www.pflegestuetzpunkt-rhoen-grabfeld.de SENIORENRATGEBER UND WEGWEISER FÜR ANGEHÖRIGE 7. Auflage ÄLTER WERDEN IM LANDKREIS RHÖN-GRABFELD
FLIPPING-BOOK Ihre Broschüre als Flipping-Book: • leicht zu blättern • übersichtlich • auch mobil! www.pflegestuetzpunkt-rhoen-grabfeld.de SENIORENRATGEBER UND WEGWEISER FÜR ANGEHÖRIGE 7. Auflage SENIORENRATGEBER UND WEGWEISER FÜR ANGEHÖRIGE 7. Auflage ÄLTER WERDEN IM LANDKREIS RHÖN-GRABFELD Beratung und Hilfe zum Thema Pflege individuell • umfassend • kostenfrei Wir sind für Sie da Spörleinstraße 11 97616 Bad Neustadt 09771 94-129 pflegestuetzpunkt@rhoen-grabfeld.de Unsere Öffnungszeiten: Mo, Mi + Fr 9-13 Uhr Di + Do 13-17 Uhr Pflegeberatung unterwegs in Bischofsheim Jeden 1. Freitag im Monat im Rathaus jeweils von 8 -12 Uhr Bayerische Demenzwoche Veranstaltungen im September im Landkreis Rhön-Grabfeld GESUND ÄLTER WERDEN VERANSTALTUNGEN IM OKTOBER AKTIONSMONAT IM LANDKREIS RHÖN-GRABFELD WOHNBERATUNG IM LANDKREIS RHÖN-GRABFELD Telefon 09771 94-433 aktionsmonat@rhoen-grabfeld.de www.rhoen-grabfeld.de Telefon 09771 94-163 wohnberatung@rhoen-grabfeld.de www.rhoen-grabfeld.de Ihre Broschüre als Flipping-Book: • leicht zu blättern • übersichtlich • auch mobil! www.pflegestuetzpunkt-rhoen-grabfeld.de SENIORENRATGEBER UND WEGWEISER FÜR ANGEHÖRIGE 7. Auflage SENIORENRATGEBER UND WEGWEISER FÜR ANGEHÖRIGE 7. Auflage ÄLTER WERDEN IM LANDKREIS RHÖN-GRABFELD Beratung und Hilfe zum Thema Pflege individuell • umfassend • kostenfrei Wir sind für Sie da Spörleinstraße 11 97616 Bad Neustadt 09771 94-129 pflegestuetzpunkt@rhoen-grabfeld.de Unsere Öffnungszeiten: Mo, Mi + Fr 9-13 Uhr Di + Do 13-17 Uhr Pflegeberatung unterwegs in Bischofsheim Jeden 1. Freitag im Monat im Rathaus jeweils von 8 -12 Uhr
Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, auch im Landkreis Rhön-Grabfeld leben immer mehr Seniorinnen und Senioren. Menschen leben länger und gesünder als je zuvor und leisten mit ihren Fähigkeiten und Erfahrungen auch im Alter wertvolle Beiträge zur Gesellschaft. In diesem Lebensabschnitt bieten sich mit der hinzugewonnenen Zeit viele Möglichkeiten, aktiv zu sein. Ältere haben durchaus andere Bedürfnisse und Vorstellungen als Jüngere, sie gestalten ihr Leben anders. Von Wohnen bis Freizeit, von Serviceleistungen bis zum Gesundheitswesen suchen Seniorinnen und Senioren nach individuellen Angeboten. Der Landkreis Rhön-Grabfeld hat seit Jahren den demografischen Wandel im Blick und versucht den daraus resultierenden Anforderungen auf mannigfaltige Art und Weise gerecht zu werden. Gerne unterstützen wir die älteren Bürgerinnen und Bürger in ihren Aktivitäten und Anliegen. Dazu gehört die Schaffung gezielter Angebote für Seniorinnen und Senioren. Die zahlreichen Veranstaltungen im Aktionsmonat Oktober zum Beispiel stehen seit Jahren unter dem Motto „Gesund älter werden“. Dazu gehört auch diese Informationsbroschüre, die nunmehr in der 7. Auflage alles Wissenswerte über seniorengerechte Angebote und Hilfsleistungen in unserem Landkreis anschaulich zusammenfasst. Rückmeldungen aus der Bevölkerung zeigen, dass die Broschüre ein handlicher Leitfaden ist, der gleichermaßen als übersichtlicher wie hilfreicher Ratgeber, aber auch als unverGRUSSWORT zichtbares Nachschlagewerk gesehen wird. So finden sich hier wertvolle Tipps, die helfen, die Lebensqualität und Lebensfreude zu steigern. Der Bogen spannt sich über alle (Beratungs-)Angebote und Informationen, Hilfen und Einrichtungen. Ich wünsche Ihnen neue und hilfreiche Erkenntnisse. Möge der Seniorenratgeber für alle Leserinnen und Leser auch in seiner neuesten, aktualisierten Ausgabe zu einem wichtigen Begleiter durch den Alltag werden. Danke sage ich allen, die die Herausgabe des Seniorenratgebers unterstützt und ermöglicht haben. Mit herzlichen Grüßen Ihr Thomas Habermann Landrat Grußwort 1
2 füR SENIoREN mehr lebensqualItät DR. ClaIRE kubIk dank s unserer speZIalIstIn für enIOrenZahnheIlkunde Gartenstraße 12 | 97616 Bad Neustadt Telefon 09771 63095-0 | www.dentamedic.de info@mvz-rhoen-grabfeld.de · www.mvz-rhoen-grabfeld.de MVZ Rhön-Grabfeld Standort Bad Königshofen Chirurgie chirurgie@mvz-rhoen-grabfeld.de Orthopädie / Unfallchirurgie orthopaedie@mvz-rhoen-grabfeld.de Innere Medizin innere@mvz-rhoen-grabfeld.de Am Kurzentrum 2 97631 Bad Königshofen Tel. 09761/ 39588-0 MVZ Rhön-Grabfeld Standort Bad Neustadt Hämatologie / Onkologie onkologie@mvz-rhoen-grabfeld.de Von-Guttenberg-Str. 16 (ZaM) 97616 Bad Neustadt Tel. 09771/663138-0 Gynäkologie gynaekologie@mvz-rhoen-grabfeld.de Hedwig-Fichtel-Str. 13 97616 Bad Neustadt Tel. 09771/ 907-8630 www.kroenung-hoerakustik.de OHR GEHIRN Fulda · Bad Neustadt · Bad Kissingen NEU! terzo® Gehörtherapie INNEN- OHR
Grußwort 1 Aktiv und fit im Alter 4 Informationsstellen 5 Kultur und Bildung 9 Freizeitangebote 19 Netzwerkbüro Ehrenamt 26 Tipps im Alltag 27 Finanzielle Hilfen und Vergünstigungen 30 Blindengeld und Blindenhilfe 30 Fahrtkostenermäßigung der Deutschen Bahn 30 Kriegsopferfürsorge 31 Rente 31 Rundfunkbeitragspflicht/Befreiung oder Ermäßigung 32 Schwerbehinderung 32 Sozialhilfe 33 Wohngeld 36 Beratung – Information – Selbsthilfe 38 Beratungsstellen 38 Pflegestützpunkt Rhön-Grabfeld 38 Selbsthilfegruppen 49 Unterstützung im Alltag 52 Nachbarschaftshilfen 52 Ergänzende Hilfen 54 Sonstige Unterstützungsangebote 56 Wohnen im Alter 59 Beratung zur Barrierefreiheit 59 Finanzierung von Wohnungsanpassungsmaßnahmen 60 Musterwohnungen 61 Altersgerechte Assistenzsysteme 61 Alternative Wohnformen 63 Vorsorge für das Alter 66 Dokumentenmappe 66 Betreuung 66 Vorsorgevollmacht 67 Betreuungsverfügung 69 Patientenverfügung 69 Testament oder gesetzliche Erbfolge 70 Unterstützung bei Pflegebedürftigkeit und Demenz 72 Leistungen der Pflegeversicherung 73 Ambulante Pflegedienste 83 Alten- und Pflegeheime 89 Tagespflegeeinrichtungen 95 Nachtpflegeeinrichtungen 98 Entlastungsangebote 98 Demenz 99 Palliativ- und Hospizversorgung 106 Spezialisierte ambulante Palliativversorgung – SAPV 106 Palliativstation 107 Hospizverein und Hospiz 107 Wenn der Weg zu Ende geht 109 Wichtige Rufnummern 113 Stichwortverzeichnis 114 Inserentenverzeichnis 116 Impressum U3 U = Umschlagseite INHALTSVERZEICHNIS 3 Inhalt
