Wegweiser für Senioren im Alb-Donau-Kreis

die es wert sind, sie neu kennenzulernen in ihrer Schönheit und ihrer oft sehr langen Geschichte. Zur Vertiefung Ihres Bildungsinteresses stehen Ihnen außerdem in vielen Gemeinden Büche- reien und Bibliotheken zur Verfügung. Dort gibt es auch regelmäßig Sonderveranstaltungen zu unterschiedlichen Themen. Sie finden in den Bü- chereien Fachliteratur, Neuerscheinungen und Unterhaltungsliteratur für jedes Alter, auch zum Vorlesen für die Enkel, Videos, CDs, Blue rays, Fachzeitschriften und vieles mehr, das Sie auslei- hen können gegen geringe Kosten. Aktuelle Veranstaltungshinweise finden Sie so- wohl in der Tagespresse und in den Amtsblättern der Gemeinden, als auch online in den Veranstal- tungskalendern von Presse und Gemeinden. Dort erscheinen auch die Hinweise auf die Programme der Theater, Konzert- und Kulturveran- staltungen in unserer Region. Theater Ulm Telefon: 0731 161-4444 (Theaterkasse) www.theater-ulm.de Chancen und Herausforderungen des Internets Über 22 Millionen Menschen, 27 % der Bevölke­ rung in Deutschland, sind älter als 60 Jahre. In der zunehmend digitalisierten Informationsge- sellschaft gewinnen deshalb das Internet und der Umgang mit einem Handy auch im Alter immer mehr an Bedeutung. Die Digitalisierung dringt schon jetzt tief in unseren Alltag hinein und wird sich noch radikal in den nächsten Jahren verstär- ken. Zwar sind schon heute viele Senioren im Internet unterwegs, doch sollten noch viel mehr ihre innere Hemmschwelle überwinden und sich der Herausforderung stellen. Es ist nicht so schwer zu erlernen, man sollte nur nicht zu viel auf einmal wollen. Melden Sie sich zu einem Einsteigerkurs für Ältere an bei einer der vielen Volkshochschulen. Die Grundbegriffe wer- den Sie schnell erlernt haben. Später werden Sie schätzen lernen, welche Fülle an Möglichkeiten sich im Internet auftun durch die weltweite Vernetzung. Man muss nicht alle Mög- lichkeiten nutzen, sondern suchen Sie sich das heraus, was Ihrer Situation und Ihrem Interesse entspricht. Das Internet bietet den Älteren eine bessere Teilhabe an der Gesellschaft, auch dann, wenn man nicht mehr so beweglich ist, wie z. B. Ein- kaufsmöglichkeiten, Onlinebanking, wenn die Bankfiliale wegrationalisiert wird, Kontakte zu anderen über eine WhatsApp Gruppe entweder mit der Großfamilie oder Freunden, sowie anderen sozialen Netzwerken, surfen zu Gesundheitsfra- gen, persönlichen Interessengebieten, aktuellen Tagesthemen u.v.m. Nicht zu vergessen ist, wie Sie sich im Netz schützen und auch Gefahren um- gehen können. Durch den Besuch von Aufbau- und Weiterbildungskursen werden Sie dann immer am Ball bleiben und sich weitere Gebiete erschließen können, so Sie Ihre Neugier dazu treibt. 7 Bewegt und aktiv im „Ruhestand“ © Yuri Arcurs · fotolia.com © ponsulak · fotolia.com