Seniorenwegweiser der Stadt Hattingen

Hattingen hat reife Leistungen. Wegweiser für Seniorinnen und Senioren, Angehörige und Unterstützende

Mit einem guten Gefühl zu Hause. In Hattingen. Wir sind da. Wo die Menschen uns brauchen. Wohnen im Alter Service Wohnen Qualitätssicherungspflege Betreuungsdienste Dauerpflege Kurzzeitpflege Alten- & Krankenpflege Palliativ-Pflege 24-Stunden-Pflege Hausnotruf Tagespflege Mittagstisch Senioren-Cafés Demenz-Gruppe Haus der Diakonie Augustastraße 7, 45525 Hattingen Tel. 02324 9241-0 Altenzentrum Heidehof Heideweg 1, 45529 Hattingen-Niederwenigern Tel. 02324 6863-0 Tagespflege Atempause Heideweg 1, 45529 Hattingen-Niederwenigern Tel. 02324 6863-105 Martin-Luther-Haus Waldstraße 51, 45525 Hattingen Tel. 02324 9231-0 Diakoniestation Hattingen | Sprockhövel Hauptstraße 8a, 45549 Sprockhövel Tel. 02324 77006 oder 28424 Nebenstelle Hattingen Augustastraße 9, 45525 Hattingen Tel. 02324 28424

Seniorenwegweiser 1 Hat tingen Liebe Hattingerinnen, liebe Hattinger, ältere Menschen sind mit ihrem Wissen und ihren Erfahrungen eine wertvolle Säule der Gesellschaft. Viele Seniorinnen und Senioren sind gesellschaftlich engagiert und bringen sich mit hohem bürgerschaftlichem Einsatz in das Stadtgeschehen ein. Nach dem Berufsleben beginnt meist die Zeit einer Neuorientierung. Vielseitige Möglichkeiten bei der Freizeitgestaltung und sportliche Aktivitäten spielen eine immer größere Rolle. Vielleicht gibt es aber auch Sorgen, beispielsweise zur Versorgung oder zur Wohnsituation im Alter. Diese Broschüre bietet den Seniorinnen und Senioren und ihren Angehörigen ein breites Spektrum an nützlichen Informationen, von Ansprechpartner*innen für schwierige Lebenssituationen bis zu Tipps für die Freizeitgestaltung. Der „Seniorenwegweiser“ kann Ihnen in vielerlei Hinsicht als praktisches Nachschlagewerk dienen. Mein herzlicher Dank gilt allen, die zur Realisierung des Seniorenwegweisers beigetragen haben, sodass Ihnen diese Broschüre auch in der bereits siebten Auflage kostenlos zur Verfügung gestellt werden kann. Vor allem möchte ich mich jedoch bei all denjenigen bedanken, die durch ihr Engagement unser stetig wachsendes und umfangreiches soziales Netzwerk pflegen. Ihr Dirk Glaser Bürgermeister Grußwort

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Seniorenwegweiser 3 Hat tingen 4.4 Pflegeheime....................................................................31 4.5 Kurzzeit- und Tagespflege.............................................31 5. Sonstige Dienstleistungen und finanzielle Unterstützung. ....................................32 5.1 Grundsicherung und Hilfe zum Lebensunterhalt nach dem SGB XII.............................32 5.2 Schwerbehindertenangelegenheiten...........................33 5.3 Rundfunk- und Fernsehgebührenbefreiungen............34 5.4 Telefongebührenermäßigung.......................................34 5.5 Weitere Hilfen.................................................................34 5.6 Kriegsopferfürsorge.......................................................35 5.7 Rentenberatung..............................................................35 5.8 Prozesskostenbeihilfe....................................................35 6. Wohnen im Alter............................................................36 6.1 Bewilligung von Wohngeld...........................................36 6.2 Wohnberechtigungsschein (WBS). ..............................36 6.3 Wohnungsvermittlung...................................................37 6.4 Mietpreisüberprüfungen...............................................37 6.5 Wohnberatung................................................................38 6.6 Neue Wohn- und Versorgungsformen.........................38 7. Sonstiges. ....................................................................... 41 7.1 Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, rechtliche Betreuung. ............ 41 7.2 Testament........................................................................42 7.3 Übernahme von Bestattungskosten. ...........................44 7.4 Palliativnetz EN-Süd & Hattingen.................................44 7.5 Hospize und Hospizarbeit..............................................44 7.6 Trauerarbeit.....................................................................45 7.7 Fahrdienst für Menschen mit Behinderungen............46 7.8 Behindertenforum..........................................................46 7.9 Hattinger Tafel................................................................46 7.10 Öffentliche Toiletten. .....................................................47 7.11 Nette Toilette. .................................................................47 7.12 Notfalltafel. .....................................................................47 8. Adressen und Öffnungszeiten städtischer Einrichtungen................................................................. 47 Inserentenverzeichnis. ............................................................48 Impressum. ...............................................................................48 Grußwort.....................................................................................1 1. Aktiv im Alter. ..................................................................4 1.1 Freizeit und Geselligkeit...................................................4 1.2 Initiativen...........................................................................5 1.3 Seniorenforum..................................................................7 1.4 Bildung. .............................................................................8 1.5 Musikschule Hattingen....................................................9 1.6 Stadtbibliothek Hattingen. ..............................................9 1.7 Sport und Bewegung..................................................... 10 1.8 Freiwilligenagentur........................................................ 11 1.9 Quartiersarbeit. .............................................................. 12 1.10 Reisen.............................................................................. 12 2. Beratung und Hilfe......................................................... 14 2.1 Seniorenbüro.................................................................. 14 2.2 Beratung durch Selbsthilfegruppen und Vereine; besonderes Beratungsangebot.............. 14 2.3 Hilfe für pflegende Angehörige.................................... 17 3. Leistungen der Pflegeversicherung.............................19 3.1 Allgemeines.................................................................... 19 3.2 Beantragung von Leistungen bei der Pflegekasse..... 19 3.3 Pflegegrade..................................................................... 19 3.4 Häusliche Pflege.............................................................20 3.5 Entlastungsbetrag..........................................................21 3.6 Häusliche Pflege in der Sozialhilfe...............................21 3.7 Kurzzeitpflege.................................................................21 3.8 Verhinderungspflege. ....................................................22 3.9 Teilstationäre Tages- und/oder Nachtpflege...............22 3.10 Pflegehilfsmittel und wohnumfeldverbessernde Maßnahmen....................................................................22 3.11 Das Pflegezeitgesetz......................................................22 3.12 Vollstationäre Pflege......................................................23 3.13 Ansprüche auf Kostenerstattung auch nach dem Tod........................................................24 3.14 Anspruch auf Übergangspflege im Krankenhaus. .....24 3.15 Überblick über die Leistungen der Pflegekasse. ........26 4. Ambulante und stationäre Versorgung......................28 4.1 Pflegedienste..................................................................28 4.2 Essen auf Rädern............................................................29 4.3 Hausnotruf. .....................................................................30 Inhaltsverzeichnis • Hörgeräte • Brillen • Lupen • Elektronische Sehhilfen • Produkte für den Senioren-Alltag • Kontaktlinsen • Sonnenbrillen DUO Op�k & Akus�k Untermarkt 4-8 (Neben dem Alten Rathaus) 45525 Ha�ngen Telefon: 0 23 24 - 92 08 0 www.duo-op�k-akus�k.de