Zu den schönen Seiten des Alters gehört es, dass man sich endlich den Dingen widmen kann, für die man vorher keine Zeit hatte. In allen Gemeinden und Städten im Landkreis Rhön-Grabfeld gibt es gerade für ältere Menschen ein vielfältiges Angebot an Freizeitaktivitäten. Hierzu zählen regelmäßige Seniorentreffs, gemeinsame Ausflüge und Reisen, Vorträge, kulturelle sowie sportliche Veranstaltungen und Kurse. Ziel aller Angebote ist es, den Interessen und Bedürfnissen älterer Menschen zu entsprechen und immer wieder Raum für Begegnung und Kommunikation zu geben. Dieser wichtigen Aufgabe stellen sich gleichermaßen die Gemeinden und Städte, Kirchengemeinden, freie Wohlfahrtsverbände, caritative Einrichtungen, Sport- und Wandervereine, Volkshochschulen und natürlich auch unzählige Privatinitiativen. Sie bieten ein umfangreiches Freizeitprogramm. Alles aufzulisten würde den Rahmen dieses Seniorenratgebers sprengen. Auskünfte über Aktivitäten und Ansprechpartner erhalten Sie bei allen Informationsstellen des Landkreises Rhön-Grabfeld. Aktuelle Informationen erhalten Sie auch regelmäßig in der Tageszeitung. AKTIV UND FIT IM ALTER 4 © Felix Adrian
Informationsstellen im Landkreis Rhön-Grabfeld Tourist-Informationsstellen Anschrift Telefon / E-Mail / Internet Bad Königshofen Tourist-Information 09761/91200 Am Kurzentrum 1 info@frankentherme.de 97631 Bad Königshofen www.frankentherme.de Bad Neustadt Rhön GmbH 09771/6876060 Spörleinstr. 11 info@rhoen.de 97616 Bad Neustadt www.rhoen.de Bad Neustadt Tourismus- und Stadtmarketing 09771/6310310 An der Stadthalle 4 info@tourismus-nes.de 97616 Bad Neustadt www.bad-neustadt-erleben.de Bischofsheim Tourist-Information 09772/910150 Kirchplatz 7 tourist-info@bischofsheim-rhoen.de 97653 Bischofsheim www.bischofsheim.info Fladungen Tourist-Information 09778/919111 Marktplatz 1 info@fladungen-rhoen.de 97650 Fladungen www.fladungen-rhoen.de AKTIV UND FIT IM ALTER 5 Aktiv Freilandmuseum – Unterwegs mit dem Rhön-Zügle © Florian Trykowski – Rhön GmbH
Im Landkreis Rhön-Grabfeld befinden sich zwei Heilbäder: Bad Königshofen mit den zwei Mineralquellen und dem ersten Natur-Heilwassersee Deutschlands sowie Bad Neustadt mit den Solequellen. Die Kurverwaltungen bieten insbesondere für Seniorinnen und Senioren im Laufe des Jahres viele Veranstaltungen, Kurse und Angebote im Gesundheits- und Wellnessbereich an. Aktuelle Informationen erhalten Sie bei den Info-Stellen. AKTIV UND FIT IM ALTER 6 Aktiv Tourist-Informationsstellen Anschrift Telefon / E-Mail / Internet Kloster Kreuzberg Bruder-Franz-Haus 09772/932853 Kreuzberg 1 info@bruder-franz-haus.de 97653 Bischofsheim www.bruder-franz-haus.de Mellrichstadt Aktives Mellrichstadt 09776/9241 Marktplatz 2 aktives.mellrichstadt@t-online.de 97638 Mellrichstadt www.mellrichstadt-rhoen.de Oberelsbach Naturpark und Biosphärenreservat Rhön 09774/910260 Bayer. Rhön e. V. poststelle@nbr-rhoen.de Oberwaldbehrunger Str. 4 www.biosphaerenreservat-rhoen.de 97656 Oberelsbach Oberelsbach Biosphärenzentrum Rhön 09774/910260 „Haus der Langen Rhön“ info@nbr-rhoen.de Unterelsbacher Str. 4 www.biosphaerenreservat-rhoen.de 97656 Oberelsbach Ostheim Tourist-Information 09777/1850 Kirchstr. 14 tourismus@ostheim.de 97645 Ostheim www.ostheimrhoen.de Schwarzes Moor Infostelle am Schwarzen Moor 09774/910231 Schwarzes Moor 1 ism@nbr-rhoen.de 97650 Fladungen www.biosphaerenreservat-rhoen.de Luftaufnahme Osterburg © Daniel Fergerson
7 Aktiv In den Städten und Gemeinden des Landkreises Rhön-Grabfeld gibt es zahlreiche Seniorengruppen. Diese bieten neben ihren regelmäßigen Treffen u. a. auch Vorträge und Ausflüge an. Weihnachts- und Faschingsfeiern gehören fast überall zum Jahresprogramm. Einige Gemeinden organisieren jährliche Seniorenwochen und -wanderungen. Informationen über Seniorenbeauftragte bzw. Ansprechpartner erteilen die jeweiligen Gemeindeverwaltungen. Einheitsgemeinden und Verwaltungsgemeinschaften Anschrift Telefon / Internet Stadt Bad Königshofen i.Grabfeld Stadtverwaltung 09761/409-0 (mit Althausen, Aub, Eyershausen, Gabolshausen, Marktplatz 2 www.badkoenigshofen.de Ipthausen, Merkershausen, Untereßfeld) 97631 Bad Königshofen VG Bad Königshofen i.Grabfeld Verwaltungsgemeinschaft 09761/402-0 für die Gemeinden Aubstadt, Großbardorf, Herbstadt Josef-Sperl-Str. 3 www.bad-koenigshofen-vgem.de (mit Breitensee, Ottelmannshausen), Höchheim 97631 Bad Königshofen (mit Gollmuthhausen, Irmelshausen, Rothausen), Sulzdorf a.d.Lederhecke (mit Obereßfeld, Schwanhausen, Serrfeld, Sternberg, Zimmerau), Sulzfeld (mit Kleinbardorf, Leinach) und den Markt Trappstadt (mit Alsleben) Stadt Bad Neustadt a.d.Saale Stadtverwaltung 09771/9106-0 (mit Brendlorenzen, Dürrnhof, Herschfeld, Lebenhan, Rathausgasse 2 www.bad-neustadt.de Löhrieth, Mühlbach) 97616 Bad Neustadt VG Bad Neustadt a.d.Saale Verwaltungsgemeinschaft 09771/6160-0 für die Gemeinden Burglauer, Hohenroth (mit Goethestr. 1 www.bad-neustadt-vgem.de Leutershausen, Windshausen), Niederlauer (mit 97616 Bad Neustadt Oberebersbach, Unterebersbach), Rödelmaier, Salz, Schönau a.d.Brend (mit Burgwallbach), Strahlungen Stadt Bischofsheim i.d.Rhön Stadtverwaltung 09772/9101-0 (mit Frankenheim, Haselbach, Oberweißenbrunn, Kirchplatz 4 www.bischofsheim-rhoen.de Unterweißenbrunn, Wegfurt) 97653 Bischofsheim AKTIV UND FIT IM ALTER
Einheitsgemeinden und Verwaltungsgemeinschaften Anschrift Telefon / Internet VG Fladungen Verwaltungsgemeinschaft 09778/9191-0 für die Stadt Fladungen (mit Brüchs, Heufurt, Marktplatz 1 www.fladungen-vgem.de Leubach, Oberfladungen, Rüdenschwinden, Sands, 97650 Fladungen Weimarschmieden) und die Gemeinden Hausen (mit Roth), Nordheim v.d.Rhön (mit Neustädtles) VG Heustreu Verwaltungsgemeinschaft 09773/9122-0 für die Gemeinden Heustreu, Hollstadt Wetterstr. 4 www.heustreu-vgem.de (mit Junkershausen, Wargolshausen), 97618 Heustreu Unsleben, Wollbach VG Mellrichstadt Verwaltungsgemeinschaft 09776/608-0 für die Stadt Mellrichstadt (mit Bahra, Eußenhausen, Hauptstr. 4 www.vg-mellrichstadt.de Frickenhausen, Mühlfeld, Roßrieth, Sondheim i.Gr.) 97638 Mellrichstadt und die Gemeinden Bastheim (mit Braidbach, Geckenau, Reyersbach, Rödles, Unterwaldbehrungen, Wechterswinkel), Hendungen (mit Rappershausen), Oberstreu (mit Mittelstreu), Stockheim Markt Oberelsbach Gemeindeverwaltung 09774/9191-0 (mit Ginolfs, Sondernau, Unterelsbach, Weisbach) Marktplatz 3 www.oberelsbach.de 97656 Oberelsbach VG Ostheim v.d.Rhön Verwaltungsgemeinschaft 09777/9170-0 für die Stadt Ostheim (mit Oberwaldbehrungen, Marktstr. 24 www.ostheim-vgem.de Urspringen) und die Gemeinden Sondheim v.d.Rhön 97645 Ostheim (mit Stetten), Willmars (mit Filke, Völkershausen) VG Saal a.d.Saale Verwaltungsgemeinschaft 09762/9100-0 für den Markt Saal (mit Waltershausen) und die Wiesenflecklein 4 www.saal-vgem.de Gemeinden Großeibstadt (mit Kleineibstadt), 97633 Saal Wülfershausen (mit Eichenhausen) Gemeinde Sandberg Gemeindeverwaltung 09701/9100-0 (mit Langenleiten, Schmalwasser, Waldberg, Schulstr. 6 www.sandberg-rhoen.de Kilianshof) 97657 Sandberg AKTIV UND FIT IM ALTER 8 Aktiv
