Seniorenwegweiser für den Landkreis Ilm-Kreis

©Andrey Bandurenko ILM-KREIS in Thüringen Wegweiser für Seniorinnen und Senioren

... unterwe s in Thürin en auch bei Ihnen im Ilm-Kreis älter werden in der Gemeinschaft agathe füreinander Zeit haben Sie leben alleine und wünschen sich mehr Kontakte? Immer mehr ältere Menschen in Thüringen leben allein. Sie fühlen sich oft einsam und können ihren Alltag mit niemandem teilen. Das wollen wir verändern. Wir möchten, dass alle Menschen aktiv am Leben teilnehmen, auch ältere Menschen! Deshalb gibt es das Programm AGATHE, gefördert vom Thüringer Sozialministerium. Nähere Informationen unter: www.agathe-thueringen.de Kontakt im Ilm-Kreis: Christiane Herrmann c.herrmann@ilm-kreis.de 03628 / 738 305 0170 / 456 4063

Sehr geehrte Seniorinnen und Senioren, mit Freude möchte ich Ihnen die Neuauflage des Seniorenwegweisers im Ilm-Kreis vorstellen. Viele von Ihnen sind aktiv und gestalten ihr Leben selbst- bestimmt und eigenverantwortlich. Mit der steigenden Anzahl älterer Menschen in unserem Landkreis wächst auch die Nachfrage nach Informationen und einem Überblick nach passenden Ansprechpartnern in der individuellen Lebensphase. Der Seniorenwegweiser für den Ilm-Kreis soll Ihnen als Orientierungshilfe dienen und eine Vielzahl von relevanten Informationen und Dienstleistungen für Senioren bereitstellen. Zu verschiedenen Angeboten finden Sie kurze Erläuterungen, so dass Sie, auch wenn Sie sich noch nicht mit Versorgungsmöglichkeiten bei Hilfebedürftigkeit im Alter auseinandergesetzt haben, eine Vorstellung und Ansprechpartner erhalten. Ich persönlich freue mich, Ihnen den neuen Seniorenweg- weiser präsentieren und überreichen zu können. Ich wünsche Ihnen eine informative und unterhaltsame Lektüre und hoffe, dass Ihnen der Wegweiser dabei hilft, sich im Ilm-Kreis zu orientieren und die vorhandenen Angebote bestmöglich zu nutzen. Herzlichst Ihre Landrätin Petra Enders 1 Grußwort Grußwort

2 Humboldtstr. 1, 98693 Ilmenau Tel.: 03677 / 780 999 0 Mo-Fr: 7:00 – 22:00 Uhr Sa: 7:00 – 20:00 Uhr in Ilmenau Erfurter Straße 15 • Arnstadt Servicenummer: 0800 / 6027700 www.osswaldsche-apotheke.de Reservieren Sie Ihre Medikamente mit unserer neuen App. Schloßstraße 3 • Arnstadt Servicenummer: 0800 / 6647667 www.schloss-apotheke-arnstadt.de ist unser Anspruch! IHRE GESUNDHEIT Schnell, kompetent und persöhnlich. Wir liefern Ihre Bestellung direkt nach Hause. SCHNELLER LIEFERDIENST Inhalt

3 Inhaltsverzeichnis FLIPPING-BOOK Ihre Broschüre als Flipping-Book: • leicht zu blättern • übersichtlich • auch mobil! ©Andrey Bandurenko ILM-KREIS in Thüringen Wegweiser für Seniorinnen und Senioren Grußwort 1 Aktiv im Alter 5  Treffpunkte 5  Bildung 5  Sport und Bewegung 8  Singen und Musik 8  Kultur 8  Reisen 8 Gesundheit im Alter 9  Ernährung im Alter 13 Älter werden in der Gemeinschaft 15  Ehrenamtliches Engagement 15  Der ehrenamtliche Seniorenbeauftragte und seine 15 Stellvertreterinnen im Ilm-Kreis  Seniorenbeiräte der Städte und Gemeinden 16 im Ilm-Kreis  Anlaufstellen Frauen- und Familienzentren 17  Agathe 18 Beratung und Hilfe im Alltag 19  Beratungsstellen im Ilm-Kreis 19  Mobile Essenanbieter im Ilm-Kreis 26 Rund um das Thema Pflege 29  Kommunales Senioren- und 29 Pflegeinformationszentrum/Seniorenamt  Hausnotruf 31  Übersicht ambulante und stationäre 31 Einrichtungen Vorsorge 43  Testament 43  Patientenverfügung 43  Vorsorgevollmacht 43  Rechtlicher Betreuer 43  Betreuungsverfügung 45  Für den Notfall 45  Vorhandensein und Hinterlegung 45 wichtiger Dokumente  Todesfallvorsorge 47 Sicherheit 49 Wichtige Rufnummern / Impressum 50 Inserentenverzeichnis 52 Inhalt

4 IM WASSER BEWEGUNG ENTSPANNUNG IN DER SAUNA Genießen Sie Fitness und Entspannung – unsere Tipps für Sie! •Auswahl an verschiedenen Aquafitnesskursen, montags ab 9.45 Uhr – offenes Angebot für Alle •Individuelles Schwimmen im Tief- & Flachwasser •Saunieren & Entspannen mit drei verschiedenen Schwitzangeboten •Mittwochs ganztägig Damensauna Wir freuen uns auf Ihren Besuch! www.bad-arnstadt.de BA_ANZ_Senioren_190x88+3_DU_09.02.23.indd 1 18.01.23 17:01 Aktiv

5 Aktiv im Alter Ältere Menschen sind gesünder und unternehmungslustiger als jemals zuvor. Mit der zunehmenden Lebenserwartung wächst auch das Interesse an vielfältigen Freizeitbeschäftigungen. Seniorenclubs und Begegnungsstätten sind ideale Treffpunkte, um sich miteinander auszutauschen und soziale Kontakte zu knüpfen. Auch Weiterbildungskurse zu verschiedenen Themenfeldern vermitteln nicht nur interessantes Wissen, sie bieten zudem eine gute Möglichkeit für neue Bekanntschaften. Daneben sind sportliche Aktivitäten, die paarweise oder in Gruppen ausgeübt werden, besonders beliebt. Neben dem sozialen Aspekt ist regelmäßige Bewegung nicht nur für die Gesundheit wichtig, sondern auch für die Selbstständigkeit, da die Muskulatur, der Gleichgewichtssinn und das Herz gestärkt werden. Senioren, die sich künstlerisch betätigen wollen, können in einem Chor singen oder einen Töpferkurs sowie einen Zeichen- oder Malkurs besuchen. Dabei kommt es nicht etwa auf das Talent der Teilnehmer an, sondern mehr auf die geselligen Mußestunden mit Gleichgesinnten. Senioren gehen ins Theater, besuchen Kunstausstellungen, fahren mal kurzerhand ins nächste Naherholungsgebiet oder fliegen in ein exotisches Land. Ob Badeurlaub oder Städtereisen – viele Reiseveranstalter haben ihre Angebote den Bedürfnissen der älteren Generation angepasst. Nicht nur für neue Bekanntschaften, Spaß und Sport wird die neu gewonnene Freizeit genutzt. Je nach persönlicher Interessenlage engagieren sich Senioren ehrenamtlich in ihrem sozialen Umfeld. So leisten heute Menschen auch im Ruhestand einen wichtigen Beitrag für das generationsübergreifende Miteinander in der Gesellschaft. Diese vielfältigen Angebote können in den örtlichen Seniorenbüros, Volkshochschulen sowie Vereinen und Sozialträgern der Kommunen, Kirchen oder Sozialverbänden erfragt werden. Treffpunkte Gesellige Stunden mit Gleichgesinnten, sportliche Aktivitäten, Weiterbildungsangebote, ehrenamtliches Engagement und spannende Hobbys sind aus dem Alltag der älteren Generation nicht mehr wegzudenken. Seniorenclubs und Begegnungsstätten, Seniorentreffen, Sing- und Tanzabende oder Seniorennachmittage sind nur ein paar Beispiele, um sich miteinander auszutauschen und soziale Kontakte zu knüpfen. Viele Treffpunkte für Senioren finden sich in Gemeinschaftszentren, andere wiederum sind an Seniorenheime angegliedert. Wer sein Leben bereichern und die freie Zeit besser nutzen möchte, kann derartige Angebote bei den Vereinen und Sozialträgern der Kommunen, der Kirchen oder der Sozialverbände erfragen. Bildung Weiterbildung ist keine Frage des Alters. Im wohlverdienten Ruhestand erkunden viele Senioren neue Themenfelder, für die sie während des Arbeitsalltags nicht genügend Zeit aufbringen konnten. Aktiv

