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Aqua-Cycling in den Thermen
Aqua-Cycling verbindet die positiven Eigenschaften des Rad-
fahrens an Land mit den gesunden und entlastenden Eigen-
schaften des Wassers. Nutzen Sie bei dieser neuen Wasser-
sportart die Auftriebskraft des Thermalwassers und spüren Sie
dadurch kaum eine Anstrengung! Sie werden sehen, wie viel
Spaß die Bewegungen im Wasser mit rhythmischer Musik ma-
chen!
Beim Training selbst sitzen Sie fest und rückenschonend – Ihr
Körper befindet sich bis knapp über dem Bauchnabel im Was-
ser. Zusätzlich zu den unterschiedlichen Beinübungen kommt
ein effektives Oberkörpertraining hinzu. So kommen Sie in den
Vorzug eines erfolgreichen Ganzkörpertrainings, und zwar
ganz ohne Muskelkater!
Die wichtigsten Vorteile von Aqua-Cycling
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gelenkschonend
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geringes Verletzungs- und Überlastungsrisiko
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intensives Training ohne Muskelkater
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doppelt so hohe Fettverbrennung wie bei gleicher Belastung
an Land
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Entlastung des Halte- und Stützapparates
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Herz-Kreislauf-Training
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Verbesserung der Ausdauer bei regelmäßigem Training
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Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Für wen ist Aqua-Cycling geeignet?
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Freizeitsportler
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Leistungs-Radsportler
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Adipositas-Patienten
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Diabetiker
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Personen mit hohem Blutdruck
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Personen mit Verletzungen des Bewegungsapparates und
Rückenschmerzen
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Jeden, der Lust hat es auszuprobieren!
Das Mineralthermalbad