AKTIV UND FIT IM ALTER 9 Aktiv Generationen. Das ganze Jahr über wird ein reichhaltiges Veranstaltungsprogramm mit klassischen Konzerten, Chören und Kapellen, Theater und Literatur, Kunstausstellungen, Festen und Märkten sowie mit interessanten Vorträgen geboten. Die aktuellen Termine sind in der Tagespresse und im vierteljährlich erscheinenden Kulturkalender Rhön-Grabfeld übersichtlich zusammengefasst. Dieser ist kostenlos in der Kulturagentur, den Rathäusern, Tourist-Informationsstellen, Banken und vielen Kultureinrichtungen erhältlich. Als ganz besonderer Veranstaltungsort gilt u. a. das Kloster Wechterswinkel, das Haus für Kunst und Kultur im Landkreis, das Bildende Kunst, Musik, Literatur und Lebensart verbindet. In der Galerie wird zeitgenössische Kunst ausgestellt, einen Schwerpunkt bildet die Bildhauerei. Es finden Konzerte, Vorträge, literarische Abende und Theater sowie kunst- handwerkliche Märkte statt. Im Klostercafé werden hausgebackener Kuchen, leckere Snacks und regionales Bio- Eis angeboten. In einigen Ortschaften werden die Seniorengruppen auch von den Kirchengemeinden betreut. Auskünfte über An- sprechpartner und Termine erhalten Sie dann bei der zuständigen Kirchengemeinde. Evangelische Kirchengemeinden Evang.-Luth. Dekanat Goethestr. 13, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/6369630 E-Mail: dekanat.badneustadt@elkb.de www.badneustadt-evangelisch.de Katholische Kirchengemeinden Dekanatsbüro Pfarrer-Alois-Friedrich-Platz 2, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/8038 E-Mail: dekanatsbuero.nes@bistum-wuerzburg.de www.nes.main-franken-katholisch.de Das Dekanatsbüro Bad Neustadt unterstützt u. a. dessen Pfarreiengemeinschaften, Gruppen und Verbände. Somit zählt auch die Begleitung des Katholischen Senioren- Forums auf Dekanatsebene zu dessen Aufgaben. Informationen zum Katholischen Senioren-Forum finden Sie hier: www.bad-neustadt.seniorenforum.net. Das Dekanatsbüro gibt weitere Auskünfte, auch über bestehende Senioren- kreise in den einzelnen Pfarreien. Kultur und Bildung Überall im Landkreis Rhön-Grabfeld gibt es ein facettenreiches und qualitativ hochwertiges Kulturangebot für alle Kloster Wechterswinkel © Rudolf Weinert
AKTIV UND FIT IM ALTER 10 Aktiv
Barrierefreiheit im Kloster Wechterswinkel: Alle Ebenen des Kreiskulturzentrums sind über einen Aufzug zu erreichen, die Türen für Rollstuhlfahrerinnen und -fahrer verbreitert. Auch eine Toilette für Menschen mit Behinderung ist vorhanden. Das Kloster ist gut mit dem PKW zu erreichen und verfügt über einen Parkplatz in unmittelbarer Nähe sowie einen weiteren Parkplatz in fußläufiger Entfernung. Kloster Wechterswinkel Kunst & Kultur Um den Bau 6, 97654 Bastheim / OT Wechterswinkel Tel.: 09773/897262 AKTIV UND FIT IM ALTER 11 Aktiv Im Alten Spital von 1349 befindet sich die Kreisgalerie. Die landkreiseigene Gemälde- und Skulpturensammlung reicht von Barock bis zur Kunst der Gegenwart. Der Fokus der Sammlung ist auf Regionalität ausgerichtet. Im Erdgeschoss der Kreisgalerie werden viermal im Jahr Wechselausstellungen mit zeitgenössischer Kunst aus Franken, Hessen und Thüringen gezeigt. Ein ganz besonderes Ambiente bietet das Museumscafé mit seinem idyllischen Garten, das mit hausgemachten Kuchen zum Genießen und Verweilen einlädt. Der Zugang zur Kreisgalerie ist nicht barrierefrei. Kreisgalerie Mellrichstadt / museumscafé Hauptstr. 5, 97638 Mellrichstadt Tel.: 09776/7213 Kreisgalerie im Alten Spital Mellrichstadt © Rudolf Weinert
12 Aktiv Gans entspannt durch die Zeit reisen. www.freilandmuseum-fladungen.de 350 Jahre Geschichte in einem unterfränkischen Dorf Bad Kissingen Nüdlingen Münnerstadt Bad Neustadt Mellrichstadt Mit dem Bus zum Abo! Reisen Sie entspannt und günstig zu 9 Vorstellungen (Musiktheater, Ballett, Schauspiel) an – ohne Gedanken an das Wetter oder die Parkplatzsuche! Nach der Vorstellung geht es wieder direkt nach Hause. Buchung: Carina Rutschik Telefon: 03693/451-137 abo@staatstheater-meiningen.de HENNEBERG-MUSEUM im Deutschordensschloss Deutschherrnstr. 18 · 97702 Münnerstadt www.muennerstadt.de Schlossstr. 24 · 97708 Bad Bocklet/Aschach www.museen-schloss-aschach.de Schulmuseum Volkskundemuseum Graf-Luxburg-Museum 1 Ort 3 Museen Vielfalt und Emotionen haben ein Zuhause. www.stadthalle-bad-neustadt.de Montags, 16.45 – 17.45 Uhr, ab 09.10.23 Freitags, 10.00 – 11.00 Uhr, ab 13.10.23 TANZFIT – der beste Sport für Körper, Geist und Seele! Tanze dich fit und gesund mit dem neuen Tanz-Fitness-Konzept des ADTV. Disco, Boogie, Cha-Cha-Cha als Reihen- oder Kreistanz für alle, die sich tänzerisch gesund halten und ihre Kognition stärken wollen! In ganz normaler Garderobe, ohne Schweißband und Gymnastikmatte, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung – der Einstieg ist jederzeit möglich! TanzFit Anmeldung unter info@das-tanz-haus.de
Theater Das „Theater Schloss Maßbach – Unterfränkische Landesbühne“ gibt im Landkreis Rhön-Grabfeld gelegentlich Vorstellungen in der Stadthalle Bad Neustadt. Die Termine werden jeweils in der Tagespresse veröffentlicht und sind auch bei allen Info-Stellen bekannt. Freilichtbühne von Juni bis September, Intimes Theater von September bis April Tel.: 09735/235 www.theater-massbach.de Das „Staatstheater Meiningen“ bietet ein Senioren-Abo an. Die neun Veranstaltungen finden jeweils sonntags um 15:00 Uhr statt. Auch mit dem Zug können Sie nach Mei- ningen fahren. Genaue Informationen erhalten Sie in allen Tourist-Informationen und beim Staatstheater Meiningen direkt. Das Donnerstag-Abo wird sogar mit einem Bus- Transfer (Mellrichstadt / Bad Neustadt / Münnerstadt / Nüdlingen / Bad Kissingen) angeboten (siehe Anzeige auf S. 12)! 13 AKTIV UND FIT IM ALTER Für alle Fragen rund um die Kultur steht die Kulturagentur mit Informationen und Beratung helfend zur Seite und vermittelt gerne Kontakte zu Kultur- und Heimatvereinen, kirchlichen Kultureinrichtungen und freien kulturellen Interessengemeinschaften. KULTURAGENTUR im Landratsamt Spörleinstr. 11, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/94-675 www.kultur.rhoen-grabfeld.de Theater Schloss Maßbach KulturKalender Rhön-Grabfeld KULTURAGENTUR Rhön-Grabfeld Frühling 2023 März | April | Mai Aktiv
