Seniorenwegweiser für die Stadt Gera

www.adler-ergotherapie.de Unsere Angebote für Senioren – Ergotherapie? Wir als Ergotherapeuten*innen behandeln Menschen (aller Altersgruppen) mit physischen und psychischen oder sozialen Einschränkungen. Ziel ist es, den Patienten ein möglichst eigenständiges und uneingeschränktes Handeln zu ermöglichen, und somit die Unabhängigkeit im Alltag, Beruf, Freizeit wieder zu erlangen bzw. zu erhalten. Ganzheitliche Praxis Bewegungsangebote und Therapie • Übungen zur Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit, z. B. Hockergymnastik • Thromboseprophylaxe • Sturzprophylaxe • Muskeltraining Hirnleistungstraining (Demenzgruppe) • Gedächtnis-, Konzentrationstraining • verschiedene Spiele • soziales Miteinander in der Gruppe Tiergestützte Therapie • Therapiehund Duke„öffnet Türen“ -> findet Zugang zu den Menschen • Kommunikationshilfe • stärken des Selbstbewusstseins • Förderung der Motorik Hilfsmittelberatung • Hilfsmittelerprobung • Hilfsmittelherstellung, -anpassung • Gelenkschutzberatung • Schienenherstellung MAN FINDET UNS: Uhlandstraße 21, 07545 Gera UNSERE E-MAIL: praxis@adler-ergotherapie.de IM INTERNET UNTER: www.adler-ergotherapie.de FÜR ANRUFE: +49 365 4868658 ÖFFNUNGSZEITEN: Montag – Freitag 8 – 18 Uhr und nach Vereinbarung Samstag nach Vereinbarung Armkreisen • Hüpfbereit aufstellen, leicht in die Knie gehen • Arme langsam anfangen, nach vorne anzuheben • Kreise über dem Kopf und hinter dem Körper entlang • zurück in die Ausgangslage, neben den Körper hängend • Nacken bleibt dabei entspannt Katzenbuckel • aufrecht sitzen und die Igelbälle auf die Oberschenkel ablegen • dann entlang der Oberschenkel rollen und wieder • dabei wird ein runder Rücken (Katzenbuckel) nachgeahmt Position 1 Position 2 Position 3 Kleine Übungsbeispiele für zu Hause

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