Locker-flockig kommen diesmal unsere kleinen Helden der Küche daher. Mit Haferflocken kann man ganz lecker Herzhaftes und Süßes zubereiten und zusätzlich etwas für die Gesundheit tun.
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Vegetarismus ist ein Ernährungsstil, der viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Doch wie stehen eigentlich die Chancen, mit fleischloser Ernährung abzunehmen?
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Für ein gutes Training sind Entspannungsphasen wiichtig Ganz gleich, welche Sportart jemand betreibt – es gibt eine wichtige Regel: Nie zuviel trainieren. Wer sich zwischen seinen Trainingseinheiten nicht genug ausruht, wird sich nie verbessern.
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Ob Hexenschuss, Bandscheibenvorfall oder Verspannungen: Rückenschmerzen gehören zu den am weitesten verbreiteten Volkskrankheiten in Deutschland. Oft sind die Beschwerden chronisch und Betroffene leiden immer wieder unter Schmerzen.
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Sommer heißt Bikinizeit! Aber Sie lassen nur ungern die Hüllen fallen, weil Ihr Teint blass, fahl, trocken oder gerötet ist? Das muss nicht sein! Diese Lebensmittel bringen Ihre Haut zum Strahlen und machen Sie fit für die Sonne.
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Spanien ist auf den ersten Blick nicht der Inbegriff der vegetarischen Küche. Wer aber genauer hinschaut, entdeckt viele Möglichkeiten, fleischfrei zu genießen. Wir haben uns auf Mallorca, der Deutschen liebster Urlaubsinsel, umgesehen.
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Der Sommer ist da und Fahrradfans zieht es wieder auf den Drahtesel. Ärgerlich, wenn das Gefährt repariert werden muss. Mit der richtigen Pflege und unseren Tipps sind Reparaturen für Sie in Zukunft ein Leichtes.
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Im Urlaub faul am Strand oder doch lieber in Dauer-Action? Lange Zeit galt die Antwort auf diese Frage als reine Geschmackssache. Eine Studie hat jetzt bewiesen: Wenn Sie langanhaltend erholt sein wollen, sollten Sie sich für abwechslungsreiche Aktivitäte
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Ändern Sie jetzt Ihr Leben! Wir liefern Ihnen fürs Abnehmen die wichtigsten Regeln. Sie werden sich großartig fühlen. Worauf warten Sie noch?
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Wir können nicht genug von ihr bekommen, doch unseren Haaren macht die Sonne ganz schön zu schaffen. Star-Coiffeur Khalil Davary zeigt, wie Ihre Frisur gut durch den Sommer kommt.
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