Im Landkreis Rhön-Grabfeld bieten zusätzlich viele Organisationen und Vereine Theaterfahrten nach Meiningen an. Termine werden u. a. in der Tagespresse veröffentlicht. Staatstheater Meiningen Tel.: 03693/451137 oder -451222 www.staatstheater-meiningen.de AKTIV UND FIT IM ALTER 14 Aktiv Im Landkreis Rhön-Grabfeld gibt es in vielen Gemeinden Laientheatergruppen, die von Zeit zu Zeit Vorstellungen geben. Termine werden in der Tagespresse, im Kulturkalender bzw. über die Tourist-Informationsstellen (siehe S. 5/6) bekannt gegeben. Schwarzes Moor © Arnulf Müller Kinos Die Kinos im Landkreis Rhön-Grabfeld haben regelmäßig Filme im Programm, die auch für Seniorinnen und Senioren interessant sind. Anschrift Telefon / Internet Bad Königshofen Stadtsaal Lichtspiele 09761/2063 Kellereistr. 63 www.stadtsaal-kinos.de 97631 Bad Königshofen Bad Neustadt Starlight-Kino 09771/996170 Meininger Str. 2 www.neskinos.de 97616 Bad Neustadt Jedes Jahr im Sommer veranstaltet die Tourismus und Stadtmarketing Bad Neustadt GmbH das Open Air Kino im Innenhof des Bildhäuser Hofes. An drei Abenden wird ein bunter Mix an Filmen unter freiem Himmel geboten. Tickets gibt es im Vorverkauf an den bekannten VVK- Stellen und online unter www.adticket.de. Für Rückfragen können Sie sich wenden an Tel.: 09771/6310310 oder E-Mail: info@tourismus-nes.de. Auch das Freilandmuseum Fladungen bietet im Sommer „Freilandkinovorstellungen“ an. Die Termine werden im Jahresprogramm des Freilandmuseums und in allen Informationsstellen veröffentlicht.
Fränkisches Freilandmuseum Fladungen Auf Zeitreise in der Rhön Wer mit der Familie einen entspannten Tag verbringen will, ist im Fränkischen Freilandmuseum Fladungen genau richtig: Hier lässt sich mit allen Sinnen in den Alltag unserer Vorfahren im Dreiländereck Hessen, Thüringen, Bayern eintauchen. Ein Dorf ganz ohne Autos und Lärm, mit plätschernden Bächen, liebevoll angelegten Gärten, einem Picknickweiher, historischen Kinderspielen, schnatternden Gänsen und wolligen Rhönschafen. Museum weckt Erinnerung – Gruppenangebot buchen Ein Abakus, ein Kaninchenfell, ein Butterglas. Im Fränkischen Freilandmuseum Fladungen werden Erinnerungen an die Vergangenheit geweckt. Wie sie sich anfühlt, wie sie riecht und wie sie schmeckt. Ältere Menschen wissen das noch, sodass wir an ihre Erfahrungen und Erlebnisse anknüpfen können. Bei dem Programm „Museum weckt Erinnerung“ machen wir an unseren historischen Gebäuden und mit ausgewählten Objekten unserer Sammlung ein Stück Geschichte der Region lebendig. In entspannter Atmosphäre wird zu jedem Termin bei einer Gesprächsrunde ein bestimmtes Thema unter die Lupe genommen. Im Anschluss können alle, die möchten, sich am dazu passenden Kreativprogramm beteiligen und etwas ausprobieren oder herstellen. Zu Kaffee und Keksen lassen wir zum Abschluss noch einmal die Gedanken schweifen und tauschen unsere Erinnerungen und Erfahrungen aus. AKTIV UND FIT IM ALTER 15 Aktiv Selbstverständlich stellen wir uns auf die besonderen Bedürfnisse von älteren Menschen ein. So verfügen wir z. B. über behindertengerechte Sanitäranlagen und bieten Ihnen eine direkte Anfahrt an den Veranstaltungsort im Gelände für Ihren Fahrdienst. Sprechen Sie uns gerne an. Dauer: 1,5 bis 2 Stunden Teilnehmerzahl: mind. 6, max. 15 (+ Begleitpersonen) Kosten: 1 0,- € pro Person inkl. Eintritt, Material und Kaffee (Begleitpersonen nehmen kostenlos teil) Anmeldung: Linda Wolters M.A., Kulturvermittlung und Museumspädagogik Tel.: 09778/9123-31 E-Mail: l.wolters.fladungen@bezirk-unterfranken.de Weitere Informationen finden Sie unter www.freilandmuseum-fladungen.de. Museum weckt Erinnerung © Freilandmuseum Fladungen
16 Kundenberatung Kommunalunternehmen des Landkreises - AöR - Wertstoffzentrum / Gebührenverwaltung Am Aspen 1 97616 Bad Neustadt Tel. 09771 63690-0 Fax 09771 63690-20 abfallwirtschaft@rhoen-grabfeld.de www.abfallinfo-rhoen-grabfeld.de Hier erhalten Sie auch Auskunft zu Sperrmüll- abholung und Abholung Gelber Sack. Zukunft. Günstig und clever einkaufen! ✔ Verkauf von gebrauchten Möbeln etc. ✔ Annahme von gut erhaltenen Haushaltsgegenständen ✔ Haushaltsauflösungen | Möbelabholung Gebrauchtwaren-Kaufhaus Eine Einrichtung des Kommunalunternehmens des Landkreises Rhön-Grabfeld - Anstalt des öffentlichen Rechts - Friedhofweg 14 | 97618 Unsleben Tel. 09773 897260 gebrauchtwarenkaufhaus@rhoen-grabfeld.de www.gebrauchtwarenkaufhaus-unsleben.de Öffnungszeiten: Do 13–17 Uhr Fr 13 –17 Uhr Sa 09–12 Uhr Alte Pfarrgasse 3 · Bad Neustadt · Tel. (0 97 71) 91 06-1 61 www.stadtbibliothek-nes.de Öffnungszeiten: Mo., Di.: 10 - 18 Uhr Mi.: 13 - 18 Uhr Do., Fr.: 10 - 18 Uhr STADTBIBLIOTHEK Bad Neustadt GmbH Küchen ganz persönlich www.kuechenladen-weigand.de Weiherstraße 4 . 97633 GROSSEIBSTADT . Tel. 09761 / 91 16 -0 www.die-vhs.de Ihre Volkshochschule in der Region Gesellschaft Kultur & Reisen Gesundheit Sprachen Ihre Veranstaltungen in den Bereichen Mit dem Bus durch die und ganz Deutschland! Preiswert mobil sein mit dem Deutschlandticket! Bestellbar unter www.dticketshop.de, direkt bei den Busunternehmen oder unter der Hotline - Mit dem Kauf des Deutschlandtickets unter www.dticketshop.de unterstützen Sie unseren Landkreis und sorgen dafür, dass die Fahrgelderlöse in unserer Region verbleiben. Zugehörige Bestellscheine sind auch bei den lokalen Busunternehmen erhältlich. Vielen Dank für Ihre Unterstützung und gute Fahrt! Aktiv