Hat tingen 4 Seniorenwegweiser 1. AKTIV IM ALTER Wer Anteil nimmt am Leben ringsum, wer Kontakte und Freundschaften pflegt, wer vielfältige Möglichkeiten nutzt, um Sinnvolles und Nützliches zu tun, wer sich für andere engagiert und auch die schönen Dinge und Erfahrungen zu genießen versteht, der bleibt innerlich jung und entwickelt mehr Abwehrkräfte gegen die Widrigkeiten des täglichen Lebens. Ausgehend von diesen Erfahrungen gibt es in unserer Stadt viele Angebote. Diese reichen von Beratungsangeboten über Angebote zur Freizeitgestaltung bis hin zu Begegnungsstätten und Clubs, die allen interessierten Seniorinnen und Senioren, aber auch Menschen mit Behinderungen offenstehen. 1.1 Freizeit und Geselligkeit Von freien Verbänden, Kirchengemeinden, Senioreneinrichtungen und der Stadtverwaltung werden eine Vielzahl von Veranstaltungen und Aktivitäten angeboten. Die Gruppen bieten Kontakt zu Gleichaltrigen. Diese offenen Begegnungsstellen bieten viel mehr als nur Kaffeetrinken. Oft findet man dort neben Gemütlichkeit auch Partner für Spiel und Unterhaltung und man kann Vorträge hören und Erfahrungen austauschen. So werden Kurse der verschiedensten Art angeboten, es wird dieMöglichkeit gegeben, sich zu Interessengruppen zusammenzuschließen, und es werden gemeinsame Fahrten und andere Freizeitgestaltungen angeboten. Seniorenclubs finden sich auch bei den einzelnen Pfarreien der Kirchengemeinden oder der Wohlfahrtsverbände. Es lohnt sich, einmal nachzufragen, auch weil durch die ehrenamtliche Arbeit viel Unterstützungsleistungen erbracht werden. Scheuen Sie nicht den Gang zum Pfarrer oder Gemeindebüro. Hier einige Adressen und Ansprechpartner: Ideenschmiede und Werkkreis Henrichshütte e. V. Am Stahlwerk 44, 45527 Hattingen Telefon: 55331 – Handwerk – Freizeitwerk Welper e. V. Willi-Michels-Bildungsstätte im Gemeindewald Welper Rathenaustraße 59 b, 45527 Hattingen Telefon: 9464-0 E-Mail: info@freizeitwerk-welper.de www.freizeitwerk-welper.de Der Verein Freizeitwerk Welper e. V. (früher: neues alter e. V.) mit eigener Bildungsstätte imGemeindewald Welper setzt sich für lebenslanges Lernen und Bildung ein. Unter demDach des Vereins treffen sich Menschen jeden Alters, die Freude am ehrenamtlichen Engagement haben. Der Verein sucht immer Mitstreiter*innen für seine Holzarbeitsgruppe, für seine Fotogruppe und für seine vierteljährlich erscheinende Zeitung „Die Stimme“. Alle interessierten Menschen in Hattingen sind herzlich eingeladen, ihre kreativen Ideen im Verein einzubringen. Bürgerkreis WIR auf der Höhe Der WIR trifft sich zu unterschiedlichen Aktivitäten montags im Kinder- und Jugendtreff Rauendahl (Munscheidstraße 12 a, 45529 Hattingen). Die Terminhinweise hängen in unserem Infokasten auf der Rauendahler Mitte aus. Kontaktieren Sie uns: Frau Brauksiepe, Telefon: 40478 Die städtischen Seniorengruppen finden Sie in Stadtteil Adresse Treffen Holthausen Ev. St.-Georgs-Kirchengemeinde Dorfstraße 9 montags 15.00 – 17.00 Uhr Hattingen Mitte Holschentor Talstraße 8 montags 11.00 – 16.00 Uhr Welper Verwaltungsnebenstelle Welper 23, Im Welperfeld freitags 14.00 – 16.00 Uhr

Seniorenwegweiser 5 Hat tingen Aktiv im Alter len oder Hilfen organisieren, die sie sich selbst nicht leisten können. Medizinische oder pflegerische Leistungen sind ebenso wie handwerkliche Tätigkeiten ausgeschlossen. Häufigkeit und Dauer ihres Engagements bestimmen die Mitarbeiter selbst. Die Hilfen werden kostenlos geleistet. E-Mail: potthoff@seniorenzeithilfe.de 2. Offenes Erzähl-Café Jeden letztenMittwoch imMonat findet ab 15.00Uhr in den Räumen des DRK, Talstaße 22, bei Kaffee und Kuchen (für 3 Euro, wer mag) eine Gesprächsrunde zu einem bestimmten Thema statt, das oft von den Teilnehmer*innen gewünscht und vorgeschlagen wird. Über die jeweiligen Inhalte informieren „Hauptsache Hattingen“ und die Tagespresse. 3. Computer- und Smartphone-Kurse Im Haus der Jugend, Bahnhofstraße 31 b, finden Kurse für interessierte Seniorinnen und Senioren im Bereich Laptop, Tablet und Smartphone sowohl für Anfänger*innen wie auch Fortgeschrittene statt. Interessierte können sich bei Herrn Jansen melden. E-Mail: jansen@seniorenzeithilfe.de 4. „Hauptsache Hattingen“ Die SZH ist seit Oktober 2018 Herausgeberin des neuen Veranstaltungskalenders „Hauptsache Hattingen“ – und der Name ist Programm! Wir veröffentlichen kostenlos Termine ehrenamtlicher und Non-Profit-Organisationen, die in Hattingen stattfinden. Hier finden Sie als Verein das Forum für Ihre Veranstaltungshinweise für alle Altersstufen. „Hauptsache Hattingen“ ist KEIN Seniorenmagazin. Wir veröffentlichen Termine für Kinder und Jugendliche genauso wie für Familien, Erwachsene und die Älteren. Wir halten ein gutes Miteinander aller für wichtig, denn Jung und Alt profitieren voneinander! Erscheinungsweise und Redaktionsschluss „Hauptsache Hattingen“ erscheint sechsmal jährlich als Doppelausgabe. Redaktionsschluss ist immer Mitte des Vormonats. Die Auflage ist 16.000 Exemplare, ein großer Teil wird über Haushaltsverteilung im Kerngebiet der Stadt Hattingen verteilt, Arbeiterwohlfahrt – Stadtverband Rita Heuer, Telefon: 51941 – Senioren- und Hobbygruppen, Kreativgruppe und Ausflüge – Caritas-Konferenz St. Peter und Paul Ingrid Rüssel, Telefon: 389917 – Besuchsdienst, Kleiderkammer, Ausgabe von Lebensmittelgutscheinen Mo. 10.00 – 11.00 Uhr Pfarrbüro Peter und Paul, Bahnhofstraße 13 – Ev. Johannes-Kirchengemeinde Frau Kocher, Telefon: 25488 – Gymnastik, Frauenhilfe, Café – Ev. Kirchengemeinde Winz-Baak Bodo Steinhauer, Telefon: 80753 – Freizeitgestaltung, Abendkreis Frauen, Mittagstreff und Netzwerk Mensch – Für Fragen bezüglich Freizeitangeboten können Sie sich auch immer an das Seniorenbüro wenden. Telefon: Tanja Meis 204-5520 Anja Schuster 204-5522 Birgit Steenmann 204-5533 Sabine Werner 204-5519 1.2 Initiativen An dieser Stelle nutzen die verschiedenen Initiativen den Seniorenwegweiser, um sich selbst und ihre Arbeit vorzustellen. SZH – Seniorenzeithilfe 1. Besuchsdienst Die ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen sind die neuen Nachbarn, die sich in einem Netzwerk mit verschiedenen anderen Helfer*innen und Organisatoren darum bemühen, ältere Menschen so zu unterstützen, dass sie so lange wie möglich selbstbestimmt in ihrer vertrauten Umgebung leben können und ein Heimeinzug vermieden wird. Sie schenken ihnen etwas von ihrer Zeit, in der sie zuhören, sich unterhalten, vorlesen, Besorgungen erledigen, außerhalb des Hauses begleiten, Kontakte herstel-

