Rehasport im Alter

Ziel des Reha-Sportes ist es, die Ausdauer und Kraft zu stärken, die Koordination und Flexibilität zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Hilfe zur Selbsthilfe hat das Ziel, die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit zu stärken und zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining – z. B. durch Sporttreiben in der bisherigen Gruppe bzw. im Verein auf eigene Kosten – zu motivieren. Die Leistung „Rehabilitationssport“ ist zeitlich begrenzt: In der gesetzlichen Krankenversicherung beträgt der Leistungsumfang in der Regel 50 Übungseinheiten, die in einem Zeitraum von 18 Monaten in Anspruch genommen werden können bzw. 90 Übungseinheiten in Herzgruppen.