Hollywood-Star Cameron Diaz macht es ebenso wie die Sängerinnen Pink und Leona Lewis. Und circa acht Millionen Deutsche machen es auch. Sie ernähren sich vegetarisch. Wir zeigen, warum die fleischlose Ernährung immer populärer wird und keineswegs eintönig
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Wer bei Rohkost an freudloses Knabbern von Möhre, Gurke & Co. denkt, unterschätzt die Vielfalt der frischen Küche. Rohe Lebensmittel tun dem Körper gut – doch was taugt Rohkost als Ernährungsprinzip?
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Plötzlich sind sie da: die Kilos zu viel auf den Rippen. Mit einer Diät können Sie diese wieder verlieren – auf Dauer bringt Ihnen das dank Jo-Jo-Effekt aber nichts. Dabei müssen Sie gar nicht hungern! Wie Sie mit neuen Essgewohnheiten dauerhaft die Pfund
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Die aromatischen Früchte haben das ganze Jahr über Saison Aus Nordamerika kommt eine Frucht zu uns, die nicht nur voller Vitalstoffe steckt und sehr aromatisch schmeckt, sondern auch noch das ganze Jahr über verfügbar ist: Wilde Blaubeeren. Der Energiege
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Beim Einkauf im Supermarkt lauern jede Menge Fett- und Kalorienfallen in den Regalen – das gilt auch und gerade für Milch- und Milchprodukte. Wir verraten Ihnen, wie Sie eine leichte Wahl treffen Milch und Milchprodukte sind durch die zahlreichen Nährsto
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Seit dem 18.02.2015 ist es wieder so weit: Die Fastenzeit hat für alle Christen begonnen. Ganze 40 Tage lang wird verzichtet. Beginn der Fastenzeit ist alljährlich Aschermittwoch. Fasten meint im Allgemeinen den bewussten Verzicht auf Dinge, wie Süßes ode
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Ist uns Übergewicht in die Wiege gelegt? Mit einem neuen Gen-Check soll Abnehmen leichter werden – Fitness spielt dabei eine wichtige Rolle. Seit Monaten tut sich nichts auf der Waage – trotz bewusster Ernährung und intensiven Sportprogramms. „Warum nehm
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Plötzlich ist er da: Heißhunger. Doch bevor wir jetzt in zuckersüße Figur-Fallen tappen, setzen wir lieber auf frische, gesunde und schmackhafte Snacks. Hier verraten wir Ihnen, wie Sie Heißhunger-Attacken besser widerstehen können...
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Für eine schöne Haut braucht es mehr als eine gute Creme: Eine basenbetonte Ernährung und viel Wasser helfen, Ihre Haut zum Strahlen zu bringen.
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Kinder, wie auch Erwachsene lieben Weihnachtsplätzchen. Nicht nur beim Naschen sind die Kleinen eifrig dabei, auch beim Backen helfen sie gerne mit.
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