Hat tingen 6 Seniorenwegweiser Deutsches Rotes Kreuz – Ortsverein Hattingen e. V. Talstraße 22, 45525 Hattingen Telefon: 02324 202220 E-Mail: info@drk-hattingen.de www.drk-hattingen.de Welper aktiv Welper aktiv ist ein ehrenamtliches Netzwerk (kein Verein), ist transparent, selbstorganisiert und offen für alle. Es bietet allen Menschen, die ihre nachberufliche Zeit aktiv und selbstbestimmt verbringen möchten, die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten etwas für sich, für andere und den Stadtteil zu tun. Wer neue Kontakte knüpfen, sich engagieren und Kultur, Bildung und Freizeitspaß genießen will, ist hier genau richtig. Zurzeit bieten wir folgende Aktivitäten: Ausflüge und Besichtigungen, Radfahren, Boule, Nordic Walking, aktiv Bewegen und eine Kochgruppe für Männer. Wir haben einen Spielenachmittag, Stammtisch und zwei verschiedene, spannende Gesprächskreise. Die Teilnahme an den Netzwerktreffen und den Aktivitäten ist unverbindlich und in der Regel kostenlos. Aktuelle Termine und mehr Informationen gibt es unter www.welperaktiv.de oder telefonisch unter 0163 6990079. Jeden zweitenMittwoch imMonat kommt das Netzwerk im Gemeindeamt Welper (Im Welperfeld 23) von 15.00 bis 17.00 Uhr zu einem offenen Treffen zusammen. Wir freuen uns auf Sie, auch wenn Sie nicht in Welper wohnen. Ein KICK für Hattingen „Ein KICK für Hattingen“ ist eine Initiative des Bürgerschaftlichen Engagements. Unser Ziel ist, Senioren und Seniorinnen zu gesellschaftlichen, politischen und persönlichen Themen zusammen und ins Gespräch zu bringen. Viele Senioren und Seniorinnen vermissen die Auseinandersetzung mit anspruchsvollen Themen zugeschnitten für ihre Generation. Diese Lücke möchten wir füllen! Wir wollen Senioren und Seniorinnen stärker in den aktuellen politischen Diskurs einbinden. Mit unserem Projekt ermöglichen wir Begegnung, Gespräche und bringen Menschen aktiv zusammen. Einmal im Monat bieten wir Gesprächskreise an, in denen ein außerdem gibt es viele Auslagestellen, die Sie auf der Webseite der SZH nachlesen können, wo Sie auch die jeweils komplette aktuelle Ausgabe finden. Unsere Internet-Adresse: www.seniorenzeithilfe-hattingen.de Besuch per Telefon Häufig nehmen besonders im Alter Kontakte und Gesprächsmöglichkeiten im Alltag ab. Regelmäßige, vertrauliche Telefonate mit festen Gesprächspartner*innen helfen, wieder mehr am Leben teilzuhaben. Der „Besuch per Telefon“ unterstützt genau dies! Wir sind für Sie da! Altengerechtes Quartier Welper Rita Nachtigall Im Welperfeld 23, 45527 Hattingen Telefon: 0151 62875433 E-Mail: aq@stadtumbau-welper.de Deutsches Rotes Kreuz – Ortsverein Hattingen e. V. In Hattingen für Hattingen • Hausnotruf • Behindertenfahrdienst • Blutspende • Kleiderkammer und Altkleiderabholung • Erste-Hilfe-Ausbildung • Sanitätsdienste für Veranstaltungen • Katastrophenschutz – verschiedene Ausbildungen im Sanitätsbereich • Vermietung von Räumlichkeiten • verschiedene Selbsthilfegruppen • Rotkreuz-Rückholschutz aus dem In- und Ausland für DRK-Mitglieder • Bewegungsangebote für Senioren • Wassergymnastik + Aquafitness „50 Plus“ • Freizeit- und Gesundheitsangebote (z. B. Yoga, Tai Chi, Schach, Bridge) Die genauen Termine und Veranstaltungsorte erfragen Sie bitte telefonisch oder direkt bei uns imHaus.

Seniorenwegweiser 7 Hat tingen Aktiv im Alter 1.3 Seniorenforum Das Seniorenforum ist eine Einrichtung der Stadt Hattingen, in der ältere Bürger*innen ihre Interessen vertreten können. Beim Seniorenforum handelt es sich um eine Art offenen „Runden Tisch“, an dem Betroffene und Interessierte ihre Themen selbst finden, diskutieren, Wünsche und Vorschläge sammeln und diese an die Stadtverwaltung und die Politik weiterreichen. Das Gremium ist parteipolitisch und religiös neutral. Es werden insbesondere die Anliegen der älteren Menschen aus Hattingen aufgegriffen. gesellschaftspolitisches Thema aufgegriffen wird. Jedes Treffen wird von uns vorbereitet und startet mit einer Einleitung durch die Moderatorinnen. Themen waren u. a.: „Ist die Demokratie ein Auslaufmodell?“ „Wie wichtig ist Anstand in schwierigen Zeiten?“ „Wie verändert sich Freundschaft im Alter?“ Oder „Wie trügerisch ist unser Gedächtnis?“ Wir legen Wert auf eine vertrauensvolle und persönliche Atmosphäre und auf eine ausgeglichene Diskussion, an der sich alle beteiligen können. Gerne greifen wir Ihre Themenwünsche auf. Zusätzlich finden ein- bis zweimal im Jahr Veranstaltungen, wie Lesungen oder Diskussionsrunden statt, die offen für Hattinger Bürger*innen aller Altersgruppen sind. Aktuelle Themen und Terminhinweise finden Sie unter www.kick-hattingen.de Wer Ideen und Energie hat, sich an unserem Projekt zu beteiligen, sei herzlich eingeladen, sich bei uns zu melden! Wir freuen uns über neueMitstreiter*innen, die sich bei uns aktiv einbringen möchten. Eine rege Teilnahme und anregende Gespräche sind uns wichtig. Die Teilnahmeplätze bei allen Veranstaltungen sind begrenzt, es ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail bei Dr. Martina Przygodda an: Telefon: 0178 8712534 E-Mail: m.przygodda@kick-hattingen.de „Jedes individuelle Hörgefühl bedarf einer individuellen Beratung, ich freue mich, meinen Kunden alle Hersteller anbieten zu können“ H. Cüre Hörgeräteakustiker-Meister Geschäftsführer Altstadt Hörsysteme • Augustastr. 21 • 45525 Hattingen • Tel. 02324 - 20 12 12 inhabergeführter Meisterbetrieb Markenhörgeräte aller Hersteller jederzeit Meisterpräsenz kostenlose unverbindliche Probe barrierefrei kostenlose Reinigung und Service ohne Anmeldung www.altstadt-hoersysteme.de