17 Anschrift Telefon / E-Mail / Internet Bad Neustadt Volkshochschule Bad Neustadt und Rhön-Saale 09771/9106-401 od. -402 Alte Pfarrgasse 3 post@vhs-nes.de 97616 Bad Neustadt www.vhs-nes.de Mellrichstadt Volkshochschule Rhön und Grabfeld, Münnerstadt 09776/7090980 Marktplatz 2 kundenservice@die-vhs.de 97638 Mellrichstadt www.die-vhs.de AKTIV UND FIT IM ALTER Büchereien Im „dritten Lebensabschnitt“ haben viele die Zeit, endlich einmal zu lesen. In den Büchereien des Landkreises Rhön- Grabfeld (z. B. in Bad Königshofen, Bad Neustadt, Bischofsheim, Mellrichstadt, Ostheim) gibt es ein reichhaltiges An- gebot an Literatur für alle Lebensbereiche und Interessen. Darüber hinaus bieten auch in anderen Gemeinden des Landkreises kommunale und kirchliche Büchereien ein vielfältiges Angebot zur Bildung und Unterhaltung. Die jeweiligen Öffnungszeiten können Sie bei den Gemeinden erfragen. Sie werden auch in der Tagespresse veröffentlicht. Volkshochschulen Die Volkshochschulen „Bad Neustadt und Rhön-Saale e. V.“ und „Rhön und Grabfeld, Münnerstadt“ im Landkreis Rhön-Grabfeld halten für alle Interessierten ein vielfälti- ges und attraktives Programmangebot bereit, das jeweils zum Frühjahrs- und Herbstsemester aktualisiert wird. Einen festen Platz im Angebot haben seit langem die unterschiedlichen Kursangebote u. a. in den Bereichen: Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten (z. B. EDV für Ältere und Senioren) Sport und Bewegung (z. B. Gymnastik) Präventionsangebote (z. B. Gedächtnistraining) Sprachen (z. B. Englisch für Anfänger) Die Volkshochschulen sind inzwischen weit mehr als nur ein Ort der Bildung. Sie sind sowohl Begegnungsstätte als auch Treffpunkt zum Reden und Kennenlernen Gleich- gesinnter. Aktuelle Programme sind bei allen Info-Stellen bzw. den Volkshochschulen direkt erhältlich. Aktiv
18 Aktiv Überlandwerk Rhön GmbH Sondheimer Str. 5 | 97638 Mellrichstadt Tel. 09776 61-0 | E-Mail: info@uew-rhoen.de uew-rhoen.de Wir versorgen die ganze Familie mit Energie... ... und beraten Sie gerne! Erdgas und Wärme... auch ganz in Ihrer Nähe Bayerische Rhöngas GmbH Hauptstr. 3 | 97616 Bad Neustadt a. d. Saale Tel. 09771 62240-200 | E-Mail info@rhoengas.net rhoengas.de Triamare Bad Neustadt www.total-lokal.de UND DIESE PUBLIKATION AUCH ONLINE LESEN
19 AKTIV UND FIT IM ALTER Aktiv BayernLab Bad Neustadt Das BayernLab Bad Neustadt als offenes Zentrum für digitale Wissensbildung ist eine Initiative des Bayerischen Staatsministeriums der Finanzen und für Heimat. Digitalisierung ist mit enormen Hoffnungen, aber auch mit vielen Ängsten verbunden. Wir erleben dabei einen rasanten gesellschaftlichen Wandel, der alle Facetten des täglichen Lebens erfasst. Das BayernLab hilft dabei, einen Fuß in die neue Welt zu setzen und am Wandel teilzunehmen. Speziell für Seniorinnen und Senioren werden regelmäßig verschie- dene Kurse zu Themen wie z. B. Smartphonenutzung, sicherer Umgang mit digitalen Medien und Sozialen Netzwerken angeboten. Die Angebote sind kostenfrei, eine Anmeldung ist erforderlich. Kontakt: BayernLab Bad Neustadt Otto-Hahn-Str. 18, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/91733-30 E-Mail: badneustadt-saale@bayernlab.bayern.de Freizeitangebote Schwimmbäder Die FrankenTherme in Bad Königshofen ist ein Gesundheits- und Erlebnisbad mit einem attraktiven Wellnesscenter. Auch der Natur-Heilwassersee lädt zum Baden ein. Speziell für Senioren werden der Seniorentag und der Oma- Opa-Enkel-Tag angeboten mit vergünstigten Eintrittspreisen. Das Erlebnisbad Triamare mit Freibad in Bad Neustadt hat im Wellnessbereich und durch Aqua-Fitnesskurse ebenfalls einiges für ältere Menschen zu bieten. Im Landkreis Rhön-Grabfeld gibt es weitere Schwimm- bäder in Bischofsheim-Haselbach, Hausen/Rhön-Roth, Mellrichstadt und Ostheim. Freibäder sind in Bischofs- heim, Fladungen, Hollstadt-Wargolshausen, Mellrichstadt, Saal-Waltershausen und Schönau. Außerdem laden im Sommer auch die Badeseen in Höchheim-Irmelshausen, Schönau-Burgwallbach und Sulzfeld zum Schwimmen ein. Informationen über Öffnungszeiten und aktuelle Angebote für alle Schwimmbäder/Badeseen erhalten Sie in den Tourist-Informationsstellen (siehe S. 5/6) und unter www.rhoen.de.
20 AKTIV UND FIT IM ALTER Aktiv Wandern © Florian Trykowski Wandern Den Landkreis Rhön-Grabfeld, insbesondere die Bayerische Rhön, durchzieht ein dichtes Wanderwegenetz. Der Rhönklub als Wander- und Heimatverein bietet regelmäßig interessant geführte Wanderungen an. Auch mehrtägige Wanderreisen werden durchgeführt. Informationen und das jeweilige Jahresprogramm erhalten Sie bei der Geschäftsstelle des Rhönklubs e. V. Peterstor 7, 36037 Fulda Tel.: 0661/73488 E-Mail: hauptvorstand@rhoenklub.de www.rhoenklub.de und den Zweigvereinen im Landkreis in Bad Königshofen, Bad Neustadt, Bastheim, Bischofsheim, Fladungen, Mellrichstadt, Milzgrund, Oberelsbach, Oberweißenbrunn, Ostheim, Salz, Stockheim, Unterelsbach, Unterwaldbehrungen, Walddörfer. Wanderungen werden auch von vielen Vereinen, Sportgruppen und anderen Organisationen angeboten und werden in den Veranstaltungshinweisen der Tagespresse veröffentlicht oder können in den Tourist-Informationen des Landkreises erfragt werden. Dort erhalten Sie auch ein reichhaltiges Angebot an Wanderkarten. Im Winter werden in den Hochlagen der Rhön Loipen gespurt. Diese bieten die Möglichkeit zum Langlauf. Radfahren Das Netz der Radfahrwege wurde in den letzten Jahren im Landkreis Rhön-Grabfeld ständig weiter ausgebaut. Zahlreiche Radwanderkarten sind in allen Tourist-Informationsstellen erhältlich. Die jährlichen Angebote der einzelnen Vereine für geführte Radwanderungen können Sie u. a. den Veröffentlichungen in der Tagespresse entnehmen. Mit dem E-Bike durch die Heimat Um die einzelnen Allianzen und die eigene Heimat energiegeladen erfahren zu können, entwarfen die Streutalallianz,
