Titelbild Älter werden in Duisburg
Grußwort des Oberbürgermeisters und des Beigeordneten Erläuterung der Piktogramme zur Barrierefreiheit 1. Stadtverwaltung und ortsteilnahe Seniorenberatung 2. Freizeit und Aktivitäten Freizeitangebote der Begegnungs- und Beratungszentren (BBZ) und Seniorentreffs Bürgerhäuser Stadtbibliothek Volkshochschule, Bildungsstätten, Bildungswerke Stadtarchiv Landesarchiv NRW Konferenz- und Beratungszentrum 'Der Kleine Prinz' Seniorenangebote an der Universität Duisburg-Essen Museen Kultur, Theater, Veranstaltungsorte Kino, Kino-Café, filmcafé Tanzen Zoo Sportangebote für die ältere Generation Fitness in der zweiten Lebenshälfte Hallen-, Kombi- und Freibäder Eissporthalle Tourist-Information Radfahren Radstation am Hauptbahnhof Duisburg WEISSE FLOTTE Düsseldorf/ Duisburg GmbH Naturschutz in Duisburg Sternwarte Wandern und Wandervereine Fahrten im Verkehrsverbund Rhein-Ruhr (VRR) Mobil mit Bus und Bahn: DVG-Begleitservice Das Schöne60Ticket NRW Unterstützung im Bahnhof Reisen für Pflegebedürftige und Menschen mit Behinderungen Verkehrssicherheitsberatung 3. Miteinander – Füreinander 4. Angebote für ältere Menschen mit Zuwanderungsgeschichte 5. Sozialhilfe und Ermäßigungen 6. Versorgung und Pflege 7. Infos für Menschen mit Behinderungen 8. Rund um die Gesundheit 9. Thema Demenz 10. Rechtliche und organisatorische Fragen 11. Wohnen im Alter 12. Anschriftenteil Wichtige Telefonnummern/ Notdienste Impressum PDF Broschüre downloaden
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Sportangebote für die ältere Generation

Im Sportpark Wedau
Im Sportpark Wedau

In Duisburg gibt es viele Sportangebote für ältere Menschen. Sie werden von Volkshochschule und Bildungsstätten (s. S. 38 ff.), von den BBZ und Seniorentreffs (s. S. 35, 247 ff.), von Sportvereinen und anderen Einrichtungen veranstaltet. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über mögliche Zuschüsse für altersgerechte Sportangebote und Präventionskurse wie „Gutes für den Rücken“, „AquaFitness/Wassergymnastik“ oder „Yoga zum Wohlfühlen“.
Die Alzheimer Gesellschaft Duisburg (s. S. 210) bietet Lauftreffs für Menschen mit Demenz an. Bitte beachten Sie außerdem die Angebote zu „Rehasport im Alter“ (s. S. 186). Viele Sportvereine machen spezielle Kurse oder begleiten den ärztlich angeordneten, kostenermäßigten Rehasport für Seniorinnen und Senioren. Sportangebote der Duisburger Sportvereine erfragen Sie über den

Stadtsportbund Duisburg e. V.
Bertaallee 8 b, 47055 Duisburg (Sportpark Duisburg)
Telefon 02 03 - 3 00 08 11, Fax 02 03 - 3 00 08 88
ssb@ssb-duisburg.de, www.ssb-duisburg.de
Öffnungs-/Beratungszeiten: Montag – Freitag 08.00 – 12.00 Uhr,
12.30 – 16.00 Uhr (Freitag bis 15.00 Uhr), das Gebäude ist nicht barrierefrei zugänglich. Broschüre „Sportvereine in Duisburg“

Spezielle Sportkurse für Menschen ab 55+ können Sie direkt beim Sportbildungswerk erfragen:

Stadtsportbund Duisburg e. V. – Sportbildungswerk
Bertaallee 8 b, 47055 Duisburg (Sportpark Duisburg)
Telefon 02 03 - 3 00 08 80
www.sportangebote-duisburg.de, bildungswerk@ssb-duisburg.de

2. Freizeit und Aktivitäten