Hat tingen 8 Seniorenwegweiser Das Seniorenforum wird wieder an der Seniorenmesse teilnehmen und wird die Öffentlichkeitsarbeit vorantreiben. Das hat das Seniorenforum bereits besprochen und angestoßen: • Erhalt der dritten Stelle im Seniorenbüro • „Nette Toilette“ in der Altstadt • Hospizarbeit • Alltagsgeräte für ältere und Behinderte (Volmarstein) • Vorsorge für den Todesfall 1.4 Bildung Bildung ist keine Frage des Alters. Viele Menschen haben erst im Alter Zeit und Muße, sich lang erwünschtes Wissen anzueignen. Sei es, das Hobby zu perfektionieren, neue Gesundheitsangebote zu erproben oder etwas zu lernen, was man schon immer können wollte, zum Beispiel fremde Sprachen sprechen oder den Umgang mit Smartphones und Tablets ausprobieren. Mit Gleichgesinnten zu lernen, bringt nicht nur neue menschliche Kontakte, sondern auch die Herausforderungen, die zur sinnvollen Beschäftigung anreizen und somit zu mehr Zufriedenheit und Gesundheit führen. Das Forum ermittelt Bedarfssituationen und unterbreitet Verbesserungsvorschläge. Im Rahmen des demografischenWandels wird die Arbeit des Seniorenforums immer wichtiger. Jede*r Bürger*in kann am Forum teilnehmen. Wichtige Themen des Seniorenforums sind: • Barrierefreies und möglichst selbstständiges Wohnen • Verbesserung des Wohnumfeldes, z. B. Sauberkeit städtischer Anlagen und Gewährung der Gehwegsicherheit • Versorgung der älter werdenden Bevölkerung mit lebenswichtigenDienstenundMitteln, z. B. Lebensmittel, Grund- und medizinische Versorgung • Teilnahme am öffentlichen Leben und Verhinderung von Vereinsamung, Aufbau von Hilfen zur Teilnahme an digitalen Medien • Optimierung des öffentlichen Verkehrs für alte und behinderte Menschen, u. a. im Bezug der Taktung und der Linienführung • Stärkung der Angebote von Sport und Kultur für ältere Mitmenschen • Einbeziehung von älteren Menschen mit Migrationshintergrund • Verbesserung und Erweiterung der örtlichen Gesundheits- und Pflegegeinrichtungen Seniorenforum Mortimer-English-Club Tel. 02324/54470 Inh. Silke Koch silke-koch@web.de Rathausplatz 22 www.mortimer-hattingen.de 45525 Hattingen Englischkurs für Senior-Schüler Das besondere Geschenk lässt Sie mitreden! Zum Verschenken und Selberschenken. Englisch spielerisch lernen mit Spaß und Vergnügen! Mühelos in kleinen Gruppen. Kurse für Anfänger ohne Vorkenntnisse, Kurse für Fortgeschrittene.

Seniorenwegweiser 9 Hat tingen Aktiv im Alter 1.5 Musikschule Hattingen Das Angebot der städtischen Musikschule richtet sich auch an Senioren. Instrumentalunterricht kann in jedem Alter aufgenommen werden. Besonders eignen sich hier Blockflöte, Geige und Klavier. Spezielle Angebote wie ein Instrumentalkreis für Seniorinnen und Senioren unter fachkundiger Anleitung werden von der Musikschule durchgeführt. Spielkreise in Seniorenheimen oder auch extern in Räumen der Musikschule sind in der Planung. In Kooperationmit der vhs werden Schnupperstunden an verschiedenen Instrumenten für die Generation 50 + angeboten. Das Ensemble Musikal probt jeden Dienstagmorgen in der Musikschule unter der Leitung von Frau Büscher. Gespielt werden sowohl Volkslieder als auch Caféhausmusik. Interessenten sind sehr willkommen. Die Monday Night Big Band ist eine Musikformation, die für Erwachsene von 50 bis 80 offensteht. Gespielt werden Jazz- und Rock-Arrangements. Kontakt: Musikschule Hattingen Marktplatz 4, 45527 Hattingen Telefon: 02324 204-3511, -3512, -3513 E-Mail: musikschule@hattingen.de www.hattingen.de/musikschule 1.6 Stadtbibliothek Hattingen Die Stadtbibliothek wendet sich mit verschiedenen Angeboten gezielt an ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger. Dazu zählt ein ständig aktualisierter Medienbestand für die Generation 60plus, wie Unterhaltungsromane, Biografien und Sachliteratur mit Themen wie Gesundheitsvorsorge und Freizeitgestaltung sowie Hörbücher und Spielfilme. Für Angehörige pflegebedürftiger älterer Menschen gibt es in einemSonderbereich „Demenz“ Anregungen zu Beschäftigungen mit demenziell Erkrankten. Gemeinsam mit dem Freundeskreis der Bibliothek organisieren wir regelmäßig an jedem ersten Dienstag im Monat eine Vorlesestunde im Lesecafé. vhs Hattingen Die Volkshochschule der Stadt Hattingen hält ein umfangreiches Kursangebot für ältere Menschen bereit. Ergebnisse der Altersforschung zeigen, dass Angebote zur Weiterbildung im Prozess des Älterwerdens nicht nur eine Erweiterung des Freizeitangebotes darstellen, sie sind vielmehr eine prophylaktische Maßnahme zum Erhalt der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit einer großen Angebotspalette, die sich an Seniorinnen und Senioren wendet, ist die vhs Hattingen jedes Semester in fast allen Stadtteilen unterwegs. Interessierte haben dieWahl zwischen unterschiedlichen Veranstaltungen, Seminaren und Workshops zur Information und zum Meinungsaustausch sowie zum Gehirnjogging, sei es in Sprachkursen oder im Gedächtnistraining. Chatten, googeln, fotografieren und telefonieren – Smartphones und Tablets sind für die „Silver Generation“ ein Bestandteil der Kommunikation und die vhs bietet hier spezielle Workshops an. Auch die Kreativität kommt nicht zu kurz. Ob mit Pinsel oder Stift, mit Leinwand oder Papier, alle, die malen, zeichnen oder formenmöchten, können aktiv werden. Wandern zu historischen Denkmälern, die heimische Flora und Fauna erkunden oder Betriebe vor Ort besichtigen: Es gibt viele attraktive Angebote für ein Miteinander von Jung und Alt. Gesund werden und bleiben ist in jedem Alter wichtig. Die vhs bietet Bewegungsförderung, Entspannung oder Tanz, ob in der Halle, draußen oder imWasser – hier ist für alle etwas dabei. Die einzelnen Kurse und Veranstaltungen finden Sie im jeweiligen Programm, das immer aktuell auf der Homepage der vhs Hattingen zu finden ist. Ermäßigungen entnehmen Sie bitte den AGB. Kontakt: vhs Hattingen Marktplatz 4, 45527 Hattingen Telefon: 02324 204-3511, -3512, -3513 E-Mail: vhs@hattingen.de www.vhs.hattingen.de

Hat tingen 10 Seniorenwegweiser Parkplatz gegenüber dem Industriemuseum/dem Restaurant Henrichs. Hier die Vereine mit Ansprechpartner*innen, welche Seniorensport anbieten: DJK Märkisch Hattingen Wilhelm Sohlmann, Telefon: 9037705 E-Mail: brigitta.sohlmann@web.de PSV-EN Volkmar Rothe, Telefon: 682027 E-Mail: psv@psv-en.de SG Welper Elke Fuhrmann, Telefon: 61091 E-Mail: elke.fuhrmann@sgb-welper.de TuS Hattingen Hanne Kampmann, Telefon: 23618 E-Mail: hanne.kampmann@gmx.de TV Hattingen Waltraud Nüse, Telefon: 82747 E-Mail: nuetel@web.de Sauerländischer Gebirgsverein Edelgard Kämper, Telefon: 6866409 E-Mail: edel.k@t-online.de DLRG Hattingen/Blankenstein Telefon: 23411 E-Mail: info@hattingen.dlrg.de Berg- und Skigilde Willi Heufken, Telefon: 41712 E-Mail: senioren@skigilde-hattingen.de Radsportverein Hattingen Renate Neidt, Telefon: 201581 E-Mail: klaus.neidt@gmx.de SuS Niederbonsfeld Annette Parco, Telefon: 41609 E-Mail: sepp.parco@online.de Bei der Programmzusammenstellung unserer Veranstaltungsreihe „Literatur im Carré“ achten wir darauf, auch Autoren und ihre Bücher vorzustellen, die besonders die ältere Generation interessieren. Kontakt: Stadtbibliothek Hattingen Reschop Carré 1, 45525 Hattingen Telefon: 02324 204-3555 E-Mail: bibliothek@hattingen.de www.bibliothek.hattingen.de Mo., Di., Do., Fr. 10.00 – 18.00 Uhr (vorübergehend) Sa. 10.00 – 14.00 Uhr Mi. geschlossen 1.7 Sport und Bewegung Die gesundheitlichen Vorteile für Menschen jeden Alters durch Sport, Bewegung und Spiel sind inzwischen unbestritten. Auch Menschen, die in jüngeren Jahren nie oder wenig Sport getrieben haben, können im Alter durch sanften Sport die Fitness steigern. Vorteilhaft für ältere Menschen sind Schwimmen, Walking oder Wandern, Radfahren, Gymnastik und Skilanglauf, also vor allem Ausdauersportarten mit einer moderaten Belastung. Wandern, Radfahren, Gymnastik, Skilauf und anderes kann natürlich jeder für sich, aber in einer Gruppe macht es mehr Spaß und die Chance, „bei der Stange“ zu bleiben, ist in der Gruppe größer. Nutzen Sie die Möglichkeiten, die die Vereine in Hattingen bieten. Die Broschüre der Stadt Hattingen „Sport in Hattingen“ sowie eine spezielle Broschüre mit Ü50-Seniorensportangeboten fasst die Angebote für alle zusammen. (Die Broschüren werden zurzeit überarbeitet. Die Angebote sind wahrscheinlich demnächst nur noch im Internet zu finden – bis auf wenige Exemplare.) Eine beleuchtete Walkingstrecke gibt es im Gewerbe- und Landschaftspark. Die Strecke hat eine Länge von etwa drei Kilometern und ist gut ausgeschildert. Start und Ziel ist der