AKTIV UND FIT IM ALTER 21 Aktiv die NES-Allianz, die Allianz Fränkischer Grabfeldgau und die Kreuzbergallianz verschiedene E-Bike-Rundrouten durch ihre jeweiligen Regionen, die aber auch mit den Wegen des vorhandenen Routen-Netzes erweitert werden können. Alle Rundrouten können am Bahnhof in Bad Neustadt oder an jedem beliebigen Punkt entlang der jeweiligen Runde begonnen werden. Alle Informationen zu den Touren gibt es auf www.touren-rhoen.de sowie auf den Internetseiten der Kreuzberg-, Streutal- und NES-Allianz sowie der Kommunalen Allianz Fränkischer Grabfeldgau. Der Übersichtsflyer über alle Routen liegt in den Gemeindeverwaltungen (siehe S. 7/8) und in den Tourist-Informationsstellen (siehe S. 5/6) im gesamten Landkreis aus. Öffentliche Verkehrsmittel Entdecken Sie die Bayerische Rhön mit den Freizeitbuslinien des Landkreises Rhön-Grabfeld! Diese sind an allen Wochenenden und Feiertagen vom 1. Mai bis 31. Oktober unterwegs und bieten die Möglichkeit, zahlreiche Attraktionen bequem und preiswert mit dem Bus zu erreichen. Zu den Freizeitbuslinien im Landkreis Rhön-Grabfeld zählen unter anderem der Brendtalbus, der Streutalbus, der Bäderlandbus und der Coburger. Der Coburger zeichnet sich dabei durch ein gesondertes Bedienungskonzept aus, da er täglich – das heißt an 365 Tagen im Jahr – im Zwei-Stunden-Takt zwischen Bad Neustadt und Coburg unterwegs ist. Sei es die Fahrt zum Weihnachtsmarkt in Coburg oder zum Tierpark Schloss Tambach – der Coburger lädt Sie herzlich zu verschiedenen Freizeitaktivitäten ein. Broschüren mit Fahrplänen für die Freizeitbuslinien und Infos zu den Attraktionen entlang der Strecke gibt es unter www.freizeitbuslinien.de und in allen Tourist-Informationsstellen (siehe S. 5/6). Neuer On-Demand-Verkehr „callheinz“ Seit September 2023 ergänzt der Bestellverkehr „callheinz“ den ÖPNV für alle Bürgerinnen und Bürger im östlichen Grabfeld. Dabei handelt es sich um zwei flexible Shuttles, die ohne festen Fahrplan und nur auf Bedarf unterwegs sind. Buchungen können entweder kurzfristig oder bis zu 31 Tage im Voraus angemeldet werden. Dazu steht die callheinz-App und alternativ die Hotline 0800/4560011 zur Verfügung. Zur Verfügung steht der Service von 6 bis 22 Uhr an Werktagen und 9 bis 22 Uhr an Samstagen sowie an Sonn- und Feiertagen. Alle Haltestellen sind mit einem callheinz-Schild gekennzeichnet. Die Fahrten mit callheinz kosten so viel wie der reguläre Bus. Wer im Besitz eines Bayern-, Deutschland- oder Seniorenticket 65+ ist, kann callheinz ohne Aufpreis nutzen. Ein Fahrzeug ist mit einer Rollstuhlrampe ausgestattet – sollte Bedarf bestehen, ist dies bei der Buchung bereits anzugeben. Nach einem erfolgreichen Projektstart ist vorgesehen, callheinz auszuweiten und auch in anderen Teilen des Landkreises anzubieten. Der Coburger © Sabrina Pörtner
Alle Infos rund um callheinz sind unter www.callheinz.de verfügbar. BusTaxi Rhön-Grabfeld Das BusTaxi verbindet außerhalb der herkömmlichen Bedienzeiten die Gemeinden des Landkreises mit den Bahnhöfen in Bad Neustadt und Mellrichstadt, sodass beispielsweise auch nach einer späten Rückkehr mit dem Zug noch mit dem ÖPNV nach Hause gefahren werden kann. Es steht täglich um 21:00 und 23:00 Uhr nach vorheriger Bestellung unter 09771/9178094 zur Verfügung. Am Wochenende ist eine Bestellung auch zu weiteren Zeiten möglich. Das BusTaxi kostet so viel wie eine reguläre Fahrt im Linienbus. Im Vergleich zu einem Taxi können verschiedene Fahrgäste gemeinsam befördert werden. Mehr Informationen rund um das BusTaxi finden Sie unter www.rhoen-grabfeld.de. AKTIV UND FIT IM ALTER 22 Aktiv Seniorenticket 65+ im Landkreis Rhön-Grabfeld Für alle Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren steht ein eigenes Monatsticket zur Verfügung und kann direkt im Bus unter Vorlage des Personalausweises gekauft werden. Das Seniorenticket ist für 31 Tage gültig und berechtigt zur Fahrt auf allen Linien in unserem Landkreis, sowie im Bäderlandbus bis nach Bad Kissingen. Alternativ ist das Seniorenticket auch als Jahresabonnement erhältlich und kann beim lokalen Busunternehmen bestellt werden. Für alle ÖPNV-Angebote gilt: Menschen mit Behinderung haben einen Anspruch darauf, im öffentlichen Personennahverkehr unentgeltlich befördert zu werden. Dies gilt für gehbehinderte, außergewöhnlich gehbehinderte, hilflose, gehörlose und blinde Menschen (Merkzeichen G, aG, H, Gl, oder Bl im Schwerbehindertenausweis). Das Merkzeichen B berechtigt darüber hinaus zur kostenfreien Mitnahme einer Begleitperson. Bei der Deutschen Bahn erhalten Personen ab 60 Jahren sowie schwerbehinderte Menschen mit einem Grad der Behinderung von mind. 70 die BahnCard günstiger. Reisen Organisierte Reisen für Seniorinnen und Senioren und/oder zahlreiche Tagesausflüge bieten im Landkreis Rhön-Grabfeld an: BBV Touristik GmbH (Bayerischer Bauernverband) Berliner Str. 19a, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/621067 (Frau Pfister, BBV-Touristik) Für nähere Informationen steht ein Jahresprogramm zur Verfügung. callheinz © Julia Katzenberger
Bayerisches Pilgerbüro Pfarrer-Alois-Friedrich-Platz 2, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/8038 Hippeli Reisen Oberes Tor 10, 97647 Nordheim Tel.: 09779/263 Lebenshilfe Rhön-Grabfeld e. V. An der Stadthalle 3, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/630994-15 Für Senioren mit diversen Einschränkungen und Behinderungen. Nähere Informationen siehe auch im „Freizeit- und Bildungsprogramm“. Reisefreunde Rhön-Grabfeld e. V. 1. Vorsitzende Uta Kleiner, Tel.: 09776/6901 VdK Kreisverband Rhön-Grabfeld Am Zollberg 2-4, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/2469 Außerdem gibt es über das Jahr verteilt Angebote von Vereinen und einigen Kirchengemeinden. Die Veröffentlichung der Termine erfolgt in der Regel über die Veranstaltungshinweise der Tagespresse. Reisemobile / Camping Informationen über die zahlreichen Camping- und Reisemobilplätze im Landkreis Rhön-Grabfeld können Sie der Broschüre „Camping- und Reisemobilwelt Rhön“ entnehmen, die in allen Tourist-Informationsstellen ausliegt oder unter www.rhoen.de nachlesen. AKTIV UND FIT IM ALTER 23 Aktiv Seniorensport / Seniorentanz In vielen Gemeinden des Landkreises Rhön-Grabfeld werden durch Sportvereine, caritative Einrichtungen, Kurverwaltungen oder andere Organisationen regelmäßig sowohl Seniorensport- als auch Seniorentanzveranstaltungen angeboten. Spezielle Angebote haben in vielen Ortschaften: BRK Kreisverband Rhön-Grabfeld Tel.: 09771/6123-43 Mehrgenerationenhaus Rhön-Grabfeld Tel.: 09776/709098-18 Katholisches Senioren-Forum Diözese Würzburg Tanzbeauftragte: Frau Reinhilde Trabert Tel.: 09778/319 SV Herschfeld Tel.: 09771/990342 Tanzveranstaltung mit Livemusik Gemeinsam tanzen und Freude erleben. Der BRK Kreis- verband bietet seit vielen Jahren einmal monatlich einen Tanznachmittag mit Livemusik in der Festhalle Heustreu an. Sie sind eingeladen, in netter Gemeinschaft das Tanzbein zu schwingen oder die Musik zu genießen. Kontakt: BRK Kreisverband Rhön-Grabfeld Tel.: 09771/6123-43 Ort und Termin der jeweiligen Veranstaltung können u. a. der Tagespresse entnommen werden.
