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Tübinger Wegweiser für ältere Menschen und deren Angehörige 2022

Titel 1
Inhaltsverzeichnis 7
Grußwort Oberbürgermeister Boris Palmer 3
Grußwort Dr. Uwe Liebe-Harkort 4
Stadtseniorenrat 6
I. Der Stadtseniorenrat stellt sich vor 10
1. Ziele und Aufgaben des Stadtseniorenrats 10
2. Das Profil des Stadtseniorenrats: Wir über uns 11
II. Aktiv im Alter – Mitmachen und Begegnen 13
1. Seniorenclubs in Tübingen und den Stadtteilen 13
2. Naherholungsfreizeit im Schönbuch 16
3. HIRSCH Begegnungsstätte für Ältere e. V. 17
4. Stadtteiltreffs 18
5. Offene Treffpunkte 24
6. Spezielle Aktivitäten für Senioren 25
III. Beratung und Information 30
1. Soziales Hilfetelefon 30
2. Die wer-hilft-weiter-Datenbank 30
3. Beauftragte für Seniorinnen und Senioren 30
4. Stadtteilsozialarbeit 30
5. Pflegestützpunkt Landkreis Tübingen 31
6. Beratungsstelle für ältere Menschen und deren Angehörige e. V. Tübingen 32
7. Psychologische Beratungsstelle der Evangelischen und Katholischen Kirche: Eltern-, Jugend-, Ehe- und Lebensberatung 33
8. Arbeitskreis Leben (AKL) – Beratung bei Lebenskrisen und Selbsttötungsgefahr 33
9. Suchtberatung 34
10. Lebens- und Sozialberatung des Diakonischen Werks Tübingen 35
11. Unabhängige Patientenberatung Tübingen 35
12. Kirche am Markt – Anlauf-, Beratungs- und Informationsstelle der Evangelischen Kirche Tübingen 36
13. Ort des Zuhörens und Pfarrbüros der Katholischen Kirche Tübingen 36
14. Sozialverband VdK 37
15. Beratung für Heimbeiräte 38
16. Ehrenamtliche Rechtsberatung 38
17. Ombudsstelle – unabhängige und neutrale Beschwerdestelle 38
18. Beratung für Migranten ab 27 Jahren und Familien, die aus dem Ausland kommen 38
19. Anlaufstelle für Migrantinnen und Migranten jeden Alters 39
20. Asylzentrum Tübingen 39
21. Polizeiliche Beratungsstelle – Referat Prävention 39
IV. Gesundheit ist ein hohes Gut 41
1. In Bewegung bleiben 41
2. Selbsthilfegruppen 45
3. Kliniken 45
4. Sozialdienst der Kliniken und Krankenhäuser 49
V. Wohnen im Alter 51
1. Wohnen daheim – altersgerecht und barrierefrei 51
2. Menschen mit Behinderung 53
3. Betreutes Wohnen 57
4. Betreutes Wohnen daheim 59
5. Pflegeheime 59
6. Neue Wohnformen 62
7. Miete und Wohngeld 63
8. Umzugshilfen und Möbeldienste 63
9. Essensversorgung 63
VI. Ambulante Hilfen, Pflege 64
1. Informationen und Vermittlungen 64
2. Notrufe/Notdienste 66
3. Ambulante Unterstützungsmöglichkeiten 68
4. Häusliche Betreuung Schwerkranker 70
5. Tagespflege 71
6. Kurzzeitpflege 73
7. Angebote für pflegende Angehörige 75
8. Besuchsdienste 77
9. Versorgung eines Pflegebedürftigen durch Haushaltshilfen 77
10. Nachbarschaftshilfe 82
11. Essensversorgung 83
12. Hospizdienste, Sterbebegleitung 84
VII. Vorsorge mit Sorgfalt 85
1. Bankvollmacht 85
2. Generalvollmacht 85
3. Gesetzliche Betreuung und Betreuungsverfügung 85
4. Vorsorgevollmacht 87
5. Patientenverfügung 87
6. Tübinger Ratgeber zur Patientenverfügung 89
7. Testament 90
VIII. Geld spielt eine Rolle 91
1. Rente 91
2. Sozialhilfe 91
3. Krankenversicherung 91
4. Pflegeversicherung 91
5. Sonstige Vergünstigungen und finanzielle Hilfen 93
IX. Hilfen im Alltag 95
1. Computerhilfe 95
2. Seniorenfreundliche Handwerksbetriebe 60+ 97
3. BüroAktiv e. V. 97
4. FORUM & Fachstelle INKLUSION 98
5. Bus und Bahn 100
6. Verreisen mithilfe der Bahnhofsmission 102
7. Hilfen im Haushalt 102
8. Mobil ohne eigenes Auto? 103
9. Lieferservice im Handel 104
10. Weißer Ring 104
11. „Radeln ohne Alter“ in Tübingen 105
Migration 54
Inserentenverzeichnis 106

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