Scharfe oder pikante Gewürze bringen den Stoffwechsel in Schwung und wirken verdauungsfördernd – gut, nach leckeren Weihnachtsschlemmereien. Hier erfahren Sie, was Kardamom & Co. im Einzelnen bewirken.
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Mit dem Aufkommen von Antibiotika geriet die heilende Wirkung von Honig in Vergessenheit. Aber dank des neuseeländischen Manuka-Honigs, der bei vielen Krankheiten eingesetzt werden kann, erlebt Honig eine Renaissance.
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Wenn man Ayurveda hört, denkt man an Wellness und Massage. Doch nicht nur Ayurveda-Anwendungen werden bei uns immer beliebter, auch die ayurvedische Küche liegt im Trend.
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Während der kalten Jahreszeit steigt der Appetit auf Süßes. Für diejenigen, die Spekulatius, Kekse und Lebkuchen nicht mehr sehen können, haben wir leckere Macarons-Rezepte zusammengestellt. Also nichts wie ran an die Bachutensilien und los geht’s!
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Ein Volk leidet an Rückenschmerzen. Unzählige Studien und Statistiken weisen zwischen 30 und 60 Millionen Menschen in Deutschland als Betroffene aus. Wir zeigen, warum Menschen über Rückenleiden klagen und wie Sie ihnen begegnen können.
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Im Homeoffice zu arbeiten, kann das eigene Leben flexibler und angenehmer machen. Der Beruf lässt sich in vielen Bereichen besser mit Familie, Hobby und Erholungsphasen verbinden. Aber nur dann, wenn man sich nicht ständig ablenken lässt.
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Sechs typisch weibliche Stolpersteine auf dem Weg nach oben und wie Sie diese vermeiden.
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Es tut unheimlich gut, irgendwo hinaufzusteigen. Nicht nur Kreislauf und Muskeln, auch Kopf und Seele. Der Blick von oben rückt viele Dinge in die richtige Perspektive, lässt vieles winzig erscheinen, was uns im Tal noch so wichtig erschien.
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Sie wollen Familie und Karriere optimal verknüpfen? Hier haben wir zehn Tipps für den Wiedereinstieg nach der Babypause für Sie zusammengestellt:
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Ob Hexenschuss, Bandscheibenvorfall oder Verspannungen: Rückenschmerzen gehören zu den am weitesten verbreiteten Volkskrankheiten in Deutschland. Oft sind die Beschwerden chronisch und Betroffene leiden immer wieder unter Schmerzen.
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