24 Aktiv Ihr Gesundheitsstudio • Betreutes Fitnesstraining • Beweglichkeits-Zirkel • Ernährungsberatung Bahnhofstraße 8 97631 Bad Königshofen www.thera-fit-koen.de 09761 . 917 97 90 Damit Bewegung in jedem Alter Spaß macht Beratung von Mensch zu Mensch Naturheilverfahren Homöopathie 24/7Abholfächer Medikamente mobil per App Apotheke am Campus Leonore Knieß Apothekerin, Homöopathie und Naturheilverfahren Von-Guttenberg-Str. 16, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale Telefon 09771 6631010 | Fax 09771 6631011 Besuchen Sie unseren online-shop: www.apotheke-am-campus.de E-Mail: info@apotheke-am-campus.de Öffnungszeiten Mo - Fr 8.00 bis 18.30 Uhr Sa 9.00 bis 13.00 Uhr Kostenloser Lieferservice Ihr Partner für ganzheitliche Beratung, gesunde Lebensführung und Prävention! www.apotheke-am-campus.de Das E-Rezept ist bei uns Alltag! Marien-Apotheke • Roßmarktstr. 26 • 97616 Bad Neustadt ) 09771/25 10 09771/99 11 38 * info@marienapo-nes.de Elstal-Apotheke • Marktstr. 13 • 97656 Oberelsbach )09774/85 83 23 09774/85 83 24 *info@elstalapo.de Wir liefern im Umkreis von 15 km kostenlos. Ihre Gesundheit in guten Händen! Apo t heke Elstal Marien& Inh. Apothekerin Elke Schenker e.K. Öffnungszeiten: Mo – Fr 8.00 – 19.00 Uhr · Sa 8.00 – 13.00 Uhr Das Team der Franken Apotheke berät Sie kompetent und freundlich. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! • Kostenloser Lieferservice • Parkplätze vor dem Haus Inhaberin Ramona Ullrich e. K. Königshofer Straße 5 97616 Bad Neustadt/Herschfeld Tel. 09771 – 63 53 90 Fax 09771 – 63 53 919 www.frankenapotheke-nes.de service@frankenapotheke-nes.de © pixabay.com
25 Aktiv AKTIV UND FIT IM ALTER Besondere Freizeitangebote Einige von zahlreichen Freizeitangeboten für Seniorinnen und Senioren sind nachstehend aufgelistet: Aktionsmonat „Gesund älter werden“ Jährlich findet im Oktober der Aktionsmonat „Gesund älter werden“ im Landkreis Rhön-Grabfeld statt, der die Seniorinnen und Senioren mit vielfältigen Freizeitaktivitäten unterstützt, ihre Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Ansprechpartner: Fachstelle für Senioren und Menschen mit Behinderung Landratsamt Rhön-Grabfeld Tel.: 09771/94-433 E-Mail: aktionsmonat@rhoen-grabfeld.de „50 plus“ Ziel der Gruppe ist es, für Personen ab 50 Jahren eine zwanglose Möglichkeit der Freizeitgestaltung wie Vorträge, Wandern, Radfahren, Besichtigungen und Geselligkeiten zu organisieren. T reffpunkt ist immer der 4. Dienstag im Monat am Pfarrheim oder Feuerwehrhaus Brendlorenzen (Ort und Uhrzeit je nach Veranstaltung). Die Bekanntgabe erfolgt u. a. im Schaukasten am Pfarrheim Brendlorenzen, in der Gottesdienstordnung der Pfarrgemeinde Brendlorenzen und in der Tagespresse. Ansprechpartner: Helmut Bauer Eugen-Roth-Str. 4, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/97540 Regelmäßige Veranstaltungen im Mehrgenerationen- haus Rhön-Grabfeld: Martin-Reinhard-Str. 37, 97631 Bad Königshofen Tel.: 09776/709098-18 „Schafkopfrunde und Spieletreff“ Montags 14-tägig von 13:30 bis 17:00 Uhr (außer in den Ferien) im „Museum in der Schranne“, Kellereistr. 42, 97631 Bad Königshofen Zugang über Hofeingang „Offene Meditationsgruppe“ Wöchentlich, Mittwoch von 19:45 bis 21:15 Uhr vhs-Bürgerhaus, Dachraum, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt Vorherige Anmeldung erforderlich „Offene interkulturelle Treffs“ Deutsch-Lernbegleitung, Deutsch-Konversation, Internationales Frauencafé Nähere Informationen und aktuelle Termine bitte erfragen. Die jeweiligen Termine werden in der Regel auch in der Tagespresse veröffentlicht.
Spielenachmittag für Seniorinnen und Senioren Jeden letzten Donnerstag im Monat von 14:30 bis 17:00 Uhr im Edith-Steinhaus Kellereigasse 12-16, 97616 Bad Neustadt Sie haben Spaß an Gesellschaftsspielen wie Rummikub, Canasta, Skip-Bo und vielen anderen Spielen in geselliger Runde? Jeder Spielbegeisterte und der, der es werden möchte, ist beim offenen Spielenachmittag willkommen. Ansprechpartnerinnen: Inge Ochs und Rita Hartmann Tel.: 09771/8698 oder 09771/8561 26 Aktiv AKTIV UND FIT IM ALTER Netzwerkbüro Ehrenamt Wer mit Engagement freiwillig Zeit und Einsatz einbringt, um Gutes zu tun, verdient Anerkennung und Dank. Der Landkreis Rhön-Grabfeld bietet mit der Stelle der Ehrenamtskoordination für bürgerschaftliches Engagement Unterstützung und Hilfe. Bürgerinnen und Bürger, welche sich engagieren, aber auch Gruppen und Vereine finden hier einen Ansprechpartner. Was belastet das Ehrenamt und wie können die Kommunen unterstützen? Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigt sich das Ehrenamtsbüro. Dazu wird kontinuierlich das Netzwerk zwischen Haupt- und Ehrenamtlichen in den Bereichen Soziales, Sport und Jugendarbeit ausgebaut. Ein weiterer Baustein der Koordinierungsstelle für Bürgerschaftliches Engagement ist die Ausgabe der Bayerischen Ehrenamtskarte. Engagierte und Akzeptanzpartner finden hier einen Ansprechpartner. Netzwerkbüro Ehrenamt Spörleinstr. 11, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/94-149 E-Mail: ehrenamt@rhoen-grabfeld.de www.rhoen-grabfeld.de
Tipps im Alltag Wetterbedingte Gesundheitsrisiken Das Wetter kann große Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Gesundheit haben. Bei starker Hitze kann es zu Kreislaufproblemen kommen, der Pollenflug kann allergische Reaktionen hervorrufen und vielen Menschen steckt ein Wetterumschwung buchstäblich in den Knochen. Deswegen ist es wichtig bei Wetterfühligkeit zu wissen, was man tun kann. AKTIV UND FIT IM ALTER 27 Aktiv Tipps bei Hitze Ausreichend Trinken Direkte Sonneneinstrahlung meiden Leichte Kost und regelmäßige Mahlzeiten bei verminderten Appetit Angenehmes Raumklima (Ventilator, Klimaanlage) Tipps bei Kälte Festes Schuhwerk Kleidung im Lagenlook hält länger warm Rollator und Gehstock winterfest machen Genügend Trinken (Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus) Mit informativen Tipps hilft der Ratgeber „Wetter und Gesundheit – Schutz vor wetterbedingten Belastungen und Risiken für die Gesundheit“. Dieser kann kostenfrei bei der Deutschen Seniorenliga angefordert oder heruntergeladen werden, Tel.: 0228/36793-0 oder auf der Homepage www.deutsche-seniorenliga.de. © Katharina Mohr
28 Aktiv in Bad Kissingen Tel. 0971/ 2829 Am Kurgarten 2 Bad Neustadt Tel. 09771/ 2567 Marktplatz 29 Meiningen Tel. 03693/ 503533 Anton-Ulrich-Straße 33 Ihre Optikerinnen in Hohenroth • Ausführlicher Sehtest mit modernster Technik • Persönliche und individuelle Beratung • Gemütliche Atmosphäre • Mobiler Service – Hausbesuche Claudia Swobodnik Augenoptikermeisterin Johanna Harsche Augenoptikerin Landwehr 15 97618 Hohenroth T: 09771 6889054 www.optik-look.de Ihr Partner fur Reha, Pflege und Gesundheit. .. Sanitätshaus Otto Traub GmbH PointCenter Gartenstr. 11 · 97616 Bad Neustadt · 09771 / 6309631 Campus Von-Guttenberg-Str. 16 · 97616 Bad Neustadt, Tel. 09771/6872600