Seniorenwegweiser 11 Hat tingen Aktiv im Alter • Die Freiwilligenagentur koordiniert die Raumnutzung durch gemeinnützige Organisationen imBürgerzentrum Holschentor. • Darüber hinaus hält die Freiwilligenagentur die Ehrenamtskarte vor. Außerdem sind gelbe Säcke sowie Säcke für Grünabfälle und Sperrmüll erhältlich. Kontakt: Stadt Hattingen – Freiwilligenagentur im Holschentor Andreas Gehrke/Britta Scholz-Meier Talstraße 8, 45525 Hattingen Telefon: 204-3060, 204-3061, Fax: 38093099 E-Mail: freiwillig@hattingen.de E-Mail: a.gehrke@hattingen.de E-Mail: b.scholz-meier@hattingen.de www.hattingen.de/freiwillig Termine nach Vereinbarung Schützenverein Holthausen Uwe Weckelmann, Telefon: 78256 E-Mail: u.weckelmann@t-online.de DJK Westfalia Welper Anneliese Bach, Telefon: 62262 E-Mail: anneliesebach@arcor.de Kneipp-Verein Ruhr e. V. Monika Guske, Telefon: 3939999 E-Mail: monika.guske@kneippvereinruhr.de DJK Alemania Niederwenigern Ursula Gaupp, Telefon: 45010 Jeden Dienstag findet im BürgerzentrumHolschentor, Talstraße 8, 45525 Hattingen von 17.00 bis 19.00 Uhr eine Beratungszeit bzw. offene Sprechstunde für Vereine und Sportinteressierte statt. Während dieser Zeit werden auch telefonische Anfragen beantwortet, Tel. 02324 38093080. Sämtliche Sportangebote in Hattingen finden Sie unter: www.stadtsportverband-hattingen.de 1.8 Freiwilligenagentur Freiwilligenagentur im Holschentor Informieren Sie sich über die Angebote freiwilligen Engagements in Vereinen, Verbänden und Initiativen in unserer Stadt. • Organisationen, die mit Ehrenamtlichen und Freiwilligen arbeiten, können ihre Angebote anmelden und Werbung für eine Mitarbeit in ihren Reihen machen. • Bürgerinnen, Bürger und Unternehmen können sich in der Freiwilligenagentur beraten, begleiten und in ein passendes ehrenamtliches Engagement vermitteln lassen. • Gemeinnützige Organisationen erhalten von der Freiwilligenagentur Unterstützung für ein zeitgemäßes Freiwilligenmanagement. • Die Freiwilligenagentur Hattingen fördert Anerkennungskultur und Qualifizierung von freiwilligemEngagement für sportliche, kulturelle, soziale, ökologische und andere Felder. © Gina Sanders - stock.adobe.com Freiwilligenagentur

Hat tingen 12 Seniorenwegweiser 1.10 Reisen AWO EN Seniorenreisen Getreu dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ bietet die AWO begleitete Gruppenreisen für Senioren an, die nicht nur ein paar schöne Urlaubswochen in einer Gemeinschaft ermöglichen, sondern auch häufig dazu führen, dass sich dauerhaft Bekanntschaften für das Alltagsleben zuhause finden. Die Reiseangebote im In- und Ausland reichen von betreuten Kur- und Erholungsreisen bis hin zu speziellen Aktiv- und Erlebnisreisen auf Wunsch mit Hausabholung und Gepäcktransport. Auch für die Weihnachtszeit und den Jahreswechsel hält die AWO ein geselliges Reiseangebot vor. Telefon: 02332 700496 E-Mail: reisedienst@awo-en.de Urlaub & Pflege e. V. Urlaub & Pflege bietet ein umfangreiches, vielfältiges Reiseangebot für Menschen mit Hilfs- und Pflegebedarf. Angebote gibt es für ganz individuelle Bedürfnisse: Erholungsreisen, Erlebnisreisen, Reisen für Menschen mit Demenz, Tandemreisen mit Extraprogramm für Angehörige, Minigruppenreisen, Individualreisen, Ausflugsprogramm während der Kurzzeitpflege. Mit einem rollstuhlgerechten Kleinbus werden die Reisenden von zuhause abgeholt oder bei der Organisation der An- und Abreise unterstützt. Am Urlaubsort werden sie von einer persönlichen Begleitperson empfangen. Bei den Reisekosten können die Leistungen der Pflegekasse angerechnet werden. Für Gäste mit geringem Einkommen gibt es die Möglichkeit, einen Reisekostenzuschuss beim Förderverein Urlaub & Pflege e. V. zu beantragen. Telefon: 02504 7396043 E-Mail: post@urlaub-und-pflege.de 1.9 Quartiersarbeit Quartiersentwicklung/ Bürgerschaftliches Engagement Sie möchten sich engagieren, Ideen umsetzen, die eigene Nachbarschaft gestalten? Sie fragen sich, wie und wo? Dann freut sich Gabriele Krefting (Quartiersentwicklerin Stadt Hattingen) von Ihnen zu hören. Gerne unterstützt sie Sie bei der Suche nach einer ehrenamtlichen Tätigkeit, zeigt Möglichkeiten der Mitgestaltung imRahmen der Quartiersentwicklung auf oder hilft Ihre Ideen umzusetzen. Kontakt: Gabriele Krefting Quartiersentwicklerin Hüttenstraße 43, 45525 Hattingen Telefon: 02324 204-5552 E-Mail: g.krefting@hattingen.de Generationsgerechtes Quartier Welper Mit dem Älterwerden gehen häufig spezifische Bedürfnisse und Problemlagen einher, die auf Stadtteilebene angepackt werden können. Das Spektrum reicht von Barrierefreiheit im öffentlichen Raum über die Einrichtung und Weiterentwicklung nachbarschaftlicher Netzwerke und Treffs bis hin zur Schaffung neuer (Unterstützungs-)Angebote für Menschen ab 55 Jahren. Ein wichtiges Ziel ist hier die Gewinnung von Menschen, die sich für ihr Quartier einsetzen und gemeinsammit der Stadt Projekte umsetzen wollen, die das Leben im Stadtteil angenehmer machen. Kontakt: Rita Nachtigall (AWO-EN) Im Auftrag der Stadt Hattingen, Altengerechtes Quartier Welper, Stadtumbau West Welper, Im Welperfeld 23, 45527 Hattingen Telefon: 0151 62875433 E-Mail: aq@stadtumbau-welper.de www.stadtumbau-welper.de Für Ideen und Anregungen ist sie stets offen.