Aktiv Nun ja, so ganz richtig ist diese Antwort nicht, haben wir doch versucht, soviel historische Bauteile wie möglich zu erhalten. Insofern ist es schon einmalig bzw. sucht es seines Gleichen, das Ambiente unse- res Sport- und Freizeitparks in Arnstadt! Inzwischen besser bekannt unter dem Namen „P2“. Der Name P2 bot sich an, da die ehemalige Kürsten Brauerei vor über 120 Jahren im Parkweg 2 errichtet wurde. Bis ins Jahr 2022 hinein erfolgte der Umbau und es entstanden moderne Sport- und Freizeitangebote für Jung und Alt in einem historischen Gebäude. Menschen mit Lebenserfahrung sind bei uns genauso herzlich willkommen wie Familien mit Kindern, Sportler und Patienten für Rehabilitation. Stellen Sie sich vor, Sie besuchen unsere „Freizeitinsel“ P2, trinken in unserer „PeZwei“ Bar einen Kaffee, ein Bier oder ein Glas Wein, Sie genießen unser Frühstück oder reservieren vielleicht eine Bowlingbahn und haben mit Ihrer Familie oder Ihren Freunden einfach Spaß. Stellen Sie sich vor, Sie suchen Wärme und Ruhe in unserer Saunawelt mit Schwimmbecken und nehmen sich einfach mal eine Auszeit in unserem „Time Out“ – drei Saunen, Aufgüsse und eine entsprechende Atmosphäre erwarten Sie. Wussten Sie eigentlich, dass wir in unserem P2- Fitnessclub „Sunshine“ fast alle Krankheiten durch Sport, Bewegung, Stärkung des Immunsystems und ohne Medikamente „bekämpfen“ können? Wussten Sie, dass die Volkskrankheit Nr. 1 eigentlich Muskelschwund heißt und bereits ab dem 30. Lebensjahr einsetzt? Stellen Sie sich vor, Sie bleiben ein Leben lang fit und gesund und genießen schöne Dinge wie Familie, Kinder, Enkel und Urlaub – ohne Rollator, aber mit einem intakten Körper. Apropos Familie und Enkel ... unser „Castello“ Kinderland wartet auf Ihren Besuch! Unser „Geheimtipp“ für die große Jubiläumsfeier oder den Geburtstag – der Rittersaal im Castello! Finden Sie es eigentlich in Ordnung, dass Menschen, die fast ein ganzes Leben lang gearbeitet haben, in diesem Land dafür nicht gebührend behandelt werden? Wir nicht! Wir holen Sie aus dem Alltag in unser P2, in eine andere Welt! Übrigens ... Schnupperstunden und Gutscheine haben wir auch! Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Ihr Team P2 aus Arnstadt Altes Eisen? Nicht bei uns! – Anzeige –

7 Parkweg 2a 99310 Arnstadt 03628 582420 www.p2arnstadt.de Aktiv

8 Grußwort Aktiv So widmen sich Senioren verschiedenen Interessensgebieten wie Computer und Technik, Fremdsprachen, Naturkunde oder Literatur. Welche Bildungsangebote in Ihrer Nähe zur Verfügung stehen, erfahren Sie zum Beispiel bei der Volkshochschule. Sport und Bewegung Sport hat viele positive Wirkungen auf das körperliche Wohlbefinden eines Menschen. Regelmäßige körperliche Betätigung senkt das Risiko eines Herzinfarkts, stabilisiert das Immunsystem und stärkt die Muskulatur. Die beliebtesten Sportarten im Herbst des Lebens sind Schwimmen, Wandern, Radfahren und Gymnastik. Diese Sportarten fördern sowohl die Herz-Kreislauf-Funktion als auch die Lungenatmung, den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Sport bietet zudem eine hervorragende Möglichkeit, sich zu geselligen Runden zu treffen. Singen und Musik Singen macht in jedem Alter Spaß. Es ist nicht ohne Grund das Lieblingshobby vieler Menschen. Nostalgische Gefühle breiten sich aus, wenn beim Singen von alten Volksliedern und Schlagern alte Erinnerungen geweckt werden. Des Weiteren fördert das Singen in einer Gemeinschaft die Kommunikation, weil dabei Hemmungen leichter abgebaut und neue Bekanntschaften geschlossen werden. Ob jemand ein verborgenes Gesangstalent ist oder lieber im Gruppengesang nicht hervorstechen möchte, ist zweitrangig – wichtig ist allein die Freude am Singen. Kultur Von Theater- oder Museumsbesuchen, über Konzerte bis hin zu Kunstausstellungen – es gibt eine bunte Auswahl an kulturellen Freizeitaktivitäten. Schließlich steht nach dem Berufsleben oft mehr Zeit zur Verfügung, sodass diese Angebote in ihrer Vielfältigkeit in Ruhe genossen werden können. Auch örtliche Sehenswürdigkeiten werden aufs Neue entdeckt! Denn Kultur vermittelt nicht nur trockenes und überholtes Wissen, sondern sie ist der Ausdruck unserer Gesellschaft und somit lebendiger Bestandteil des täglichen Lebens. Nutzen Sie die Angebote, wie im Arnstädter Theater oder in den zahlreichen Museen hier im Ilm-Kreis. Reisen Zahlreiche Reiseangebote ermöglichen abwechslungsreiche Urlaubserlebnisse. Mit dem eigenen Auto in das nächstgelegene Naherholungsgebiet fahren, mit dem Bus oder der Bahn eine Städtereise unternehmen oder mit dem Flugzeug in entfernte Länder reisen – den Zielen sind keine Grenzen gesetzt. Reiseanbieter erweitern und verbessern ihre Angebote für Seniorenreisen, egal ob Badeurlaub oder Drei-Tages-Trip. Beispielsweise wird bei Flugreisen oft ein Rundum-Paket angeboten, in dem ein Abholservice von zuhause und ein Gepäcktransfer enthalten sind. Auch die Lage des Hotels wird eingeplant, damit Bushaltestellen, Ärzte und Geschäfte nicht zu weit entfernt sind. Egal wohin und wie lange, ob mit dem Flugzeug oder dem Schiff, Fernreisen sind heute gut an die Bedürfnisse älterer Menschen angepasst. Über Seniorenreisen und weitere Angebote informieren die örtlichen Reisebüros. Aktiv im Alter

9 Im Jahr 2050 werden in Deutschland ca. 23 Millionen Menschen älter als 65 Jahre sein. Dass die Lebenserwartung stetig steigt ist eine erfreuliche Nachricht und gleichzeitig Bestätigung der guten Lebensbedingungen und Gesundheitsversorgung in Deutschland. Diese „gewonnenen Lebensjahre“ möchte und soll jeder bei möglichst guter Gesundheit und Lebensqualität erleben. „Gesund älter werden“ wurde aus diesem Grund im Jahr 2015 vom Bundesgesundheitsministerium zu einem von zehn nationalen Gesundheitszielen erklärt, was zur Folge hat, dass es speziell zum Thema Gesundheit im Alter spezielle Förderprogramme auf Bundes- und Landesebene gibt. Zu diesem Thema engagieren sich mehr als 100 Kooperationspartner, unter anderem Krankenkassen, Leistungserbringer im Gesundheitswesen sowie Patienten- und Selbsthilfeorganisationen. Für Sie konkret bedeutet dies beispielsweise ein umfangreiches Angebot an verschiedenen Vorsorgemaßnahmen, Präventionsangebote im sportlichen Bereich, Ernährungsberatungen speziell für Ältere und vieles mehr. Der größte Teil dieser Angebote wird Ihnen kostenlos zur Verfügung gestellt. Gleichzeitig bedeutet die Aufnahme dieses Zieles als nationales Gesundheitszieles aber auch, dass sich die Gesundheit im Alter von der Gesundheit im Kindes-, Jugend- und jungen Erwachsenenalter unterscheidet. Interessant ist, wie ältere Menschen in Deutschland ihre eigene Gesundheitssituation einschätzen. Auf die Frage, wie sie ihre persönliche Gesundheit einschätzen antwortet rund die Hälfte der 65- oder 74-Jährigen, diese sei gut (42 %) bzw. sehr gut (7 %). In der Altersgruppe der 75- bis 84-Jährigen beurteilt immerhin noch ein Drittel der Personen die eigene Gesundheit als gut (33 %) oder sogar sehr gut (3 %). Gesundheit im Alter Gesundheit © Kzenon · adobestock.com