Stolperfallen vermeiden – Stürzen vorbeugen In Deutschland stürzen jährlich ca. 35 % der über 65-Jährigen durchschnittlich einmal im Jahr. Dies kann zu gesundheitlichen Folgeschäden wie Knochenbrüchen führen. Auch Angst und Unsicherheit machen sich nach solch einem Ereignis breit. Aus diesem Grund ist es wichtig, mögliche Stolperfallen zu erkennen und zu vermeiden. Die meisten Unfälle passieren im häuslichen Umfeld. AKTIV UND FIT IM ALTER Aktiv Funktionstraining und Rehasport Regelmäßige und abwechslungsreiche Bewegung ist in jedem Alter wichtig. Wer seinen Körper fit hält, profitiert vor allem im Alter davon und hat oft eine höhere Lebensqualität. Rehasport und Funktionstraining helfen durch das wöchentliche Angebot mehr Aktivität in Ihren Sportalltag zu bringen. Rehasport setzt auf klassischen Sport wie Gymnastik oder Bewegungsspiele für beispielsweise mehr Kraft, Ausdauer oder Koordination. In der Regel bieten Fitnessstudios, Physiotherapiepraxen oder Turnverbände Rehasport an. Fragen Sie bitte konkret vor Ort nach, wo das Angebot verfügbar ist. Funktionstraining behandelt gezielt bestimmte Körperfunktionen bzw. Körperstrukturen durch Ergotherapie und Krankengymnastik. Das Training ist als Trocken- und Wassergymnastik möglich. Anbieter sind hauptsächlich Selbsthilfegruppen, die auf das jeweilige Krankheitsbild spezialisiert sind, z. B. die Rheumaliga oder die Osteoporose Gruppe. Beides kann auf Rezept vom Arzt verordnet werden, der zuständige Kostenträger ist in der Regel die Krankenkasse. Die Verordnung gilt nur für einen gewissen Zeitraum, eine dauerhafte Übernahme ist nur in Ausnahmefällen möglich. Gefahrenquellen Herumliegende Kabel Teppiche Rutschige Fliesen Gang- und Gleichgewichtsstörungen Fehlende Beleuchtung Maßnahmen Anbringen von Haltegriffen Gute Lichtverhältnisse schaffen Festes Schuhwerk Hilfsmittel (z. B. Rollator, Gehstock) nutzen Für weitere Informationen und Hilfe wenden Sie sich an Ihren Ergo- oder Physiotherapeuten. Broschüren zum Thema Sturzprävention können Sie kostenlos bestellen bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, Tel.: 0221/8992-0 oder auf der Homepage www.bzga.de. 29
30 FINANZIELLE HILFEN UND VERGÜNSTIGUNGEN Blindengeld und Blindenhilfe Blinde Erwachsene erhalten eine monatliche finanzielle Unterstützung. Dadurch sollen Mehrausgaben, die dem Betroffenen aufgrund seiner Behinderung entstehen, abgemildert werden (z. B. Hilfsmittel). Antragsformulare für Blindengeld (nach Landesrecht) erhalten Sie in den Bürgerbüros der Gemeinde- und Stadtverwaltungen oder im Zentrum Bayern Familie und Soziales Region Unterfranken Servicezentrum Würzburg Georg-Eydel-Str. 13, 97082 Würzburg Tel.: 0931/410701 www.zbfs.bayern.de Rockenstein © Oliver Eisenmann Antragsformulare für Blindenhilfe nach § 72 SGB XII erhalten Sie in den Bürgerbüros der Gemeinde- und Stadtverwaltungen oder beim Bezirk Unterfranken Silcherstr. 5, 97074 Würzburg Tel.: 0931/7959-0 www.bezirk-unterfranken.de Fahrtkostenermäßigung der Deutschen Bahn Die Deutsche Bahn bietet regelmäßig Vergünstigungen für Senioren und Seniorinnen an. Auskünfte erhalten Sie unter der Telefon-Nr.: 0180/6996633, im Internet unter www.bahn.de, an vielen Bahnhöfen der Deutschen Bahn und in den Reisebüros.
Kriegsopferfürsorge Kriegsbeschädigte und Hinterbliebene können im Einzelfall Leistungen der Kriegsopferfürsorge erhalten. Leistungen werden nur erbracht, soweit die Beschädigten infolge der Schädigung – und die Hinterbliebenen infolge des Verlustes des Angehörigen – nicht in der Lage sind, ihren Lebensunterhalt aus den übrigen, vorrangig zu erbringenden Leistungen nach dem Bundesversorgungsgesetz und dem sonstigen Einkommen und Vermögen zu decken. Art und Umfang der Leistungen bestimmen sich nach dem Inhalt und Ausmaß des individuellen Bedarfs. In Betracht kommen persönliche Hilfe, Geld- und Sachleistungen. Die Höhe der Hilfe ergibt sich aus der Differenz zwischen anzuerkennenden Bedarf und den einzusetzenden Mitteln. Anträge sind beim Zentrum Bayern Familie und Soziales Region Unterfranken -Hauptfürsorgestelle- Georg-Eydel-Str. 13, 97082 Würzburg Tel.: 0931/410701 www.zbfs.bayern.de oder beim Landratsamt Rhön-Grabfeld Sozialverwaltung -Kriegsopferfürsorgestelle- Spörleinstr. 11, 97616 Bad Neustadt Tel.: 09771/94-0 www.rhoen-grabfeld.de einzureichen. FINANZIELLE HILFEN UND VERGÜNSTIGUNGEN 31 Finanzen Rente Die finanzielle Unabhängigkeit ist eine wichtige Voraussetzung, um im Alter Selbstständigkeit zu bewahren. Für die meisten Seniorinnen und Senioren stellt die Rente die einzige oder wichtigste Einnahmequelle dar. Deutsche Rentenversicherung Nordbayern Servicetelefon der Deutschen Rentenversicherung Nordbayern: Tel.: 0800/100048018 Auskunfts- und Beratungsstellen Menzelstr. 6 Friedenstr. 12/14 97688 Bad Kissingen 97072 Würzburg Tel.: 0971/730150 Tel.: 0931/8023030 www.deutsche-rentenversicherung-nordbayern.de Rentensprechtage im Landkreis Bad Königshofen Marktplatz 2 (Stadtverwaltung) Terminvereinbarung: Tel.: 09761/409-160 od. -161 Bad Neustadt Spörleinstr. 11 (Landratsamt) Terminvereinbarung: Tel.: 09771/94-0 Bischofsheim (nur für Bürger des Stadtgebietes) Kirchplatz 4 (Stadtverwaltung) Terminvereinbarung: Tel.: 09772/9101-17
Fladungen Marktplatz 1 (Verwaltungsgemeinschaft) Terminvereinbarung: Tel.: 09778/9191-21 od. -22 Mellrichstadt Hauptstr. 4 (Verwaltungsgemeinschaft) Terminvereinbarung: Tel.: 09776/608-0 Rundfunkbeitragspflicht / Befreiung oder Ermäßigung Radio und Fernsehen stellen für viele ältere Menschen eine wichtige Verbindung zur Außenwelt dar und haben als Unterhaltungs- und Informationsangebot einen hohen Stellenwert. Für diese Medien müssen monatliche Beiträge entrichtet werden. So können z. B. Empfänger von Blindenhilfe, Hilfe zur Pflege oder behinderte Menschen für ihre Wohnung eine Befreiung von der Rundfunkbeitragspflicht oder eine Ermäßigung des Rundfunkbeitrags beantragen. Weitere Informationen und Antragsformulare erhalten Sie in den Bürgerbüros der Gemeinde- und Stadtverwaltungen oder im Internet unter www.rundfunkbeitrag.de. 32 FINANZIELLE HILFEN UND VERGÜNSTIGUNGEN Schwerbehinderung Eingliederungshilfe für behinderte Menschen Personen, die durch eine Behinderung wesentlich in ihrer Fähigkeit an der Gesellschaft teilzuhaben eingeschränkt oder von einer solchen wesentlichen Behinderung bedroht sind, erhalten Leistungen der Eingliederungshilfe, wenn und solange nach der Besonderheit des Einzelfalles, insbesondere nach Art und Schwere der Behinderung, Aussicht besteht, dass die Aufgabe der Eingliederungshilfe erfüllt werden kann. Die Eingliederungshilfe hat die Aufgabe, eine drohende Behinderung zu verhüten oder eine Behinderung oder deren Folgen zu beseitigen oder zu mildern, und die behinderten Menschen in die Gesellschaft einzugliedern. Dabei ist zu fördern, dass eine möglichst selbstständige und selbstbestimmte Lebensführung ermöglicht oder erleichtert wird. Die Leistungen der Eingliederungshilfe umfassen die medizinische Rehabilitation, die schulische Ausbildung, die Teilhabe am Arbeitsleben und am Leben in der Gemeinschaft. Personen, die aufgrund psychischer Erkrankungen oder körperlicher bzw. geistiger Behinderung beeinträchtigt sind, können einen Schwerbehindertenausweis beantragen. Dieser Ausweis wird vermögens- und einkommensunabhängig ausgestellt. Art und Grad der Behinderung werden in diesem Ausweis vermerkt. Der Ausweis ermöglicht je nach Behinderungsart und -grad Ansprüche auf besondere Leistungen, wie beispielsweise Steuervergünstigungen oder eine kostenlose bzw. verbilligte Benutzung öffentlicher Nahverkehrsmittel. Finanzen
www.total-lokal.deRkJQdWJsaXNoZXIy NDIyMzg=