Seniorenwegweiser 13 Wir kümmern uns... um Ihre Bedürfnisse rund um Haushalt und Familie Wir unterstützen Sie bei den täglichen Arbeiten im Haushalt: Allgemeine Haushaltsreinigung Wäschepflege Einkaufen/ Botengänge Alltagsbetreuung Begleitung außer Haus z.B. zu Spaziergängen etc. Sie verfügen über einen Pflegegrad? Dann dürfen wir die erbrachten Leistungen direkt mit Ihrer Pflegekasse abrechnen. Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gern! acuraBo Ennepe-Ruhr-Kreis | Tel. 02324 8672133 | info@acurabo.de | www.acurabo.de VERTRAUENSWÜRDIG | KOMPETENT | ZUVERLÄSSIG | INDIVIDUELL | SYMPATHISCH Der Haushaltsservice für private Haushalte, Seniorinnen & Senioren sowie Menschen mit Pflegegrad Seit 15 Jahren sind wir von acuraBo Haushalts- und Familienservice in Bochum, Herne, Dortmund, Kreis Recklinghausen und Ennepe-Ruhr-Kreis erfolgreich als Anbieter für haushaltsnahe Dienstleistungen tätig und betreuen mit inzwischen mehr als 50 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern rund 500 private Haushalte. Sie erreichen unsere Gebietsleitungen unter folgenden Rufnummern: Bochum 0234 / 41 48 46 2 Hattingen/Witten 02324 / 8672133 Dortmund 0231 / 330 185 93 Kreis Recklinghausen & Herne 02368 / 901 37 87 VERTRAUEN DURCH QUALIFIZIERTES PERSONAL Der Haushalts- und Familienservice von acuraBo erbringt für Sie eine ganz persönliche Dienstleistung direkt in Ihrer häuslichen Umgebung. Unsere Haushaltshilfen & Betreuungskräfte werden auf die Durchführung aller anfallenden Arbeiten im Kundenhaushalt vorbereitet und durch interne Schulungen und Fortbildungsveranstaltungen regelmäßig weitergebildet. Mit großer Einsatzbereitschaft, hauswirtschaftlicher Kompetenz und Gewissenhaftigkeit erledigen unsere Servicekräfte zuverlässig und diskret ihre Aufgaben. Dabei ist es uns wichtig, bestmöglich auf die Bedürfnisse unserer Kundinnen und Kunden einzugehen, weshalb einer regelmäßigen Zusammenarbeit immer ein persönliches Informations- und Kennenlerngespräch in Ihrem Hause vorausgeht. SIE HABEN EINEN PFLEGEGRAD? Dann haben Sie gemäß demBetreuungsangebot nach §45a und b SGB XI Anspruch auf Unterstützung im Alltag durch unser geschultes Personal. Mit Feingefühl und sozialer Kompetenz erledigen unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ihre Aufgabe als Hauswirtschaftshilfen & Betreuungskräfte für hilfebedürftige Menschen. Unsere Unterstützung können wir direkt mit Ihrer Pflegekasse über den Entlastungsbetrag (ab Pflegegrad 1), die stundenweise Verhinderungspflege nach §39 SGB XI (ab Pflegegrad 2) und/oder über einen Teil der Pflegesachleistung (bis zu 40% ab Pflegegrad 2) abrechnen.

Hat tingen 14 Seniorenwegweiser 2. BERATUNG UND HILFE Beratung wird in den unterschiedlichsten Bereichen von verschiedenen Fachbereichen, Institutionen, Verbänden, Vereinen, Kirchen und privaten Trägern angeboten. 2.1 Seniorenbüro Information und Beratung für Pflegebedürftige und deren Angehörige gibt der Fachbereich Soziales und Wohnen, Seniorenbüro. Zielstellung der Beratungsangebote ist, die selbstständige und selbstbestimmte Lebensführung älterer Menschen zu unterstützen und sie bei Problemen kompetent zu beraten. Hierbei gilt der Leitsatz „Ambulant vor stationär“. Sie können telefonisch Rücksprache halten, Sie können auch einen persönlichen Gesprächstermin oder einen Hausbesuch vereinbaren. Angebote: • Beratung über die Versorgungsmöglichkeiten, Dienstleistungen und Angebote der Altenhilfe sowie die Pflegeberatung • Information über Kostenträger und Leistungen, zumBeispiel der Kranken- und Pflegekassen, Informationen zur Grundsicherung • Beratung und Hilfe in finanziellen Problemlagen • Unterstützung bei der Antragstellung und im Umgang mit Behörden • Vermittlung von weiterführenden Hilfeangeboten und Gesprächsgruppen für pflegende Angehörige • Bei Bedarf werden hilfebedürftige Seniorinnen und Senioren langfristig vom Seniorenbüro aufgesucht und begleitet. • Bei Umbaumaßnahmen der Wohnung (wenn der Wohnraum den sich verändernden körperlichen Möglichkeiten des Bewohners oder der Bewohnerin angepasst werden muss) kooperiert das Seniorenbüro mit der Abteilung Wohnen, den Sozialarbeitern des Kreisgesundheitsamtes sowie dem Forschungsinstitut Behindertenhilfe Vollmarstein. • Enge Zusammenarbeit mit den ehrenamtlichen Organisationen „Seniorenzeithilfe“, „Zeitschenker“ und „Nachbarschaftshilfe“, die komplementär zu Pflegeleistungen Besuche bei bedürftigen Seniorinnen und Senioren durchführen. • Regelmäßige Pflegeberatungen finden dezentral in den Stadtteilen (meistens in den Bürgertreffs und in Apotheken) statt. • Über die Einzelfallhilfe hinaus bietet das Seniorenbüro Hilfen zu Betätigungen und gesellschaftlichem Engagement an. • Das Seniorenbüro betreut und organisiert das Seniorenforum und das Behindertenforum. Ansprechpartner: Tanja Meis Hüttenstraße 43, 45525 Hattingen Zimmer 17, Erdgeschoss Telefon: 204-5520 Für die Stadtteile Südstadt, Welper und Blankenstein Anja Schuster Hüttenstraße 43, 45525 Hattingen Zimmer 107, 1. Obergeschoss Telefon: 204-5522 Für den Stadtteil Holthausen Birgit Steenmann Hüttenstraße 43, 45525 Hattingen Zimmer 107, 1. Obergeschoss Telefon: 204-5533 Für die Stadtteile Bredenscheid, Bredenscheid-Stüter, Oberstüter Sabine Werner Hüttenstraße 43, 45525 Hattingen Zimmer 17, Erdgeschoss Telefon: 204-5519 Für die Stadteile Rauendahl, Oberwinzerfeld, Niederwenigern, Innenstadt 2.2 Beratung durch Selbsthilfegruppen und Vereine; besonderes Beratungsangebot COMPASS Private Pflegeberatung GmbH Die COMPASS Private Pflegeberatung GmbH, ein Tochterunternehmen des Verbandes der Privaten Krankenversicherung, bietet – kostenfrei und unabhängig – Pflegeberatung auf zwei Wegen für privat