10 Kasseler Straße 4 · 99310 Arnstadt Telefon: 03628 585832 · Fax: 03628 5810185 E-Mail: Kamprad@gesundheitszentrum-arnstadt.de Ein Auszug unserer Leistungen: • Medizinische Fußpflege • Behandlung von Risikopatienten (z. B. Diabetes) • Behandlung von Hühneraugen und Warzen • Spangentechnik • Nagelprothetik • Hausbesuche • Kassenzulassung Öffnungszeiten: Mo./Di./Do. 8-17 und Mi. und Fr. nach Vereinbarung Wir für Sie Ihr kompetenter Gesundheitspartner in Ilmenau Orthopädieschuhtechnik Rehatechnik Home Care Sanitätsfachhandel Orthopädietechnik Kinderversorgung Case- und Caremanagement www.bos-erfurt.de Mo–Fr 08.30 – 13.00 Uhr 14:30 – 17:00 Uhr Tel. (03677) 200802 Mo–Fr 09.00 – 17.00 Uhr Di 09:00 – 18:00 Uhr Tel. (03677) 893084 Lindenstraße 5 98693 Ilmenau Mühlenstraße 13-15 98693 Ilmenau BOS Ilmenau BOS Ilmenau Fußkompetenzzentrum Besuchen Sie uns in Arnstadt. Wir beraten Sie gern. Öffnungszeiten Mo bis Do 9-18 Uhr / Fr 9-15 Uhr und nach Vereinbarung Petters Orthopädie ehem. Hanf Orthopädie-Schuhtechnik Rosenstr. 19-23 in 99310 Arnstadt 03628.70229 www.petters-orthopaedie.de Gesundheit

11 Lange leben und gesund alt werden ist heute vielfach nicht nur Wunsch sondern zunehmend Realität geworden. Gleichzeitig ist es aber auch Tatsache, dass mit steigendem Alter körperliche Beeinträchtigungen zunehmen. Gesundheit im Alter bedeutet nicht das Fehlen jeglicher Krankheiten oder körperlicher Einbußen. Chronische Erkrankungen sind in jungen Jahren eher selten anzutreffen, wohingegen diese im Alter zunehmend an Bedeutung gewinnen. Akuterkrankungen hingegen betreffen jedes Lebensalter. Der Formenkreis der demenziellen Erkrankungen wiederum ist fast ausschließlich ein Krankheitsbild des höheren Alters, wobei die Ausprägungen sehr verschieden sein können. Trotz alledem sind Alterungsprozesse und deren Folgen nichts Unveränderbares. Prävention und Gesundheitsverhalten spielen hierbei eine wichtige Rolle. Es werden vielfältige präventive Maßnahmen (zum Teil auch ausschließlich für ältere Menschen) angeboten. Hierzu zählen beispielsweise der „Gesundheits–Check–Up“, Impfungen zum Schutz vor Pneumokokken und Influenza sowie verschiedene Screenings zur Krebsfrüherkennung, z. B. Mammographie und Koloskopie. Auch das individuelle Gesundheitsverhalten spielt eine wesentliche Rolle in Bezug auf Krankheiten und deren Vermeidung. Natürlich sind Alterungsprozesse nicht völlig aufzuhalten, aber ganz sicher sind sie beeinflussbar. Auch ist eine gesunde Lebensweise kein garantierter Schutz vor dem Eintreten einer Erkrankung. Gesichert ist aber die Erkenntnis, dass sie ganz persönlich sehr viel dazu beitragen können, im Alter gesund zu bleiben bzw. mit altersbedingten Einschränkungen besser umgehen zu können. Gesundheit im Alter Gesundheit gesund und vital bei jeder Jahreszeit ...mit der Medizin von Mensch und Natur. kompetente Beratungbei • klassischer Medizin und auch bei • Naturmedizin und • Mikronährstoffen Gesundheitsmessungen direkt bei uns • Blutdruck • Blutzucker • Cholesterin • uvm. Prof.-Schmidt-Str. 27 (alte Poliklinik) Tel.: 03677 / 6 31 04 www.waldmeister-apotheke.de Besondere Bedeutung haben hierbei die Themen Ernährung und Bewegung. Vieles haben sie selbst in der Hand und vor allem sind sie nicht allein. Sie bekommen von vielen verschiedenen Institutionen, ganz individuelle Unterstützungsangebote. Viele Anbieter finden sie in den verschiedenen Anzeigen dieser Broschüre.

12 Inh. Sandra Köhler e. Kfr. Triniusstraße 27 99310 Arnstadt Telefon: 0 36 28/70 66 2 Fax: 0 36 28/70 66 8 E-Mail: team@marien- apotheke- arnstadt-app.de Mo – Fr 8 – 19 Uhr Sa 8 – 13 Uhr FÜR IHRE GESUNDHEIT! ARNSTADT Obere Weiße 2, 99310 Arnstadt Tel.: (0 36 28) 58 51 93 ILMENAU Ludwig-Jahn-Str. 6 a, 98693 Ilmenau Tel.: (0 36 77) 46 16 58 ICHTERSHAUSEN Friedensallee 19, 99334 Ichtershausen Tel.: (0 36 28) 53 56 87 ein Unternehmen der THERASERVICE GmbH Ihr kompetenter Partner für Sprech-, Sprach-, Stimm- und Schluckstörungen www.stangenberger-logopaedie.de info@stangenberger-logopaedie.de Angebote der Praxis auf Rezept für Kassen- und Privatpatienten: • Manuelle Therapie • Krankengymnastik • Krankengymnastik nach Bobath • Manuelle Lymphdrainage • komplexe Entstauungstherapie • Krankengymnastik am Gerät • Hausbesuche Angebote der Praxis als Selbstzahler: • Luxxamed-Schmerztherapie • Massagen Krappgartenstraße 37-41 · 99310 Arnstadt · Telefon: 03628 66 17 600 · Fax: 03628 66 17 601 info@physiolife-arnstadt.com · www.physiolife-arnstadt.com Die Spezialisten für neurologische Physiotherapie Jana Wallner & Cathleen Scheider Gesundheit © natara · adobestock.com

13 Ernährung im Alter Keine Frage: Ernährung spielt in jedem Alter eine zentrale Rolle für die Gesundheit, aber wenn wir älter werden ändert sich der Bedarf. Im Vergleich zu jüngeren Menschen braucht der Ältere zwar weniger Energie, d.h. weniger Kalorien, aber der Nährstoffbedarf ändert sich nicht bzw. kann unter bestimmten Umständen sogar steigen. Da ältere Menschen in der Regel weniger essen als in jüngeren Jahren müssen diese Nährstoffe in konzentrierterer Form aufgenommen werden. Empfehlung: Nehmen Sie viele kleine abwechslungsreiche Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich, um einer Mangel- ernährung vorzubeugen. Weitere Tipps für Ihre Ernährung:  Wasser hält fit: versuchen Sie, mindestens 1,5 l Flüssigkeit pro Tag zu sich zu nehmen  Gestalten Sie Ihre Mahlzeiten so bunt und abwechslungsreich wie möglich  Tägliche Obst- und Gemüseportionen garantieren Nährstoffvielfalt  Kohlenhydrate wirken sich positiv auf unser Wohlbefinden aus  Bereiten Sie Ihre Mahlzeiten schonend zu, um den natürlichen Geschmack zu erhalten und wichtige Nährstoffe zu schützen  Versuchen Sie, Zucker und Salz sparsam zu verwenden  Kochen Sie so lange wie möglich selbst. Betrachten Sie das Zubereiten und Essen als einen wichtigen und genussvollen Teil Ihres Lebens. Wenn Sie weitere oder spezielle Fragen zum Thema Ernährung im Alter haben, bekommen Sie Tipps von Ihrem Hausarzt, Ihrer Krankenkasse oder auch von der Verbraucherzentrale. Bevor sie sich teure Nahrungsergänzungsmittel kaufen, sprechen sie mit Ihrem Hausarzt darüber, ob diese oftmals überteuerten Mittel wirklich notwendig für Sie sind. In den allermeisten Fällen gibt es wesentlich günstigere Alternativen bzw. natürliche Lebensmittel, mit denen sie Mangelerscheinungen genauso gut vorbeugen können. Gesundheit im Alter © Kzenon · adobestock.com Gesundheit

