Mit einem spannenden Vortrags- und Kursprogramm startet bausteine 50PLUS ins neue Jahr. Vorträge, Seminare, Austausch – mit einem Programm speziell, aber nicht nur für Menschen über 50. WEITERLESEN
Letzte Woche stand das Eislaufen im Fokus. Dieses Mal möchten wir Ihnen eine Sportart vorstellen, die oft als etwas „eingestaubt“ betrachtet wird. Stimmt aber gar nicht, Skilanglauf kann viel Spaß machen und verbrennt obendrein eine Menge Kalorien! WEITERLESEN
Letzte Woche haben wir bereits die ersten drei Tipps, die Ihnen mehr Freizeit verschaffen sollten, verraten. Diese Woche gibt es nun die nächsten drei Tipps. Also aufgepasst! WEITERLESEN
Faulenzen, lesen, schlemmen: In der kalten Jahreszeit ist Sport oft nur Nebensache. Das muss nicht sein! Wir zeigen Ihnen in den nächsten Wochen vier Sport-Trends für drinnen und draußen, bei denen der Winterspeck keine Chance hat. WEITERLESEN
Hektik, Druck und Stress sitzen Ihnen im Nacken. Sie wissen nicht, wo Ihnen der Kopf steht. Überhaupt haben Sie irgendwie den Überblick verloren. Es wird Zeit, Ihren Tag zu managen. Warum nicht jetzt – kurz nach dem Jahreswechsel damit anfangen? WEITERLESEN
Silvester oder Weihnachten: es ist immer das Gleiche. Man möchte ein guter Gastgeber sein und kredenzt seinen Gästen Leckereien im Überfluss. Nach den Festtagen bleibt man dann auf den Resten sitzen. Wir zeigen Ihnen, was Sie Leckeres zaubern können. WEITERLESEN
Wer kennt das nicht: Nach den Feiertagen tummeln sich übrig gebliebene Leckereien im Kühlschrank. Doch was soll man denn mit einem Knödel, eineinhalb Entenkeulen und ein wenig Blaukraut anfangen? WEITERLESEN
Diesmal schaffen es nicht nur die anderen. Diesmal sind Sie mit dabei! Ganz bestimmt! Die Gesundheits- und Motivations-Expertin Doris Ostermann gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie Ihre guten Vorsätze in Tatsachen verwandeln können. WEITERLESEN
Jeder weiß, wie die Deutschen ins neue Jahr feiern. Bei uns gibt es Raketen, Sekt, Bleigießen und allerhand zu Essen. Doch wie feiern nahe und ferne Nachbarn? Wir haben Ihnen einen kleinen Überblick zusammengestellt. WEITERLESEN
Das Weihnachtsfest ist in vielen Familien von verschiedenen Traditionen geprägt. Der Ablauf an Heilig Abend, die Weihnachtslieder, die Deko und natürlich auch das Essen. Doch was ist eigentlich traditionell? WEITERLESEN