Seniorenwegweiser 15 Hat tingen Beratung und Hilfe Vermittlung über das DRK Hattingen Telefon: 202220 Nachbarschaftshilfe Hattingen Weitere Informationen: www.senioren-hattingen.de Evangelische Pflegedienste der Diakonie Mark-Ruhr gGmbH Pflegetelefon: 02331 333920 E-Mail: andrea.henneken@diakonie-mark-ruhr.de Diakonie Mark-Ruhr gGmbH Schuldnerberatung Jenny Frieße, Claudia Ziplies, Sandra Ulrich Schulstraße 7, 45525 Hattingen, Telefon: 923410 Diakonie Mark-Ruhr gGmbH Wohnungslosenhilfe Augustastraße 7, 45525 Hattingen Telefon: 560812 Öffnungszeiten: Di. und Mi. 09.00 – 12.30 Uhr Do. 14.00 – 16.30 Uhr Alzheimer Gesellschaft Hattingen und Sprockhövel e. V. Oststraße 1, 45525 Hattingen Mo. – Do. 10.00 – 13.00 Uhr und nach Vereinbarung Sprockhövel: nach Vereinbarung Telefon: 02324 685620 Beratung: Angelika Groß www.alzheimer-hattingen-sprockhoevel.de Pflegeversicherte: Die telefonische Pflegeberatung steht allen Ratsuchenden offen und ist unter der gebührenfreien Servicenummer 0800 1018800 bundesweit zu erreichen. Unsere aufsuchende Pflegeberatung reicht von einem einmaligen Gespräch bis hin zu einer umfassenden Begleitung. Weitere Informationen findenSieauf der Internetseite www.compass-pflegeberatung.de Sozialpsychiatrischer Dienst, Gesundheitsamt EN Bahnhofstraße 37, 45525 Hattingen Telefon: 923627, 923629 E-Mail: k.schmidt@en-kreis.de E-Mail: m.roth@en-kreis.de Selbsthilfe KISS Hattingen/Sprockhövel Es gibt eine Menge von verschiedenen Selbsthilfegruppen, die Ihnen bestimmt auch zu IhremProblem mit Rat und Hilfe zur Seite stehen. Kirchplatz 19, 45525 Hattingen Telefon: 954979, Fax: 954971 E-Mail: kiss.hattingen@diakonie-mark-ruhr.de E-Mail: michael.klueter@diakonie-mark-ruhr.de Ansprechpartner: Michael Klüter Offene Sprechzeiten finden statt: • In Hattingen: jeden Dienstag 09.00 – 13.00 Uhr und jeden Donnerstag 14.00 – 18.00 Uhr • In Sprockhövel: jeden ersten Dienstag im Monat 14.00 – 16.00 Uhr in der Diakoniestation Hattingen/Sprockhövel, Hattinger Straße 39 b, 45549 Sprockhövel Nachbarschaftshilfe Hattingen Bei kleinen Reparaturen im Haushalt ist die Nachbarschaftshilfe für Sie da! Die ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer übernehmen Kleinreparaturen und Tätigkeiten, zu denen die Betroffenen wegen körperlicher Einschränkungen nicht mehr in der Lage sind. Pro Einsatz fallen lediglich die entstandenen Kosten an, wie beispielsweise für Material und Fahrkosten. Gefördert von: Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe der Alzheimer Gesellschaft Hattingen-Sprockhövel Informationen, Unterstützung, Gruppen für pflegende Angehörige Oststraße 1 | 45525 Hattingen Telefon 02324/68 56 20 kops@alzheimer-hattingen-sprockhoevel.de www.alzheimer-hsp.de Telefonhotline für pflegende Angehörige Mo - Do 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr und nach Vereinbarung. Tel. 0179/61 84 826

Hat tingen 16 Seniorenwegweiser Caritas Migrationsberatung und Sozialberatung Herr Wositsch Bahnhofstraße 23, 45525 Hattingen Telefon: 56990-23 E-Mail: migration@caritas-en.de Caritas Suchthilfezentrum Suchtberatung, Drogenberatung, Betreutes Wohnen, Prävention und Therapie für Betroffene und Angehörige Frau Große Munkenbeck Heggerstraße 11, 45525 Hattingen Telefon: 92560 E-Mail: shz-hattingen@caritas-en.de Caritas/Kreuzbund Seniorengruppe für suchtmittelfrei lebende Menschen Herr Meier Bahnhofstraße 23, 45525 Hattingen Telefon: 92560 Gruppentreffen dienstags 09.30 – 11.30 Uhr, nach Vorgespräch für Männer Gruppentreffen donnerstags 09.30 – 11.30 Uhr, nach Vorgespräch für Frauen Caritas/Caritaskonferenz St. Peter und Paul Kleiderkammer Bahnhofstraße 23, 45525 Hattingen Telefon: 56990-10 VdK-Sozialberatung Andrea Kalinowski Mausegatt 6, 45529 Hattingen Telefon: 83896 E-Mail: ov-hattingen@vdk.de www.vdk.de/ov-hattingen Blinden- und Sehbehindertenverein BSVW Hattingen-Sprockhövel Vorsitzender: Ingo Arnst Telefon: 962373 E-Mail: hattingen-sprockhövel@bsvw.de Stammtisch am zweiten Montag jeden Monats im Restaurant Zum Rosenberg Nordstraße 81, 45525 Hattingen ab 16.30 Uhr Mieterverein Bochum, Hattingen und Umgegend e. V. – Geschäftsstelle Hattingen Bahnhofstraße 37, 45525 Hattingen Telefon: 52524, Fax: 0234 96114-11 E-Mail: hattingen@mvbo.de Café Sprungbrett suchtmittelfreier Treffpunkt und niedrigschwellige Kontaktstelle für Suchtfragen Steinhagen 19, 45525 Hattingen Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 10.00 – 18.00 Uhr Sa. 10.00 – 13.00 Uhr So. 14.00 – 17.00 Uhr Außerhalb der Öffnungszeiten treffen sich verschiedene Selbsthilfegruppen in den Räumen des Cafés Sprungbrett. Britta Fahrenholt Telefon: 5969711, Mobil: 0172 9502684 E-Mail: b.fahrenholt@sprungbrett-e-v.de Sabine Botzet Telefon: 5969712 E-Mail: sbotzet@sprungbrett-e-v.de Brigitte Zabel Telefon: 5969714 E-Mail: cafe@sprungbrett-e-v.de Caritas Kontaktstelle für Menschen mit psychischen Erkrankungen Frau Grunenberg Bahnhofstraße 23, 45525 Hattingen Telefon: 56990-30 E-Mail: psyche@caritas-en.de E-Mail: kub@caritas-en.de Caritas Seniorenbegleitung und Seniorengruppe Frau Bulgan Bahnhofstraße 23, 45525 Hattingen Telefon: 56990-30 E-Mail: info@caritas-en.de

Seniorenwegweiser 17 Hat tingen Beratung und Hilfe Veränderungen in der eigenen Familie. Damit sind Pflegebedürftige und pflegende Angehörige allerdings nicht allein. Durch die PFLEGESELBSTHILFE erfährt man als Pflegende*r Entlastung und fühlt sich nicht alleine. Sie ermöglicht Ihnen in einer offenen und vertrauensvollen Atmosphäre mit anderen Menschen in ähnlichen Situationen in den Austausch zu kommen. Dies kann bei ganz unterschiedlichen gemeinsamen Aktivitäten stattfinden. Gespräche mit anderen und das dort entgegengebrachte Verständnis tun gut und können emotional entlasten. Informationen und Tipps aus der Sicht von Erfahrenen unterstützen dabei, Herausforderungen in der Pflege besser zu bewältigen und sich dabei nicht aus den Augen zu verlieren. Sprechzeiten: Mo. 11.00 – 14.00 Uhr Di. 15.00 – 17.00 Uhr Mi. 13.00 – 15.00 Uhr Do. 11.00 – 14.00 Uhr und nach Vereinbarung Telefon: 02302 421522 Selbsthilfegruppe für Schwerhörige, Ertaubte und CI-Träger*innen in Hattingen und Sprockhövel „Die Löffelboten“ Ansprechpartnerin: Frau Ulrike Tenbensel Augustastraße 26, 45525 Hattingen Telefon: 570735 E-Mail: tenbensel@loeffelboten.de www.loeffelboten.de Treffpunkt: jeden ersten Montag im Monat 14.00 – 17.00 Uhr, Beratung nur nach vorheriger telefonischer Vereinbarung, im Holschentor, Talstraße 8, 45525 Hattingen 2.3 Hilfe für pflegende Angehörige Angehörige zu Hause zu pflegen ist in jedem Fall eine große Herausforderung und ein Spagat zwischen demWunsch, helfen zu wollen, und der Sorge um den eigenen Lebensalltag. Um dieser – sowohl körperlichen als auch psychischen – Belastung gewachsen zu sein, ist es hilfreich, unterstützende Angebote sowie Kurzzeit- und Verhinderungspflege in Anspruch zu nehmen. Pflegeselbsthilfe In Nordrhein-Westfalen leben rund 770.000 Pflegebedürftige und geschätzt eine Million pflegende Angehörige. Häusliche Pflege und Unterstützung geht einher mit neuen Herausforderungen sowie Praxis für Logopädie Kai Wiesweg Im Ambulanten Zentrum des Evangelischen Krankenhauses Bredenscheider Straße 54 45525 Hattingen Telefon 02324 - 5 02 66 77 Telefax 02324 - 5 02 66 76 kontakt@praxis-wiesweg.de www.praxis-wiesweg.de Hausbesuche nach Vereinbarung möglich. Ihre Experten seit 25 Jahren • Ambulante orthopädische Rehabilitation • Physio,- Ergotherapie und Osteopathie • Medizinische Trainings- therapie Therapie und Training unter einem Dach. Tel. 02324-6833317 www.ortho-mobile.de