14 Gesundheit Sanitätshaus Kaufhold Orthopädie - Rehatechnik Zimmerstraße 10 | 99310 Arnstadt Telefon: 03628.60 26 12 | Telefax: 03628.60 26 14 Öffnungszeiten: Mo – Fr 8.00 – 18.00 Uhr | Sa 9.00 – 12.00 Uhr Markt 24 | 99326 Stadtilm Telefon: 03629.36 79 Öff nungszeiten: Mo, Mi 8.30 – 13.00 Uhr | Di, Do 8.30 – 13.00 Uhr und 14.00 – 17.00 Uhr | Fr 8.30 – 14.00 Uhr Sanitätshaus Kaufhold GmbH Beratung| Hausbesuche| Anlieferung Sanitätshaus Kaufhold Orthopädie - Rehatechnik • Prothesen & Orthesen • Pflegehilfsmittel • Bandagen • Fußbettung • Rollstühle – Pflegebetten • Inkontinenzversorgung • Brustprothesenversorgung nesoHdnuefpmürtssnoisserpmoK • Beratung| Hausbesuche| Anlieferung • Pflegehilfsmittel • Bandagen • Fußbettung • Inkontinenzversorgung • Brustprothesenversorgung nesoHdnuefpmürtssnoisserpmoK • Zimmerstraße 10 | 99310 Arnstadt Telefon: 03628.60 26 12 | Telefax: 03628.60 26 14 Öffnungszeiten: Mo – Fr 8.00 – 18.00 Uhr | Sa 9.00 – 12.00 Uhr Markt 24 | 99326 Stadtilm Telefon: 03629.36 79 Öff nungszeiten: Mo, Mi 8.30 – 13.00 Uhr | Di, Do 8.30 – 13.00 Uhr und 14.00 – 17.00 Uhr | Fr 8.30 – 14.00 Uh Beratung, Hausbesuche und Anlieferung • Prothesen • Orthesen • Bandagen • Brustprothesen • Fußbettungen • Inkontinenz- und • Kompressionsstrümpfe Stomaversorgung und Hosen • Rollstühle – Pflegebetten info@sanitaetshaus-arnstadt.de · www.sanitaetshaus-arnstadt.de Zimmerstraße 10, 99310 Arnstadt Tel. (03628) 602612 oder 75371 Fax (03628) 602614 Waldstraße 3, 99330 Gräfenroda Tel. (036205) 243962 Werkstatt: Zimmerstraße 10, 99310 Arnstadt Markt 24, 99326 Stadtilm Tel. (03629) 3679 Sanitätshaus Kaufhold GmbH © Mizkit · adobestock.com

15 Älter werden in der Gemeinschaft Älter werden Ehrenamtliches Engagement Die neu gewonnene Freizeit nutzen viele, um sich ehrenamtlich zu engagieren. Je nach persönlicher Interessenlage kann ein Ehrenamt sehr unterschiedlich gestaltet sein. Ob als Mitglied im örtlichen Seniorenbeirat, als Nachbarschaftswache oder als Lesepate in einer Kindereinrichtung – jeder findet garantiert eine passende Aufgabe für sich. So profitieren Kommunen und Unternehmer sowie Anfänger und Neugierige aus allen Bereichen des Lebens von der jahrelangen Erfahrung der älteren Generation. Mit einer ehrenamtlichen Tätigkeit gestalten Senioren ihr kommunales Umfeld aktiv mit. Der ehrenamtliche Seniorenbeauftragte und seine Stellvertreterinnen im Ilm-Kreis Seit 2020 ist Herr Stephan Rothweil mit seinen Stellvertreterinnen Gudrun Becker und Brigitte Sauerbrey ehrenamtlicher Seniorenbeauftragte des Ilm-Kreises. Sie unterstützen und koordinieren die Seniorenarbeit im IlmKreis, sind Ansprechpartner für alle Seniorinnen und Senioren des Kreises und organisieren und unterstützen verschiedene Veranstaltungen wie zum Beispiel den KulturSommer 2021 im Ilm-Kreis. Der Seniorenbeauftragte hat ein Anhörungsrecht im Kreistag bei allen Entscheidungen, die überwiegend Senioren betreffen und berichtet im Kreistag einmal jährlich über seine Arbeit und wichtige Problemkreise in der Seniorenarbeit. Er berät und unterstützt auch Kommunen, die über die Bildung eines Seniorenbeirates nachdenken. Auf Grund des demografischen Wandels wird im Ilm-Kreis der Anteil älterer Menschen an der Gesamtbevölkerung zunehmen: während der Anteil der über 65-Jährigen im Jahr 2009 bei 23,33 % lag, wird er voraussichtlich im Jahr 2030 bei 33,99 % liegen. Daher ist es wichtig, die Mitwirkungsrechte der Senioren zu stärken, die aktive Teilhabe an der Willensbildung bei wirtschaftlichen, sozialen, kulturellen und politischen Entscheidungen zu fördern und das Zusammenleben der Generationen zu verbessern und zu unterstützen. Dies ist auch Zielstellung des Thüringer Seniorenmitwirkungsgesetz (ThürSenMitwG) vom 16. Mai 2012. Über die Stärkung der Interessenvertretung und der gesellschaftlichen Teilhabe hinaus soll unter aktiver Beteiligung der Senioren das Älterwerden in Würde ohne Diskriminierung gewährleistet werden (Senioren im Sinne dieses Gesetzes sind alle Personen, die das 60. Lebensjahr vollendet haben und in Thüringen mit Hauptwohnung im Sinne des Melderechts gemeldet sind). von links nach rechts – untere Reihe: Fr. May, Fr. Sauer, Fr. Meister, Fr. Becker, Fr. Hoffmann / zweite Reihe: Hr. Eck, Hr. Kaiser / letzte Reihe: Hr. Rothweil, Hr. Reuss, Hr. Böttcher

Aufgaben des Seniorenbeauftragten gemäß § 4 (2) ThürSenMitwG:  Unterstützung der Arbeit der Seniorenbeiräte  Ansprechpartner für Senioren und Seniorinnen  Vertretung der Anliegen, Probleme und Anregungen der Seniorenbeiräte und der Senioren gegenüber der kommunalen Verwaltung  Die Seniorenbeauftragten sind grundsätzlich vor Entscheidungen des Kreistages, die überwiegend Senioren betreffen, anzuhören  Kann zusammen mit den Seniorenbeiräten unaufgefordert zu allen die Senioren betreffenden Fragen Stellungnahmen abgeben und Vorschläge unterbreiten  Der Seniorenbeauftragte des Landkreises vertritt die Interessen der kommunalen Seniorenbeiräte im Landesseniorenbeirat und informiert über dessen Arbeit Weitere Aufgaben:  Unterstützung/Koordinierung der Seniorenarbeit im Landkreis  Unterstützung/Koordinierung generationsübergreifender Ansätze  Information/Öffentlichkeitsarbeit  Zusammenarbeit mit Projekten und Trägern der Seniorenarbeit Erreichbarkeit: Immer am ersten Dienstag im Monat steht der Seniorenbeauftragte persönlich von 10:00 – 12:00 Uhr im Landratsamt Arnstadt für Fragen, Informationen oder zur Unterstützung zur Verfügung. Ritterstraße 14, 99310 Arnstadt Telefon: 0175 5925684 E-Mail: seniorenbeauftragter-ik@gmx.de Seniorenbeiräte der Städte und Gemeinden im Ilm-Kreis Seniorenbeirat Arnstadt Markt 1, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 745-712 E-Mail: seniorenbeirat@stadtverwaltung.arnstadt.de Seniorenbeirat Gemeinde Geratal Telefon: 036205 9330 Mobil: 0151 42076855 E-Mail: seniorenbeirat@gemeinde-geratal.de Seniorenbeirat Ilmenau Gebäude der Stadtbibliothek, Bahnhofstraße 7, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 6509977 E-Mail: seniorenbeirat@ilmenau.de Seniorenbeirat Stadtilm Straße der Einheit 1, 99326 Stadtilm Telefon: 03677 6899290 E-Mail: seniorenbeirat@ilmenau.de Seniorenbeirat Plaue Hauptstraße 38, 99338 Plaue Telefon: 036207 56213 16 Älter werden in der Gemeinschaft Älter werden © Jenny Sturm · adobestock.com

