferien bestehen geänderte Öffnungszeiten. Auskünfteüber dieaktuellenÖffnungszeitenerhaltenSieauf der eigenenWebseitedes StadtbadesRees www.stadtbad-rees.de. Die tägliche Wassertemperatur beträgt ca. 28 °C. Während des Hallenbadbetriebes wird freitags und samstags ein Warmba- detag angeboten, d. h., dieWassertemperatur beträgt ca. 30 °C (nicht in den Sommerferien). Kassenschluss: 60 Minuten vor den Endzeiten Ferner ist Schwimmen im folgenden Naturbad möglich: Strandbad Millinger Meer (Saison-Öffnungszeiten) Luisendorf 16 46459 Rees-Millingen Tel.: 02851 966333 www.strandbadmillingermeer.de Boule Mit der Boule-Anlage, auf der auch Meisterschaftsspiele aus- getragen werden können, ist es gelungen, der touristischen Attraktivität der Stadt Rees einen weiteren Baustein hinzu- zufügen. Am Fuße der historischen Stadtmauer, in direkter Nachbarschaft zum Skulpturenpark und dem Kinderspiel- platz „Am Bär“ sind regelmäßig interessierte Sportler anzu- treffen, die den französischen Nationalsport betreiben und versuchen, ihre Kugelnmöglichst nah am„Schweinchen“, der kleinen Zielkugel, zu platzieren. Während die passionierten Boule-Spieler ihre eigenen Kugeln zum Spiel mitbringen, wurde natürlich auch an diejenigen gedacht, die das Spiel einmal ausprobierenmöchten. Sie haben dieMöglichkeit, ein Kugel-Set wenige Meter von der Anlage entfernt im Balkan- Stübchen, Neustraße 35, gegen eine geringe Gebühr auszu- leihen. Die Anlage wird hervorragend angenommen. Radwandern Die Stadt Rees ist anerkannte „Fahrradfreundliche Stadt“. Das hervorragend ausgebaute Radwegenetz in der typisch niederrheinischen Landschaft lädt zuRadtouren unterschied- licher Länge ein. Entsprechende Radwanderbroschüren sind im Bürger-Service des Rathauses erhältlich. © Monkey Business – Fotolia „Bündnis für Gesundheit“ Melatenweg 159, 46459 Rees Medifit Rees e.V. und Fitness- und Gesundheitszentrum Flexxpoint bewegen und trainieren auf Rezept – therapieergänzende Maßnahmen Mehr Infos unter www.medifit-rees.org oder Tel. 02851/3813 M e d i fi t R e e s e . V Spüren – Erleben – Aufatmen Institut für Rehabilitationssport