Im Frühjahr kann man sich auf der Baleareninsel super in Form bringen – mit Radtouren und Wanderungen auch und gerade für Einsteiger, die Lust machen auf ein aktiveres Leben zu Hause. Unsere Autorin schwört auf den sanften Mallorca-Kick.
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Nebel, Kälte, Schnee und Eis – wer schwelgt bei diesen Witterungsverhältnissen nicht in sonnigen Urlaubsträumen? Nutzen Sie die Urlaubsplanung für das Frühjahr oder den Sommer doch als willkommene Auszeit vom Alltag. Wie wäre es denn dieses Jahr mit einem
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In der letzten Woche haben wir Ihnen Skilanglauf als Wintersportart vorgestellt. Diesmal geht es um den Einklang von Körper und Geist beim Yoga. Diese Sportart ist optimal für all diejenigen, die Sport im Winter nicht im Freien machen möchten.
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Letzte Woche stand das Eislaufen im Fokus. Dieses Mal möchten wir Ihnen eine Sportart vorstellen, die oft als etwas „eingestaubt“ betrachtet wird. Stimmt aber gar nicht, Skilanglauf kann viel Spaß machen und verbrennt obendrein eine Menge Kalorien!
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Faulenzen, lesen, schlemmen: In der kalten Jahreszeit ist Sport oft nur Nebensache. Das muss nicht sein! Wir zeigen Ihnen in den nächsten Wochen vier Sport-Trends für drinnen und draußen, bei denen der Winterspeck keine Chance hat.
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Die Feiertage stehen an und wir wissen jetzt schon, dass sich danach ein paar Pfunde mehr auf unseren Hüften breitmachen könnten. Leckeres Essen, feine Getränke wie Glühwein und Co. und vor allem das viele Gebäck über die Weihnachtsfeiertage...
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Schluss mit rauer Haut, spröden Lippen und rissigen Händen. Wie Sie wintergestresster Haut vorbeugen – und Ihrer Seele nebenbei auch ein paar Streicheleinheiten gönnen.
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„Der größte Sinnengenuß, der gar keine Beimischung von Ekel bei sich führt, ist, im gesunden Zustande, Ruhe nach der Arbeit.“ - Immanuel Kant -
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Die Zwiebel ist ein Gemüse, das keiner so richtig zu schätzen weiß. Auf die Frage „Was ist dein Lieblingsgemüse?“ würde wohl kaum einer „Zwiebel“ antworten. Dennoch schmecken viele Gerichte ohne Zwiebeln nur halb so lecker.
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Mal ’ne Runde schwimmen gehen? Ein wenig Abkühlung suchen an heißen Sommertagen?
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