17 Älter werden Anlaufstellen Frauen- und Familienzentren Frauen- und Familienzentren (FFZ) Frauen- und Familienzentren sind Orte der Begegnung, Kommunikation, Information, Bildung und Kultur. Sie bieten Unterstützungs-, Informations- und Beratungsangebote als Hilfe zur Selbsthilfe und in besonderen Lebenslagen an. Regelmäßige Veranstaltungen und Angebote richten sich an die komplette Familie, also vom Kind bis zum Senior, stärken die Gemeinschaft und fördern die Geselligkeit. Informieren Sie sich bei Ihren Frauen- und Familienzentrum über die aktuellen Angebote: FFZ Arnstadt Rankestraße 11, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 640401 E-Mail: ffz@lebenshilfe-ilmkreis.de Internet: https://lebenshilfe-ilmkreis.com/frauen-und-­ familienzentrum-arnstadt/ FFZ Geratal Arnstädter Straße 4, 98716 Elgersburg Telefon: 03677 8929233 E-Mail: frauengruppe-geratal@gmx.de Internet: www.frauengruppe-geratal.com FFZ Großbreitenbach Ilmenauer Straße 7a, 98701 Großbreitenbach Telefon: 036781 9418 E-Mail: fggbb@t-online.de Internet: www.frauengruppe-grossbreitenbach.de FFZ und Mehrgenerationshaus Ilmenau Wetzlarer Platz 2, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 893023 E-Mail: ffz-ilmenau@web.de Internet: www.ffz-ilmenau.de © aletia2011 · adobestock.com

Sie leben in Ihrem eigenen Haushalt? Sie fühlen sich einsam und alleine? Sie suchen nach einer sinnvollen Aufgabe?! Sie brauchen jemanden zum Reden und Zuhören?! Sie benötigen Hilfe, z. B. bei  der Suche nach einer Haushaltshilfe  einem Fahrdienst  beim Ausfüllen von Anträgen Sie benötigen einen Vorsorgeordner?! …dann melden Sie sich bei uns, wir helfen Ihnen gern! 18 Älter werden in der Gemeinschaft Älter werden Ihre Ansprechpartnerinnen:  Christiane Herrmann Telefon: 03628 738305 E-Mail: c.herrmann@ilm-kreis.de  Antje Hübel Telefon: 0151 67652721 E-Mail: agathe-raum-nord@ilm-kreis.de  Doreen Klauder Telefon: 0175 9046822 E-Mail: agathe-raum-west@ilm-kreis.de Das Programm Agathe wird aus Mitteln des Thüringer Ministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Frauen und Familie gefördert. ... unterwe s in Thür auch bei Ihnen im Ilmälter werden in der Gemeinschaft agathe füreinander Zeit haben Sie leben alleine und wün sich mehr Kon Immer mehr ältere Menschen in Thüringen leben allein. Sie fühlen sich oft einsam und können ihren Alltag mit niemandem teilen. Das wollen wir verändern. Wir möchten, dass alle Menschen aktiv am Leben teilnehmen, auch ältere Menschen! Deshalb gibt es das Programm AGATHE, gefördert vom Thüringer Sozialministerium. Nähere Informationen unter: www.agathe-thueringen.de Kontakt im Ilm-Kreis: Christiane Herrmann c.herrmann@ilm-kreis.de 03628 / 738 305 0170 / 456 4063 Agathe-Seniorenwegweiser.indd 4

Beratungsstellen im Ilm-Kreis Beratung für Senioren mit besonderen Beeinträchtigungen Kommunales Pflege- und Informationszentrum/ Seniorenamt Ritterstraße 14, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 738305 E-Mail: c.herrmann@ilm-kreis.de Blinden- und Sehbehindertenverband Ilm-Kreis Rankestraße 13, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 78187 E-Mail: bsvt.ilmkreis@t-online.de Landesverband der Gehörlosen Thüringen e. V. Hans-Grundig-Straße 25, 99099 Erfurt Telefon: 0361 26289014 E-Mail: kontakt@vglth.de Deutsche Rheumaliga Arbeitsgemeinschaft Ilmenau Wetzlarer Platz 1, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 670208 E-Mail: ag.ilmenau@rheumaliga-thueringen.de Sprechzeiten: Dienstag 14:00 – 17:00 Uhr Mittwoch 10:00 – 12:00 Uhr Arbeitsgemeinschaft Arnstadt Telefon: 03628 6219377 E-Mail: info-arn@rheumaliga-thueringen.de Arbeitsgemeinschaft Stadtilm Telefon: 03629 3410 E-Mail: info-ast@rheumaliga-thueringen.de Blindengeld, Blindenbeihilfe Ritterstraße 14, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 738370 E-Mail: sozialamt@ilm-kreis.de Krankenhausstraße 12a, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 657115 E-Mail: buergerservice@ilm-kreis.de Schwerbehinderung Sozialamt Ilm-Kreis Ritterstraße 14, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 738370 E-Mail: sozialamt@ilm-kreis.de Bürgerservice des LRA in Ilmenau Krankenhausstraße 12a, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 657115 E-Mail: buergerservice@ilm-kreis.de Beauftragte für Ausländer und Behinderte im LRA Ilm-Kreis Ritterstraße 14, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 738109 E-Mail: d.mueckenheim@ilm-kreis.de Inklusionsbeauftragter der Stadt Ilmenau Bahnhofstraße 7, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 600123 E-Mail: inklusionsbeauftragter@ilmenau.de 19 Beratung und Hilfe im Alltag Beratung

20 Telefon: 03677 / 788 111 E-Mail: service@stadtwerke-ilmenau.de Internet: www.stadtwerke-ilmenau.de Wir bringen Licht in Ihr Zuhause Beratung Wir sind gerne für Sie da

21 Beratung und Hilfe im Alltag Beauftragte für Ausländer und Behinderte Ritterstraße 14, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 738109 E-Mail: d.muekenheim@ilm-kreis.de Beauftragte für Gleichstellung und Seniorenarbeit Ritterstraße 14, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 738108 03628 738268 E-Mail: gfb@ilm-kreis.de n.may@ilm-kreis.de Agathe Ritterstraße 14, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 738305 E-Mail: agathe-raum-nord@ilm-kreis.de agathe-raum-west@ilm-kreis.de Schuldnerberatung Schuldner- und Verbraucherinsolvenzberatungsstelle Pfortenstraße 43, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 605428 Fax: 03628 585394 E-Mail: schuldnerberatung-arnstadt@twsd.de Öffnungszeiten: Montag 09:00 – 12:00 Uhr Dienstag 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 17:30 Uhr Mittwoch 13:00 – 17:30 Uhr Donnerstag 09:00 – 12:00 Uhr Suchtberatung Sucht- und Drogenberatung Homburger Platz 14, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 670657 Öffnungszeiten: Montag 09:30 – 13:00 Uhr Dienstag 14:00 – 17:00 Uhr Mittwoch geschlossen Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr Freitag 09:30 – 13:00 Uhr Suchtberatung/Psychosoziale Beratungsstelle Marienstift Arnstadt Floraweg 1, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 5817353 Öffnungszeiten: Montag 06:00 – 17:00 Uhr Dienstag 06:00 – 17:00 Uhr Mittwoch 06:00 – 17:00 Uhr Donnerstag 06:00 – 17:00 Uhr Freitag 06:00 – 17:00 Uhr Anonyme Anlaufstelle Kompass Anlaufstelle Ilmenau IKL Ilmenau GmbH Ehrenbergstraße 1, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 207667 E-Mail: hilfe@ikl-ilmenau.com Sprechzeiten: Montag – Donnerstag 09:00 – 15:00 Uhr Beratung