Hat tingen 18 Seniorenwegweiser Pflegende Angehörige sind während der Pflege sozial abgesichert. Die Pflegekasse bezahlt während der Pflegezeit Beiträge zur Rentenversicherung. Sie müssen sich hierfür aber mindestens zehn Stunden pro Woche der Pflege widmen. Pflegende Angehörige sammeln demzufolge Rentenpunkte, während sie sich um ihre pflegebedürftigen Verwandten kümmern. Die Pflegekasse übernimmt außerdem Zuschüsse zur Pflege- und Krankenversicherung für pflegende Angehörige. In der Arbeitslosenversicherung können sie sich freiwillig versichern – die Beiträge bezahlen sie allerdings selbst. In der Unfallversicherung sind pflegende Angehörige hingegen kostenfrei gesetzlich versichert. Weitere Tipps gibt es unter: www.pflege-durch-angehoerige.de Standorte in Hattingen: Alzheimer Gesellschaft Hattingen und Sprockhövel e. V. Oststraße 1, 45525 Hattingen E-Mail: kops@alzheimer-hsp.de KISS Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Hattingen und Sprockhövel Kirchplatz 19, 45525 Hattingen E-Mail: kiss.hattingen@diakonie-mark-ruhr.de Die Pflegekassen sind gesetzlich verpflichtet, kostenfreie Pflegekurse für pflegende Angehörige anzubieten. Diese Schulungen vermitteln beispielsweise Lagerungs- und Mobilisierungsmethoden und geben Informationen über mögliche Hilfsmittel, rechtliche Gegebenheiten der Pflege und zur Pflegeversicherung. Dadurch werden Sie schnell mehr Sicherheit in der täglichen Pflege erlangen. Ihre Fachärzte für Orthopädie im Herzen von Hattingen August-Bebel-Straße 8-10 45525 Hattingen Telefon: 02324/9259-0 Telefax: 02324/925-999 praxis@amc-praxisklinik.de www.amc-praxisklinik.de Sprechzeiten: Montag & Dienstag 08.00 - 13.00 Uhr und 14.00 - 17.00 Uhr Mittwoch 08.00 - 13.00 Uhr Donnerstag 08.00 - 13.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr Freitag 08.00 - 14.00 Uhr Samstag 09.00 - 10.00 Uhr und nach Vereinbarung • Orthopädie / Kinderorthopädie • Unfallchirurgie • Versorgung von Arbeits-/Schul-/Kindergarten- und Wegeunfällen (D-Arzt Zulassung der Berufsgenossenschaften) • Digitales Röntgen • Arthrose Zentrum • Spezielle Schmerztherapie • Akupunktur • Ambulante & Stationäre Operationen (Prothesen von Hüfte, Knie und Schulter/Sportverletzungen) • Handchirurgie • Osteoporose Diagnostik und Behandlung • Moderne Eigenblutbehandlung (Autologes Conditioniertes Plasma - Doppelspritze) BESSER MIT UNS.

Seniorenwegweiser 19 Hat tingen Leistungen der Pflegeversicherung 3. LEISTUNGEN DER PFLEGEVERSICHERUNG 3.1 Allgemeines Mit höherem Alter sind viele Menschen auf Hilfe und Pflege angewiesen. Die Leistungen der Pflegekassen sind vielfältig und umfangreich. Bei der Beurteilung der jeweiligen Pflegebedürftigkeit ist eine Einzelfallprüfung unumgänglich. Bitte wenden Sie sich deshalb im Einzelfall immer an Ihre Pflegekasse, die bei Ihrer Krankenkasse angegliedert ist. Wer ist pflegebedürftig? Pflegebedürftig sind Personen, die gesundheitlich bedingte Beeinträchtigungen der Selbstständigkeit oder der Fähigkeiten aufweisen und deshalb in erheblichem oder höherem Maße Hilfe benötigen. Diese Personen können die körperlichen, kognitiven oder psychischen Belastungen oder gesundheitlich bedingten Einschränkungen nicht selbstständig kompensieren oder bewältigen. Die Pflegebedürftigkeit muss auf Dauer, voraussichtlich für mindestens sechs Monate, bestehen. 3.2 Beantragung von Leistungen bei der Pflegekasse Grundvoraussetzung für die Gewährung von Pflegeleistungen ist die Antragstellung des Pflegebedürftigen bei der Pflegekasse. Dies gilt gleichermaßen bei häuslicher wie auch bei vollstationärer Pflege. Die Pflegekasse schaltet anschließend den Medizinischen Dienst der Krankenversicherung (MDK) ein. Hierbei handelt es sich um eine unabhängige Einrichtung, die von allen Kranken- und Pflegekassen in Anspruch genommen wird. Der MDK prüft durch eine persönliche Begutachtung, ob die Voraussetzungen der Pflegebedürftigkeit erfüllt sind und welcher Pflegegrad vorliegt. Gegebenenfalls empfiehlt der MDK erst die Erbringung von anderen Leistungen (Rehabilitationsmaßnahmen), um Pflegebedürftigkeit zu vermeiden, eine Verschlimmerung zu verhindern oder um die Pflegebedürftigkeit zu mindern. Auf der Grundlage des MDK-Gutachtens entscheidet dann die Pflegekasse über den maßgebenden Pflegegrad und teilt dem Pflegebedürftigen das Ergebnis mit. Die Leistungen beginnen ab Antragstellung, frühestens jedoch von dem Zeitpunkt, an dem die Anspruchsvoraussetzungen vorliegen. Erweiterte Beratungspflichten der Pflegekassen (§ 7b SGB XI): Die Pflegekassen müssen nun nicht nur beim Erstantrag, sondern auch bei der Beantragung weiterer Leistungen auf den Anspruch einer Pflegeberatung hinweisen und eine*n konkreten Ansprechpartner*in nennen. 3.3 Pflegegrade Die Eingruppierung in die fünf Pflegegrade erfolgt durch den Medizinischen Dienst der Krankenkassen (MDK). Der Grad der Selbstständigkeit bei der Durchführung von Aktivitäten oder der Gestaltung von Lebensbereichen entscheidet über die Einstufung. Die Selbstständigkeit und die Fähigkeiten werden in acht Bereichen (Modulen) überprüft. Modul 1: Mobilität Kriterien sind z. B. Positionswechsel imBett, Umsetzen, Treppensteigen Modul 2: Kognitive und kommunikative Fähigkeiten Kriterien sind z. B. Erkennen von Personen aus dem näheren Umfeld, örtliche und zeitliche Orientierung Wenn der Alltag auf einmal schwerfällt. Rufen Sie uns an! homeinstead.de/hattingen Betreuung Zuhause & außer Haus | Demenzbetreuung Unterstützung bei der Grundpflege | Hilfe im Haushalt Kostenübernahme durch Pflegekassen möglich ©2021 Home Instead GmbH & Co. KG Wir sind für Sie da, wenn Sie uns brauchen. Tel. 02324 685098 -0 ennepe-ruhr-kreis@homeinstead.de

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