22 Lebenshilfe Ilm-Kreis e. V. Geschäftsstelle · Waldstr. 5a · 98693 Ilmenau · Tel.: 03677 846150 · E-Mail: info@lebenshilfe-ilmkreis.de · www.lebenshilfe-ilmkreis.de In den Wohnhäusern des Vereins sind Erwachsene, Kinder und Jugendliche mit geistiger, mehrfacher und psychischer Erkrankung zu Hause. Sie werden von Fachkräften betreut, gefördert und dabei unterstützt, so selbstständig wie möglich zu leben. © Lebenshilfe/David Maurer Betreuung und Dienstleistungen: • Betreuung und Unterstützung für Menschen mit geistiger und/oder schwerstmehrfacher Behinderung und/oder psychischer Beeinträchtigung • Gemeinschaftliche Wohnformen • Psychosoziale Tagesstätte • Psychosoziale Begegnungsstätte • Ambulant Betreutes Wohnen • Schulische Integrationshilfen • Integrations-Kinderzentrum und Waldkindergarten • Interdisziplinäre Frühförderung und Autismus-Zentrum • Heiltherapeutisches Zentrum • Familienentlastender Dienst • Frauen- und Familienzentrum Die ambulanten Unterstützungs- und Förderleistungen des Vereins reichen von der Integrationshilfe für Schülerinnen und Schüler über Bildungs- und Beratungsangebote für Familien bis hin zu verschiedenen Leistungen der ambulanten und therapeutischen Betreuung. Der Familienentlastende Dienst bietet Unterstützung für Menschen mit Behinderung oder Erkrankung (ab Pflegegrad 1 finanziert von der Pflegekasse) und Entlastung für Angehörige durch Betreuung und hauswirtschaftliche Dienstleistungen. Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gern! Beratung © DedMityay · adobestock.com

Anlaufstelle Arnstadt Arnstädter Bildungswerk e. V. Kohlenmarkt 20, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 602703 E-Mail: kompass-arnstadt@abwev.de Sprechzeiten: Montag – Donnerstag 09:00 – 15:00 Uhr Ambulanter Hospizdienst Malteser Hilfsdienst e. V. Ambulanter Hospiz- und Palliativberatungsdienst Pfarrhof 8, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 585466 0160 7132600 Sprechzeiten: Montag – Donnerstag 09:00 – 12:00 Uhr und nach Vereinbarung Hospizverein Ilmenau e. V. Wetzlarer Platz 2, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 205458 Sprechzeiten: Montag 09:00 – 12:00 Uhr Donnerstag 16:30 – 18:00 Uhr Selbsthilfegruppen KISS (Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe) Ilm Kreis Karl-Marien-Straße 50, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 602754 E-Mail: kiss@awo-ilmkreis.de MGH Ilmenau Wetzlarer Platz 2, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 208625 E-Mail: mgh-ilmenau@gmx.de Beratung zu Rentenfragen Deutsche Rentenversicherung Kranichfelder Straße 3, 99097 Erfurt Telefon: 0361 4820 Schleusinger Straße 49, 98527 Suhl Telefon: 03681 7840 Energieberatung Verbraucherzentrale Thüringen Ansprechpartner Herr Steffen Lier Markt 7, 98693 Ilmenau An der Liebfrauenkirche 2, 99310 Arnstadt Termine nach telefonischer Absprache Telefon: 0800 809802400 0361 55514-0 23 Beratung und Hilfe im Alltag Beratung © klick61 · adobestock.com

Fundbüro Ordnungsamt der Stadt Ilmenau Am Markt 7, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 600238 Fundbüro Arnstadt Markt 1, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 745877 Selbsthilfe Demenz Alzheimer Gesellschaft Thüringen e. V. Pfeiffersgasse 13, 99084 Erfurt Telefon: 0361 60255744 Fax: 0361 60255746 E-Mail: info@alzheimer-thueringen.de Sozialverband VdK KV Ilm-Kreis Rankestraße 11, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 77441 Fax: 03628 580780 E-Mail: kv-ilmkreis@vdk.de Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch, Donnerstag 09:00 – 12:00 Uhr Dienstag 09:00 – 12:00 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr Wenn das Geld nicht reicht Wohngeldstelle Ilmenau Bahnhofstraße 7, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 600107 Öffnungszeiten: Montag 08:30 – 12:30 Uhr Dienstag 13:00 – 18:00 Uhr Mittwoch 08:30 – 12:30 Uhr Donnerstag 13:00 – 18:00 Uhr Freitag 08:30 – 12:30 Uhr Wohngeldstelle Arnstadt Bierweg 2, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 738380 Fax: 03628 738390 E-Mail: wohngeldstelle@ilm-kreis.de Öffnungszeiten: Dienstag 08:30 – 11:30 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr Donnerstag 08:30 – 11:30 Uhr und 13:00 – 14:30 Uhr Grundsicherung, Hilfe zur Pflege Bürgerservice des Landratsamtes Ilm-Kreis Krankenhausstraße 12a, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 657115 E-Mail: buergerservice@ilm-kreis.de Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch, Freitag 08:30 – 12:00 Uhr Dienstag 08:30 – 12:00 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr Donnerstag 08:30 – 12:00 Uhr und 13:30 – 18:00 Uhr 24 Beratung und Hilfe im Alltag Beratung

Sozialamt Arnstadt Ritterstraße 14, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 738301 Fax: 03628 738399 E-Mail: sozialamt@ilm-kreis.de Öffnungszeiten: Dienstag 08:30 – 11:30 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr Donnerstag 08:30 – 11:30 Uhr und 13:00 – 14:30 Uhr Rundfunkgebührenpflicht (Befreiung) Behinderte und Menschen mit geringem Einkommen können unter bestimmten Voraussetzungen von der Rundfunk- und Fernsehgebühr befreit werden. Nähere Auskünfte hierzu erteilen die jeweiligen Stadt- und Gemeindeverwaltungen sowie die Gebühreneinzugszentrale (GEZ) in Köln ARD ZDF Deutschlandradio Beitragsservice 50656 Köln. Für die weitere Kontaktaufnahme mit der ehemaligen GEZ nutzen Sie bitte die folgenden Kontaktdaten: E-Mail: service@rundfunkbeitrag.de Telefon: 01806 999555-10 Telefonzeiten: Montag – Freitag 07:00 – 19:00 Uhr Fax: 01806 999555-01 Befreiung von der Rundfunkgebührenpflicht erhalten unter anderem: 1. Empfänger von Hilfe zum Lebensunterhalt nach dem Dritten Kapitel des Zwölften Buchs des Sozialgesetzbuchs (§§ 27 bis 40 SGB XII) oder nach § 27 a oder 27 d des Bundesversorgungsgesetzes (BVG) 2. Empfänger von Grundsicherung im Alter oder Empfänger von Grundsicherung bei Erwerbsminderung nach dem Vierten Kapitel des Zwölften Buchs des Sozialgesetzbuchs (§§ 41 bis 46 SGB XII) 3. Sonderfürsorgeberechtigte im Sinne des § 27 e des Bundesversorgungsgesetzes (BVG) 4a. B linde oder nicht vorübergehend wesentlich sehbehinderte Menschen mit einem Grad der Behinderung von 60 % allein wegen der Sehbehinderung. RF-Merkzeichen zuerkannt. 4b. Hörgeschädigte Menschen, die gehörlos sind oder denen eine ausreichende Verständigung über das Gehör auch mit Hörhilfen nicht möglich ist. RF-Merkzeichen zuerkannt. 5. Behinderte Menschen, deren Grad der Behinderung nicht nur vorübergehend wenigstens 80 % beträgt und die wegen ihres Leidens an öffentlichen Veranstaltungen ständig nicht teilnehmen können. RF-Merkzeichen zuerkannt. 6. Empfänger von Hilfe zur Pflege nach dem Siebten Kapitel des Zwölften Buchs des Sozialgesetzbuchs (§§ 61 bis 66 SGB XII) oder von Hilfe zur Pflege als Leistung der Kriegsopferfürsorge nach dem Bundesversorgungsgesetz (BVG) oder von Pflegegeld nach den landesgesetzlichen Vorschriften. 7. Empfänger von Pflegezulagen nach § 267 Abs. 1 des Lastenausgleichsgesetzes (LAG) oder Personen, denen wegen Pflegebedürftigkeit nach § 267 Abs. 2 Satz 1 Nr. 2 Buchstabe c des Lastenausgleichsgesetzes (LAG) ein Freibetrag zuerkannt wird Rundfunkgebührenbefreiung für Pflegebedürftige Bewohner mit Pflegestufe, die in einem Pflegeheim wohnen, sind seit 01.01.2013 von den Rundfunkgebühren befreit. 25 Beratung

Die Tafeln Ilmenauer Tafel Ziolkowskistraße 5, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 6676690 Öffnungszeiten: Lebensmittelausgabe: Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 12:30 – 14:30 Uhr Kleiderkammer: Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 10:00 – 12:00 Uhr und 12:30 – 14:30 Uhr Teestube: Montag – Freitag 13:00 – 15:00 Uhr Außenstelle Großbreitenbach Ilmenauer Straße 7, 98701 Großbreitenbach Telefon: 036781 9418 Öffnungszeiten: Lebensmittelausgabe: Mittwoch 12:15 – 13:00 Uhr Laden „Der gute Zweck“: nach telefonischer Absprache Arnstädter Tafel Rankestraße 21, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 605533 E-Mail: Arnstaedter-Tafel.e.V@t-online.de Öffnungszeiten: Lebensmittelausgabe (Neue Gasse 1): Mittwoch und Freitag ab 14:00 Uhr Sozial-Laden (Ecke Rieth/ Marktstraße): Montag-Freitag 09:00 – 12:30 Uhr Möbelbörse (Marktstraße 23): Montag, Dienstag, Donnerstag 10:00 – 13:00 Uhr Mittwoch und Freitag 10:00 – 15:00 Uhr Möbelkammer im Arnstädter Bildungswerk e. V. Rudolf-Breitscheid-Straße 45, 99334 Amt Wachsenburg Telefon: 03628 584612 Öffnungszeiten: Montag 08:30 – 15:00 Uhr Dienstag 15:00 – 18:00 Uhr Donnerstag 15:00 – 18:00 Uhr Freitag 08:30 – 14:00 Uhr Sozialkaufhaus Ilmenau Ziolkowskistraße 24, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 677110 E-Mail: sozialkaufhaus@lhw-il-ru.de Öffnungszeiten: Montag – Donnerstag 09:00 – 16:00 Uhr Freitag 09:00 – 13:00 Uhr Mobile Essenanbieter im Ilm-Kreis AWO AJS GmbH Hanns-Eisler-Straße 16, 98693 Ilmenau Telefon: 03677 608110 E-Mail: Servicezentrum.ilmenau@awo-thueringen.de Liefergebiet: Ilmenau, Unterpörlitz 26 Beratung und Hilfe im Alltag Beratung

Die Böslebener – Menüservice Ettischlebener Weg 19, 99310 Bösleben-Wüllersleben Telefon: 036200 6770 E-Mail: info@kornbett.de Liefergebiet: VG Riechheimer Berg, Arnstadt, Ichtershausen, Rudisleben, Kirchheim, Werningsleben, Marlishausen, Angelhausen, Stadtilm, Geilsdorf, Griesheim, Ehrenstein, Kleinhettstedt, Großhettstedt, Kleinliebringen, Dienstedt, Großliebringen, Hammersfeld, Nahwinden, Niederwillingen, Hohenfelden, Barchfeld, Stedten, Kranichfeld Die Küche Geraberg Elgersburger Straße 1, 99331 Geratal – OT Geraberg Telefon: 03677 790272 E-Mail: kueche.geraberg@t-online.de Liefergebiet: Region Geratal, Ilmenau, Arnstadt Gaststätte zum Hirtenberg Zum Hirtenberg 3, 99331 Geratal – OT Geraberg Telefon: 03677 791226 E-Mail: gzh-groteloh@gmx.de Liefergebiet: Geraberg, Elgersburg, Geschwenda, Gräfenroda, Gehlberg, Frankenhain, Liebenstein, Plaue, Rippersroda, Angelroda, Neusiß, Martinroda, Heyda, Ilmenau, Manebach, Langewiesen, Gehren, Wümbach Menü Express Gotha GmbH & Co. KG – NL Griesheim Zum Rieth 5, 99326 Ilmtal – OT Griesheim Telefon: 03629 802204 E-Mail: s.fischer@menueexpress-griesheim.de Liefergebiet: Ilmtal, Bücheloh, Ilmenau, Unterpörlitz, Gräfinau-Angstedt, Gehren, Stadtilm, Arnstadt, Ichtershausen Saalfelder Eck Saalfelder Straße 2a, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 584492 E-Mail: marita.strauss@web.de Liefergebiet: Arnstadt, Holzhausen, Haarhausen, Ichtershausen Thomas Mohr – Essen auf Rädern Schobsetalstraße 88, 98694 Ilmenau – OT Gehren Telefon: 036783 70953 E-Mail: info@essen-auf-raedern-mohr.de Liefergebiet: Gehren, Möhrenbach, Großbreitenbach, Katzhütte, Böhlen, Gillersdorf, Neustadt, Gräfinau, Pennewitz, Jesuborn, Langewiesen, Ilmenau, Martinroda, Plaue, Manebach, Stützerbach, Frauenwald Waldgaststätte Hopfengrund Hopfengrund 1, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 60790 E-Mail: info@hopfengrund.de Liefergebiet: Arnstadt, Holzhausen, Haarhausen, Thörey, Eisleben, Ichtershausen, Rudisleben, Dannheim, Siegelbach, Plaue, Dosdorf, Kleinbreitenbach 27 Beratung

28 » Am Anfang war alles neu für mich – jetzt ist es mein Zuhause. « LANGZEITPFLEGE • KURZZEITPFLEGE Pro Seniore Residenz Dornheimer Berg Alexander-Winckler-Straße 2 · 99310 Arnstadt · Telefon 03628 580-0 Pro Seniore Residenz Rosental Alte Lache 3 · 99330 Gräfenroda · Telefon 036205 96-0 www.pro-seniore.de Erfurter Straße 42 · 99334 Amt Wachsenburg Telefon 03628 58498-20 · info@tagespflege-ichtershausen.de www.tagespflege-ichtershausen.de Montag bis Freitag 8.00 bis 16.00 Uhr können wir Ihnen nicht nur wünschen, sondern bieten. Einen schönen, guten Tag IAZ_TPI_93x118_4c_11_2022.indd 1 09.11.22 08:43 Ihr Pflegedienst aus Kranichfeld für Stadtilm, Dienstedt und Umgebung Unsere Leistungen: • Grund- und Behandlungspflege • Hauswirtschaftliche Versorgung • Angehörigen- und Klientenberatung Warum sollten Sie sich für uns entscheiden: • Hoher Qualitätsstandard • Bei uns zahlen Sie nur das, was Sie in Anspruch genommen haben Bahnhofstr. 28, 99448 Kranichfeld Tel. / WhatsApp: 036450/446000 Pflege © hkama · adobestock.com

29 Rund um das Thema Pflege Kommunales Senioren- und Pflegeinformationszentrum/Seniorenamt Für Hilfesuchende in jedem Lebensalter sind kompetente Ansprechpartner und zeitgemäße Anlaufstellen wichtige Faktoren für ein Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit in der heimischen Umgebung. In Anbetracht der begrenzten Mobilität von Pflege- und Hilfsbedürftigen ist eine wohnortnahe Versorgung mit Beratungsstellen sowie vielfältigen Hilfsangeboten eine wichtige Frage der Lebensqualität. Wir beraten Sie gerne! Unsere Beratungsstelle dient als erste Anlaufstelle, ist niederschwellig und unbürokratisch für Sie erreichbar. Sie, liebe Bürgerinnen und Bürger, sind uns sehr wichtig. Dass das Leben gelingt, dass es bis zum Ende würdevoll und erfüllt gelebt werden kann. Egal, ob die Anzeichen schon länger auf eine Pflegebedürftigkeit hindeuten oder ob Sie es mit einem plötzlichen Pflegefall zu tun haben: Wichtig ist, dass Sie sich professionell beraten lassen. Denn es gibt Anträge zu stellen, der Pflegegrad muss bestimmt werden um Gelder aus der Pflegeversicherung zu erhalten und eine Pflegeberatung der Krankenkasse hilft Ihnen bei der Planung, ob und wie die Pflege zu Hause bewerkstelligt werden kann. Wir stehen zur Seite bei  Fragen der individuellen Pflegeleistungen, deren Kosten und Finanzierungsmöglichkeiten  den erforderlichen Anträgen an Krankenkassen, Pflegekassen sowie laufenden Leistungen der sozialen Sicherung  Fragen zur Hilfe und Leistungen von Kurzzeitpflege, Tages- betreuung, Sozialstationen und Pflegeheime  Fragen der Wohnraumanpassung  der Koordinierung verschiedener Hilfen, um vorhandene Ressourcen zu erhalten und zur Erschließung bestehender Hilfepotenziale Ansprechpartnerin ist für Sie Christiane Herrmann Beratungsfachkraft „Kommunales Senioren- und Pflegeinformationszentrum/Seniorenamt“ Koordination Programm „Agathe“ Landratsamt Ilm-Kreis Ritterstraße 14, 99310 Arnstadt Telefon: 03628 738305 Fax: 03628 738399 E-Mail: c.herrmann@ilm-kreis.de Pflege © Kzenon · adobestock.com

30 UMZÜGE TRANSPORTE MÖBELMONTAGEN UMZÜGE TRANSPORTE MÖBELMONTAGEN ÜGE RTE GEN UMZÜGE TRANSPORTE MÖBELMONTAGEN Unser Angebot umfasst vollstationäre Pfl ege, Kurzzeitpfl ege und Verhinderungspfl ege. Sie leben bei uns in behaglicher Atmosphäre in ansprechenden Räumlichkeiten. Wir legen großen Wert auf ein selbstbestimmtes Leben mit Unterstützung durch ganzheitliche Pfl ege. www.vamed-gesundheit.de/pfl ege HAND IN HAND FÜR IHREN ERFÜLLTEN LEBENSABEND Haus am Nordpark, Baumerstraße 19, 99089 Erfurt, T +49 361 781-5700 Haus am Steigerwald, Parkstraße 1a, 99096 Erfurt, T +49 361 6596-2190 Pflege UND DIESE PUBLIKATION AUCH ONLINE LESEN www.total-lokal.de

Hausnotruf Das sogenannte Hausnotrufsystem ermöglicht es Pflegebedürftigen, im Notfall (z. B. nach einem Sturz) einen Alarm auszulösen. Sie erhalten einen Notrufsender, der entweder wie eine Armbanduhr oder Kette um den Hals getragen wird. Auf dem Notrufsender befindet sich eine Taste, die im Notfall gedrückt werden muss. Sobald der Notruf abgesetzt wurde, geht dieser bei einer der Notrufzentralen oder dem jeweiligen Hilfsdienst ein. Hierzu schließen Sie mit einem Anbieter für Notrufsysteme einen Vertrag ab. In aller Regel sind dies Hilfsorganisationen oder private Anbieter. Vielfach fährt bei einem Notfall ein Bereitschaftsdienst zu Ihnen. Je nach Absprache kann aber auch ein naher Angehöriger umgehend informiert werden. Bei anerkannter Pflegebedürftigkeit ist eine Leistungsübernahme durch die Pflegekasse möglich. Hausnotruf-Anbieter im Ilm-Kreis Telefon ASB – Arbeiter-Samariter-Bund 03628 5133214 DRK Kreisverband Arnstadt e. V. 0176 56930352 DRK Kreisverband Suhl e. V. 03681 79290 Johanniter (gebührenfrei) 0800 3233800 Libify 089 21768509 Malteser (gebührenfrei) 0800 9966009 Vitakt 05971 934356 Volkssolidarität 03628 664799 31 Rund um das Thema Pflege Pflege Übersicht ambulante und stationäre Einrichtungen Übersicht der ambulanten Pflegedienste im Ilm-Kreis Name der Einrichtung/Standort Anschrift Kontaktdaten Ambulanter Pflegedienst und Wenzelsberg 1 Telefon: 03677 670204 Seniorenbetreuung 98693 Ilmenau Mobil: 0171 3670196 (24h) Jana Kruse Fax: 03677 6892954 Ilmenau E-Mail: info@pflegedienst-ilmenau.de AWO-Sozialstation Ilmenau Hanns-Eisler-Straße 16 Telefon: 03677 608181 Ambulanter Pflegedienst 98693 Ilmenau Fax: 03677 608276 Ilmenau (Hauptsitz der AWO Ilmenau) E-Mail: melanie.krueger@awo-thueringen.de Hanns-Eisler-Straße 16 (ambulanter Pflegedienst) DRK-Kreisverband Suhl e. V. Bergrat-Voigt-Straße 50 Telefon: 03681 79290 (Zentrale-Suhl) Ambulanter Pflegedienst 98693 Ilmenau Telefon: 03681 7929640 (SST-Ilmenau) Ilmenau Fax: 03681 7929649 E-Mail: s.jekat@drk-suhl.de

32 PFLEGE Stationäre Pflege Pflegeheim „Hüttenholz“ Pflegeheim „Birkenhof“ Pflegeheim „Am Wolfsberg“ Teilstationäre Pflege Tagespflege „Am Hüttenholz“ Ambulante Pflege Häuslicher Pflegedienst Ilmenau Ambulant betreutes Wohnen „Am Hüttenholz“ Servicewohnen „Haus der Generationen“ THERAPIE Physiotherapie Physiotherapie- praxis „senioaktiv“ Podologie Podologische Praxis „pedicur“ SERVICE Beratung Servicebüro „Am Stollen“ Servicebüro „Pörlitzer Höhe“ Gastronomie Essen auf Rädern Begegnung Senioren- begegnungsstätten „Pörlitzer Höhe“ und „Hüttenholztreff“ Alten-, Jugend- und Sozialhilfe gGmbH Regionalverbund Ilmenau Servicebüro: 03677/60 81 11 Pflege

33 Rund um das Thema Pflege Name der Einrichtung/Standort Anschrift Kontaktdaten Frauengruppe Großbreitenbach e. V. Karl-Liebknecht-Straße 22 Telefon: 03677 469793 Ambulanter Pflegedienst 98693 Ilmenau Mobil: 0171 2468012 Ilmenau Fax: 03677 689235 E-Mail: fggbb@t-online.de Diakonie-Sozialstation Richard-Bock-Straße 4 Telefon: 03677 894919 Ambulanter Pflegedienst 98693 Ilmenau Mobil: 0172 3669854 (24h) Ilmenau Fax: 03677 204580 E-Mail: pflege@dsst-ilmenau.de Ambulanter Pflegedienst Zwinscher GmbH Blumenstraße 2 Telefon: 03677 8929830 Ilmenau 98693 Ilmenau Mobil: 0172 8496979 Fax: 03677 8929837 E-Mail: apz-ilmenau@zl-altenpflege.de Aiutanda Pflegebienen Am Vogelherd 10 Mobil: 0160 6168332 Ambulante Pflegeleistungen 98693 Ilmenau E-Mail: willkommen@aiutanda- Ilmenau pflegebienen.de Pflege mit Herz – Mandy Lattermann Hinter den Gärten 5a Telefon: 03677 8377700 Ilmenau, OT Gräfinau-Angstedt 98693 Ilmenau Mobil: 0171 5357519 OT Gräfinau-Angstedt E-Mail: info@pflegedienst-lattermann.de Häuslicher Alten- und Krankenpflegedienst Gießübler Straße 26a Telefon: 036781 24177 Frank Wachsmuth 98701 Altenfeld Mobil: 0151 12390376 Altenfeld Fax: 036781 253837 E-Mail: pflegedienstwachsmuth@t-online.de Frauengruppe Großbreitenbach e. V. Ilmenauer Straße 7a Telefon: 036781 9418 Ambulanter Pflegedienst 98701 Großbreitenbach Mobil: 0170 2250840 Großbreitenbach Fax: 036781 42331 E-Mail: fggbb@t-online.de Apo-Care Pflegedienst GmbH Schäferei 3d Telefon: 03677 689040 Langewiesen 98693 Ilmenau Mobil: 0172 1388110 OT Langewiesen Fax: 03677 6890410 E-Mail: info@apocare-pflege.de Pflege

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